SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzieci

  • Witajcie, Mam 25 lat i jestem mamą trojki dzieci z czego najstarsze ma 3 lata a najmłodsze dwa miesiące. Jestem po 3 cesarkach, więc z ćwiczeniami u mnie problematycznie. Nigdy z resztą do ruchu nie było mi po drodze. Ale chciałabym zrzucić tłuszczyk, który uzbierał się po ciążach. Mam 164cm i ważę 70 kg. Od trzech tygodni jestem na diecie i zero [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2012-07-12 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0000 0000 3501 8573 SSI START :: STATUT start.org.pl Sportowe Stowarzyszenie Inwalidów START w Poznaniu. Działalność SSI Start to sport niepełnosprawnych, obozy dla niepełnosprawnych, wakacje dla niepełnosprawnych dzieci , turnusy rehabilitacyjne i integracja oraz sport paraolimpijski. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1acf3338c4dd4b2983ed63418809f903.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2012-07-12 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alimenty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdezie mge starac sieo alimenty na dwije dzieci ojcec dzeci mieszka w polsce a ja z dziecmi w uk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-07-13 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Agnieszka Szkiruć-Lutkiewicz,- filolog romański z wykształcenia, praktyk doradztwa finansowego, z zamiłowania coach zdrowia. Pozytywne relacje z ludźmi to jej cel, uwielbia dzieci i dba o środowisko naturalne. Wierzy, że współczesny człowiek może ocalić swoją planetę dla przyszłych pokoleń. INFORMACJE ORGANIZACYJNE: Data : 16.07.2012 godz. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-07-15 13:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Agnieszka Szkiruć-Lutkiewicz,- filolog romański z wykształcenia, praktyk doradztwa finansowego, z zamiłowania coach zdrowia. Pozytywne relacje z ludźmi to jej cel, uwielbia dzieci i dba o środowisko naturalne. Wierzy, że współczesny człowiek może ocalić swoją planetę dla przyszłych pokoleń. INFORMACJE ORGANIZACYJNE: Data : 16.07.2012 godz. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-07-15 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle osób na treningi ;/ Facet powiedział mi że nabór do klubu wygląda tak, że w jednej pewnej szkole podstawowej w mieście są robione klasy o profilu pływackim i te dzieci przez całe 6 lat nauki w podstawówce mają w planie lekcji codziennie dodatkowe zajęcia na basenie i potem automatycznie są przyjmowane do klubu i trenują. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2012-07-17 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solidnej podstawy, zarówno siłowej jak i wytrzymałościowej w celu przejścia do bardziej wymagającego treningu. Startuj powoli i nie przejmuj się, że matka trójki dzieci wciąga w martwym ciągu 250lbs a Ty zmagasz się z gryfem. Przełamuj swoje bariery zanim zaczniesz przełamywać bariery innych. Idąc tym torem przechodzimy do punktu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2012-07-19 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carbo do oceny dla chłopa 122kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Szanowne grono Specjalistów, zapytanie moje odnośnie odchudzania, Po krótce mam 31 lat, waga 122kg, wzrost 186cm, od 5 lat nie ćwiczę siłowo (małżeństwo, dwójka dzieci, zmiana miejsca zamieszkania), wczesniej trenowalem 11 lat, dlatego też moja masa nie jest jakości sumo, a raczej cos na rodzaj Sławomira Toczka :) może nieco gorzej. Chcę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2012-07-22 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzecznie ćwiczę, na poradę liczę -

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skoczył do 95 cm, według kalkulatora body fat to 23.28% - nie zawsze byłem w stanie zrobić 3 treningi w tygodniu, pewnie przez boks i czasem za krótki sen (trójka małych dzieci) Efekty dodatkowe, oprócz wzrostu masy: - dobre samopoczucie, wzrost siły (np. więcej podciągnięć jednorazowo przy wzroście masy) - na plecach wyskoczyły jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-07-23 15:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski StrongMan 2012

