Czesc mam 28lat jestem mama trojki dzieci. Najmlodszy skonczyl 9 miesiecy. Po porodzie wazylam 88 kg obecnie 64kg troszke kilogramow zeszlo no ale do tej pory malego karmie piersia i oprucz tego nie naleze do osob ktore naleza prowadzacych siedzacy tryb zycia. Ale od ponad miesiaca waga nie drgnela malego karmi tylko wieczorem wiec moze to [...]
dzis na studia chodza same nieroby i dzieci ktore dluzej chca ciagnac hajs od rodzicow albo sie bawic.. zwykle tłumoki albo ludzie ktorzy nie maja pomyslu na zycie.. wyksztalcenie calkowicie stracilo na znaczeniu. oczywiscie, sa kierunki jeszcze oplacalne ale w nie trzeba bardzo inwestowac swoj cenny czas a reszta tych pseudo kieronkow mozna [...]
[...] Ale mam to w dupie, przez 3 lata boksuje, chce być jeszcze lepszy, najlepszy, to co mnie spotka to mnie spotka, dużo przyjmuje na garde, tylko tak się moge nauczyć bronić, a nie klepać się jak dzieci.. Może głupie podejście, ale dlatego ten sport kocham i dlatego chce tak ciągle trenować :) potem 16x 15 bicia, 45 przerwy na workach. pozdro!
Siema. Jak na fitness to bardzo fajnie. Carbo tylko przed treningiem aerobowym. Nie podczas treningu. Scorch jak najbardziej zacznij od mniejszych dawek i z czasem zwiekszysz do 2*2. Zawody sa w marcu wiec spokojnie. Nie masz duzo do zrzucenia, a jesli zaczniesz zrzucac za wczasu to zrobisz sie plaski (przypominam ze robisz to bez towaru) (stad [...]
hahah kto takie pytanie zadaje na forum gdzie większość odpowiadających to "dzieci" albo mają mózg jak dzieci a to stare chłopy już są :) fizzy w ogóle o jakimś spojrzeniu piszę bo się naoglądał filmików motywacyjnych haha. wiesz co? namaluj sobie czole parę pasków czarno-pomarańczowych to będziesz jak tygrys i będziesz wygrywał walki. ci ludzie [...]
hmm art ciekawy bo rozwieje wątpliwości niektórych userów. co do picia mleka przez dzieci to jest to troche inaczej niz u dorosłych, gdzies czytałem (zdaje się że w "medycyna dla Ciebie") że dzieci lepiej tolerują kazeinę i laktozę, ponadto z wiekiem tolerancja ta się wyraźnie zmniejsza i prowadzi w późniejszym wieku problemy trawienne, [...]
[...] podzielone. Moje osobiste zdanie jest takie, że jeżeli ktoś biega jakiś czas jego aparat ruchowy jest zaadaptowany. Od dziecka przechodzi na palce ( bo większość małych dzieci jak wiemy chodzi od urodzenia na paluszkach ) to zmiana techniki biegu może wpłynąć bardzo niekorzystnie, poprzez obciążanie tych miejsc, które nie są przygotowane do [...]
[...] niskie węgle oznaczają brak zmiany innych makroskładników. A ja żre około 220-300g tłuszczu na dzień :D Trzeba lubić taką michę:-)) Ja tyle tłuszczu nie wciągnę ale mam kumpla co węgli do 50g dziennie. Jajecznice z 10 jajek, mięcha 500g na raz, warzywa itd trzeba się dobrze czuć w takiej misce. Poza tym mam dzieci więc muszę jeść węgle %-)
Dwóch z nas ma. Używanie dzieci jako wymówki jest akurat słabe. Oni to udowadniają. Po prostu jesteśmy tam o 6 rano, czy się wali czy się pali. Każdy ma swoje stresy i problemy, to jest nasz czas i korzystamy z tego, nawet jak ch**owo spaliśmy czy jesteśmy wykręceni na maksa, bo pracowaliśmy 14h.
Wiesz ja jestem pełen szacunku dla ludzi, którzy mają chore dzieci i dźwigają taki ciężar, ale te kwoty są po prostu kosmiczne. Dla człowiek równie dobrze może być milion jak i miliard taka sama niemożliwość samemu sobie poradzić bez pomocy innych ludzi.
Wiesz ale ja rozumiem, że operacja i sprzęt są drogie ale 5mln? Ja na prawdę podziwiam tych rodziców chorych dzieci czy niepełnosprawnych bo to jest mega wyrzeczenie i opieka nad dzieckiem. Szacun w pełni i tak jak piszesz trzeba pomagać :-))
no to już wiadomo, są inne priorytety, więc człowiek cieszy się chociaż z tego na co może sobie pozwolić :-) dzieci podrosną to dojdą gry i zabawy na świeżym powietrzu jako cardio ;-)
[...] ludzi. Tzn słyszałem o nich tyle dobrego co złego. I dla mnie takie ryzyko jest nieodpowiedzialne i nigdy bym się na to nie zdecydował. Mając na utrzymaniu rodzinę i małe dzieci wolę żyć z bólem i działać co się da w tej kwestii niż podjąć ryzyko i liczyć na łut szczęścia, że się uda. Medycyna alternatywna zioła i te sprawy na pewno ma [...]
A u nas są zajęcia CF kids/teenagers- niech wiedzą młodzi, jak rodzice się męczą, a co! %-) super :) ogólnie widzę, że coraz więcej klubów rob zajęcia cf dla dzieci. Dla mnie mega opcja. CF akurat jest treningiem funkcjonalnym więc dużo lepiej będą sobie radzić w codziennym życiu i na pewno nabiorą odpowiednich nawyków dźwigania, chwytania, [...]