[...] od córki koleżanki zaraziła kilkanaście osób w szpitalu koronawirusem, było to w TV, wnuki trochę kaszlały, a kolega (ten co kiedyś ćwiczył ze mną) i koleżanka, rodzice dzieci nie mieli objawów i nawet przebadani nie byli, on normalne do pracy chodzi, zero kwarantanny, cała rodzina mieszka razem. Takie to dobre procedury przeciw [...]
[...] 5/5/5/7 1. prostowanie ramion na wyciągu 10/12/15/15 to akurat lubię 2.upssssss!....coś mi tu umknęło żałuję,ze już nie mogę chodzić wcześniej na siłke, bo omijają mnie ćw. grupowe-stepy, interwały i takie tam.....a ostatni tydzień z racji ograniczeń czasowych zaniedbałam aeroby bez męża i gromady dzieci na głowie, a ciągle z deficytem czasu
[...] najważniejsze że nie przyplątał się tuż przed zawodami. Kamienie już do mnie idą i w tym tygodniu będę wyklejać moje bikini, jupi!!! Tylko najpierw wśród stosu zabawek moich dzieci wygrzebię piłkę odpowiedniej wielkości, żeby naciągnąć na nią moje gacie, a to może nie być proste ;) Jeszcze w sumie do załatwienia zostało tylko zaświadczenie od [...]
Kasia, nowych piłek nam w domu nie trzeba! Mamy ich od groma i trochę, w każdym rozmiarze i kolorze :) A sprzętu grającego nie biorę, dzieci również :) Artur, foty podeślę w sobotę. Chyba, że mam tutaj wstawić?
W ostatnim spotkaniu fazy grupowej z Rapidem Wiedeń Juventus będzie sobie musiał poradzić bez Emersona. Piłkarz nabawił się lekkiej kontuzji i pozostał w Turynie. Mecz może być decydujący, jeśli chodzi o pierwsze miejsce w grupie A, toteż trzymamy kciuki za naszych ulubieńców! Kadra Juventusu na mecz z Rapidem: 1 Buffon, 3 Chiellini, 4 Vieira, 6 [...]
[...] Realu. - Chciałbym dalej współpracować z Realem. Spotkałem się z prezydentem Realu i w każdej chwili mogę dołączyć do projektów, które mamy skierowane w tej chwili do dzieci. To jest wyzwanie, które podejmę - powiedział Zidane. - Nie myślę, aby być kimś w rodzaju ambasadora. Chcę zostać trenerem, ale nie w pierwszym składzie. Chciałbym [...]
Nauczycielka w 3 klasie pyta dzieci kim chciałyby być. Jasiu powiedział, że seksuologiem. - Ależ Jasiu, Ty nawet nie rozumiesz co to znaczy! - Rozumiem. Seksuolog np. leczy obsesje seksualne. - Tego tym bardziej nie rozumiesz! - To wytłumaczę pani na przykładzie: Idą ulicą 3 panie i jedzą lody. Jedna liże loda, druga gryzie loda, trzecia ssie [...]
Adzik nie ucz ojca robic dzieci z tymi metodami treningowymi. Na nk bylo mnie mniej pewnie o 8kg dlatego juz ich tam nie ma. Bo isc na ilosc to nei dla mnie liczy sie jakosc Ale kto co lubi. Kiepsciutko z reszta tzn chodzi ze czegos nie widac czy malo cm czy jak
THRASH to jest prosty styl, szybkie, proste na******lanie, a Disturbed i ogólnie Nu to słuchają dzieci w gimnazjum w tym ja ze 3 lata temu kiedyś też tego nie rozumiałem, ale to jest jak z uzależnieniem, coraz więcej, coraz mocniej, szybciej ciężej (oczywiście w pewnych indywidualnych granicach) ogólnie to nie wiem dlaczego ale zawsze mnie w tym [...]
nie wiesz czy ćwiczyć ? w teorii to można, ale pod okiem specjalistów, dobra technika, małe ciężary i raczej rekreacyjnie bla bla bla w praktyce jednak dzieci z gimnazjum NIE ĆWICZĄ pod okiem specjalistów a już na pewno nie z dobrą techniką, o małych ciężarach można zapomnieć, więc jestem profilaktycznie na nie, ze świadomością tego, że i tak [...]
Babo };-), ale Ty masz power w rękach 88-O, aż mnie zazdrość bierze!! dziękuję };-) to chyba od noszenia dzieci jedno po drugim \-) he he he... a ja myślałam, że mam słabo }:-( Zmieniony przez - Niniczka w dniu 2013-11-15 09:44:46
[...] godzinnych ćwiczeń i ograniczenia kcal, min ilości ww, nie chudnę a wręcz odwrotnie zarastam tłuszczem... Nigdy gruba nie byłam, kiedyś uprawiałam ostro sport, po urodzeniu dzieci też byłam bardzo aktywna, więc to dla mnie było logiczne - mniej żreć i więcej ruchu... no ale cóż to była droga donikąd }:-( Trening Na początku maja zaczęłam od [...]
no i plazowka jak mowicie chlopaki porucham? hehe to juz wszystko na dzis drogie dzieci Polaco nie mecz miesa juz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-01 23:21:49