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://img834.imageshack.us/img834/6305/sfdstrongman.jpg informacje o imprezie: Godzina rozpoczęcia: 14.00 | Miejsce: Riding Club Radzionków| Data: 12.08.2012 Gospodarzem imprezy będzie Burmistrz Miasta Radzionków, Pan dr Gabriel Tobor. Bilety można zakupić w: - restauracji, hotelu Riding Club - kawiarni Kopuła w Tarnowskich Górach - w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2012-07-25 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski StrongMan 2012!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://img834.imageshack.us/img834/6305/sfdstrongman.jpg informacje o imprezie: Godzina rozpoczęcia: 14.00 | Miejsce: Riding Club Radzionków| Data: 12.08.2012 Gospodarzem imprezy będzie Burmistrz Miasta Radzionków, Pan dr Gabriel Tobor. Bilety można zakupić w: - restauracji, hotelu Riding Club - kawiarni Kopuła w Tarnowskich Górach - w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2012-07-25 13:33:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] problem z uzyskaniem i/lub utrzymaniem wzwodu (cierpią na zaburzenia erekcji). Preparat korzystnie wpływa również na płodność. Przeciwwskazania Preparat nie wskazany dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników preparatu. Stosowanie 1 kapsułkę należy zażyć na ok. 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-07-25 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etc.) gdyż moja waga, 43.6 kg mnie załamała. Problem jest głównie z brzuchem znów jest spory i okrągły oraz z ubraniem, bo mogę zaopatrywać się jedynie w sklepach dla dzieci i latem nie da się ukryć dwóch patyczków - tak wyglądają moje ręce. Miło by było i bardzo bym się ucieszyła gdyby ktoś pomógł mi tak racjonalnie wrócić do normy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-07-29 20:04:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Taekwondo sportowe Karczew

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zapraszam na treningi Taekwondo dla dzieci w wieku od 5 lat do Karczewa k. Otwocka. Treningi od 6.09.2012 Terminy wtorki, czwartki 17:15 Zapisy www.ksw-tae.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2012-08-02 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KICK BOXING TAEKWONDO K1 Sulejówek, Wesoła

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zapraszam na treningi Kick boxingu, K1, Taekwondo, Boksu. W ofercie zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zapisy i informacje www.ksw-tae.pl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2012-08-02 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złotym Medalem za Wybitne Osiągnięcia Sportowe oraz Krzyżem Kawalerskim (1988), Oficerskim (1994) i Komandorskim OOP (1996). Żonaty (Edyta Barbara Malinowska) ma dwoje dzieci: Magdalenę (1989) i Artura (1993). Mieszka w Warszawie. Bibl.: Głuszek, Leksykon 1999, s. 370 (tu błędnie ur. 8 czerwca); Magazyn Olimpijski, 2000, nr 8-9, s. 95, nr [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2012-08-09 02:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wyglada i gdzie to kupic?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Oto co powinniśmy brać podczas 10-14 dniowej kuracji: -Wapno z witamina C ok 900 g dziennie -Witamina D ( 10 ug ) firmy BOBIK D taka dla dzieci -Multiwitamina rozpuszczalna jak wapno - zawiera wszystkie niezbędne witaminy + kwas foliowy 1 tabletka -Magnez 1 tabletka (30 min przed zażyciem APL ) -Kwas foliowy 0,4 mg (ewentualnie) -Białko ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2012-08-10 02:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na poczatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolnorozwojowo) z przerwami, diety jako takiej nie stosowalem. Staralem sie spozywac to co potrzebne do dobrego funkcjonowania z naciskiem na bialko (jadlem kaszki dla dzieci i troche mi pomogly) :) prowadze bardzo aktywny tryb zycia i aktualnie pracuje na budowie. Na czas wakacji (z powodu pracy) nie trenuje, lecz mam zamiar ruszyc pelna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-08-10 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć pozytywny wpływ na wydolność fizyczną i samopoczucie. Zalecane dawkowanie Napój dla osób aktywnych, obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym i umysłowym. Niewskazany dla dzieci, osób chorych na cukrzycę, wrażliwych na kofeinę, kobiet w ciąży i karmiących. Nie mieszać z alkoholem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Spike [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2012-08-24 17:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl - enan ?

    Temat
    Doping

    [...] długi żeby jajka nam nie poginęli %-) Czytałem że Arnolod budował tak masę... od 15 roku życia długie cykle w rozsądnych dawkach... jak widać chłop się trzyma a i 4 zdrowych dzieci spłodził. Czytałem że przy takich dawkach mało prawdopodobne są skutki uboczne, takie jak np. problemy skórne ale na wszelki wypadek planuję zaopatrzyć się w cynk albo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2012-08-26 23:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)