dziekuje

Charon, przeczytalemt o i dziekuje ci ale ja wiem wlasnie ze mam schudnac 7k. powiedzial mui to lekarz. Ale tutaj sie pytam ile mi to zajmie czasu:(

otrzymałem prace następujących osób: pawelek770 crazyfrog stulacz mistmare mleqs lukash.p i myślę, że to już wszystko i ze na tym możemy zamknąć ten etap konkursu. edit: dziękuję wszystkim za uczestnictwo. płyta przekazana w rece O. B. który ma ją przekazac z kolei P. Nastuli. pozostaje nam tylko cierpliwie czekać Zmieniony przez - jodan w dniu [...]

Eh mnie tam dobrze w lekkiej ketozce Sprawie błonnika przyjrzę się uważniej Dziękuję Kochany Rothen Zmieniony przez - Amnezja w dniu 2006-07-08 20:43:29

Chyba naprawde myślalam, że to jest takie proste że porobię troszeczkę brzuszków, poćwiczę na siłowni a sadełko samo sobie pójdzie. :/ Dziękuję Ci bardzo. Chyba naprawde poczytam dużo postów o odchudzaniu i zmienię swój sposób myślenia :) Pozdrawiam.

Odrazu z gory dsziekuje za odp. i za szybkie odp. Nie myslcie ze ide na latwizne ,sporo szukalem jest tego pelno ale nie wiem jak to poskladac ;/ chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia mam wykonywac z moim sprzetem ktory wyzej podalem i jeszcze jedno od jakiego ciezaru powinienem zaczac . prosze o jakies konkretne odp. albo o kontakt ze [...]

[...] morderczych treningach sportowych (a takie tez są). Byłbym wdzieczny. obecnie używam L-Karnityny olimpu w tabletkach do ssania, ale po małej lekturze zwątpiłem w jej działanie. mam tez termo line 2 ale czytałem ze to słabe strasznie jest... może mi ktos pomóc? naprawde szukalem na forum ale pluralizm mie zniszczył :) z góry dziekuje za odpowiedz

jak w temacie, model WD800BB. stan bardzo dobry zainteresowanych prosze składac rozsadne propozycje, gg5764594 lub post w temacie pozdrawiam p.s. osoby nie zainteresowane bardzo prosze o niewypowiadanie sie. dziekuje.

Witam. Jak wiadomo, wiele osób w wieku młodzienczym boryka sie z problemem trądziku. Wiemy także, że niektóre składniki diety nasilają te obiawy. Mam takie pytanie, jakie suplementy i sterydy nasilają trądzik? Chodzi mi bardziej o suplementy, ale o sterydy także zapytałem, może powstanie zbiór właśnie takich substancji (może temat do [...]

[...] suplementacja wplywaja na wzrost szkieletowy? Mam 15 lat, wiem ze wzrost szkieletowy konczy sie w wieku ok. 20 lat, mam za soba juz pierwsze pol roku silowni, chcialbym wiedziec czy silownia i suplementacja hamuja wzrost szkieletowy czy to mit??? dziekuje z gory za odpowiedz, pozdrawiam /gabol Zmieniony przez - gabek w dniu 2006-07-09 00:18:39

Witam... Mam pewien problem i zarazem zwracam się z prośbą. Chodzi mi o to że nie potrafie ułożyć diety na mase. tzn. nie wiem jakie produkty mam ze sobą połączyć, aby bylo dobrze. o mnie: waga - 62kg wzrost - 178cm wiek - 17 staż trningowy ok. 1 roku Od początku mojego treningu nie brałem żadnych supli. Ani jak widać nie miałem diety, więc [...]

witam wszystkich ktorzy znaja sie na dopingu zalozylem ten temat poniewaz interesuja mnie wasze opinie na temat specyfiku o nazwie : FIZOGEN chcialbym prosic tylko o powazne odpowiedzi, jezeli to mozliwe dziekuje wszystkim ktorzy naprawde sie znaja pozdr

Jak najlepiej ćwiczyć mięsnie piersiowe, zwłaszcza ich górną część? Oraz, które ćwiczenia je najlepiej rozciagają i poszerzaja klatkę? Z góry dziękuje za wszelkie odpowiedzi i porady. A jeśli takie pytanie sie juz pojawiło na forum to sorki, skasjucie mój wpis.

bardzo cie dziekuje sog oczywiscie a po ile tego bierzesz i w jakich godzinach?

ale chodzi mi o dawkowanie, tzn czy skoro to jest takie słabe, to czy zwiększyć jakos dawkowanie? i dziękuje za wszystkie dotychczasowe odopowiedzi :) duzo mi pomogły

Siema gdy badam sobie ciśnienie to przewaznie jest to cos w okolicach 144/64. z tego co wiem jest to nadciśnienie. mam 18 lat i zdeka mi sie przytyło :P teraz moje pytanie, czy serio to moje ciśnienie jest groźne? bo mam plan taki zeby to jakims termo i dużą ilością różnorodnych treningów zbić, i myśle ze jak zrzuce troche tłuszczu to bedzie [...]

Czy są jakieś inne odżywki oprócz kreatyny na zyskanie masy, ale tylko mięśniowej dla kogoś, kto dopiero zaczyna ćwiczenia bądź nie ćwiczy regularnie? Co do kreatyny to wiem, że najlepiej ją brać po jakichś 6 miesiącach ćwiczeń, więc na razie o niej nie myślę, chciałem tylko spytać, czy jest coś na dobry początek (żadne sterydy nie wchodzą w [...]

[...] po przebudzeniu.nie moge pozwolic sobie na sniadanie i trening po(brak czasu),wiczorem czy popoludniu tez odpada.jedyne co jem przed treningiem(na mase)to banan. ma ktos moze jakies wskazowki co do tego co jeszcze na szybko moge przed treningiem zjesc,ewentualnie na sniadanie po. czy cwiczenie na czczo jest szkodliwe? dziekuje za wszelka pomoc

Bardzo ci dziękuje za ten plan i poswiecenie mi swojego cennego czasu napewno mi sie to przyda. Jeszcze co do planu cwiczen to nie robilem go byle jak, cwiczenia pokazywal mi tata ktory dorobil sie calkiem niezlej klaty i duzej sily. Wczoraj podnioslem 45kg x8. mam male talerze po 5Kg, wiec moge dodawac tak: 35kg,40kg,50kg,55kg itp. Mam 2 pytania: [...]

czesc co sadzicie o Pepsi diet i wszystkich innych napojach diet , czy naprawde nie sa az tak tuczonce ?? czy moze lepiej ich nie dotykac ?? Za odpowiedzi z gory dziekuje .

http://www.sfd.pl/temat91920/ - suplementacja okołotreningowa Carbo, nie baw się w glukozę czy wodę z miodem. W Twoim przypadku potrzebujesz solidnego suplementowania, carbo oraz białko. W dalszym ciągu jednak nakłaniam Cię do posiłku przedtreningowego, może zmiana godzin treningu ? Jak się chce wszystko się da - podobno Gdy żołądek jest [...]