[...] Plakat ładny, stylistyka zachowana, organizatorzy, patronaci i sponsorzy widoczni, jednak z programu na nim wpisanego wynika, że to zawody w "pompach 91" ( to pompki dzieci na początek?) brakuje wpisu o godzinie rozpoczęcia właściwej konkurencji kobiet i mężczyzn w WW, chyba że to właśnie ta 12.20. Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu [...]
no ja nie mam chyba 1km do pracy, mam byc na 8:00 , wstaje 6:30 bo musze ogarnac siebie i dobudzic dzieci i meza no i zrobic sobie sniadanie bo dzieciom robi maz :D
nie redukuje się z kilogramów a z tłuszczu, więc nie ma odpowiedzi na to pytanie, nie jest też do końca rozsądnym schodzenie do niskiego poziomu tłuszczu u dzieci, w tym wieku czysta masa powinna Ci iść od tak "sama z siebie" .;-) NA przyszłość - dział junior sfd.
[...] sek - 50 kg) Na koniec łydki 4 serie po 15p spięcia w pozycji siedzącej i 4 serie w pozycji stojącej :) I obowiązkowo bieg 45 min. Od razu po siłowni zabraliśmy z mężem dzieci na basen. A dziś ćwiczyłam też pozowanie :-) dzięki Rafał!!! Z racji tego iż salka z lustrami była dziś zajęta i nie mogłam zrobić zdjęć nóg, wrzucam zdjęcia z [...]
w takim razie temat zamykam, jak jesteś uczulony na wysiłek nic tu po Nas. Na przyszłość dział dla dzieci - junior sfd, tam od początku powinien być ten temat.
[...] początku mieliśmy tylko zaprosić na obiad. Ale po skalkulowaniu wesele wyjdzie podobnie. Mojego chłopaka rodzina jest duża (ma 4 braci i 5 sióstr, prawie każdy ma już po 2 dzieci) i do tego mnóstwo kuzynów itd., więc i tak by trzeba było rezerwować. Ode mnie będzie maks 10 osób (z uwzględnieniem znajomego fotografa - robił mi kiedyś sesje [...]
AMiU, Ann - to nie wina fotek, że nie widać postępu, tylko ich właścicielki, bo że nie idzie jak należy to wiem ;-) zakładam, że ćwiczę dla siebie i lepszego samopoczucia :-) może nie jest mi dane idealne ciałko, za stara jestem i za dużo dzieci urodziłam :-D
no przedszkole to niestety trudny okres zdrowotny , rodzice oddaja chore dzieci do przedszkola bo przeciez nie wezma l4 jak dziecko nie ma jeszcze goraczki Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-01-15 09:04:54
Popuri, już od dwóch lat :P I dwójka dzieci do tego :P No ja z kolei muszę wrzucić coś na słodko. Zastanawiałem się nad http://guiltfree.pl/3_walden-farms ale coś czuję, że to ściema. A poza tym, sama chemia :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jedynie moje nogi reprezentują jakiś poziom :-D Resztę MUSZĘ dotyrać w ch**. Nogi też, bo mam ambicje, żeby ludzie na ulicy oglądali się za mną, a dzieci pytały się swoich matek, czemu ten Pan ma takie duże nogi
pewnie gdyby mnie rodzice pasem nie tlukli tez bym byla nie do ogarniecia:/ no i co,wlasnego dzieciaka tez mam tluc? niedaleko pada jablko od jabloni.... Preria, wg wielu wspólczesnych terapeutów mnóstwo problemów dorosłych ludzi bierze się m.in. stąd,że byli bici jako dzieci. A już z tego co piszesz o swoich- ZJD, problemy z kręgosłupem [...]
kiedyś było inaczej nie było ADHD tylko niegrzeczne dzieci to samo się tyczy wszystkich dys- były głąby (nieliczni mieli takie orzeczenia) i jedynym środkiem leczącym był klaps gorzej jak to było regularne bicie pasem