dzieci

Spoko. Ja tez zaciagniemy. W koncu dziewczynie bardziej sie od kicka przyda. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] je laczyc z innymi, ale korzystac w tych innych z pomocy specjalistow. Co do broni to boken raczej za realny nie jest, nikt juz z mieczem nie chodzi. Do tonfy osobiscie nie jestem przekonany. Najlepsze sa wg mnie palka i noz. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Do kicku to skakanka i biegi. Zarowno serie sprintow, jak i dlugidystans. Poza tym walka z cieniem. Basen i rower tez nie zaszkodza. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-03-14 14:46:18

[...] treningi. Zreszta tak jest z kazda nowa sztuka walki. Ja sam w Brazylii bym jeszcze mate zamiatal a w Polsce prowadze treningi i to chyba niezle skoro sadzac po ostatnich zawodach mam jeden z najlepszych zespolow w kraju. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Ja to powiedziałem A żiu-żitsu to tak w Brazylii sie wymawia slowo jiu-jitsu. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

O l-karnitynie slyszalem rozne opinie. Sam to zrzucania wagi polecam... kreatyne. Oczywiscie przy treningu sztuk walki, a nie kulturystycznym. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

thx Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

jiu - lagodny, mieki jitsu - sztuka Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] o to zeby owego strzala nie dostac. Na glebe ide wtedy kiedy sytuacja tego wymaga. A na dyski jak chodze to z ekipa. Samotni, bledni rycerze byli juz przezytkiem w czasach Don Kichote (zreszta nawet oni miewali giermkow). Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Idz na Bjj. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] gardy, czy moze o samo przejscie otwartej gardy czy otwarcie zamknietej? Generalnie to po prostu musisz byc lepszy technicznie i w walce z duzo wiekszym przeciwnikiem o silnych nogach nie pozwalac mu na zaplecenie kostek. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Wyzszego najlepiej atakowac na nogi. Zarowno wejsciami w nogi, jak i wycieciami. Oczywiscie trzeba to miec opanowane. Moga tez Ci pomoc rzuty poswiecenia. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Jesli ma sie do czynienia z durzym i dobrze broniacym sie w stojce przeciwnikiem, moga byc pomocne. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Rzut poswiecenia to rzut w ktorym kladziesz sie samemu na ziemi i przerzucasz przeciwnika nad soba. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Mysle ze dostep powinien byc przyznawany indywidualnie. Wiem ze to duzo roboty. Ale mozna zrobic tak ze dostaje sie go za rekomendacja innej osoby (moderatorzy, pogrubieni, etc) Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

A ja prosze o czarne, anarchistyczne gwiazdki. Moga ewentualnie byc syndykalistyczne, czerwono-czarne. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Tak. Nota bene na zdjeciu nie ma zapietego mata leo i Matsui tez wyszedl (czy moze gong przerwal, nie wiem). Rodrigo skonczyl go gilotyna. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Szny-fu Ping-Wang-Pong przegral w eliminacjach z zawodnikiem w czarno-rozowym kostiumie. Probowal zastosowac mordercza technike wibrujacej reki, ale mu od niej rozrusznik serca nawalil. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Zapisz sie na boks. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Na pewno jest judo: PTS Walter ul. Langiewicza 27 Przypuszczam ze boks i/lub kick tez powinny byc. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie