dział

Tu jest dział o suplach, dlatego tutaj zapytałam :) O tym chciałabym się więcej dowiedzieć. Dzięki za odzew Czy ktoś jeszcze pomoże? Będę wdzięczna.

a tak trening http://www.animalpak.pl/index_.php?DZIAL=1&PDZIAL=10&ID=43&MORE=1&ART=1 z minimalnym obciążeniem ps.wole ćwiczyć na siłce niż jarać szluki alb dawać sobie w żyłe

probowal z atitude w dawkach 2 razy wiekszych niz zalecane i pewnie cos mu sie w glowie namieszało od tego dzwonie do niego 1-2 razy w tyg wiec przywleke go tu bo widze ze olewa ten dział zbyt wiele ma zamowien i chyba mu sie w glowie miesza Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-06-03 21:00:59

Dzieki za odpowiedz, jednakze pare rzeczy chcialbym wyjasnic : - zapotrzebowanie obliczalem na beztluszczowa mase ciala, rozumiem ze zle ? - korzystajac ze wzoru WAGA x AKTYWNOSC x 24(na calkowita mase ciala), wychodzi 3100, jak odejme 500 zostanie 2600. - czytam dzial Odzywianie dosc czesto, jednakze w zwiazku z tym ze rozni ludzie maja rozne [...]

"Nom tylko tego Mass XXL zjadłem i to sporo i 0,5kg przytyłem i nic mi nie dało." a czego spodziewales sie po tym ? to jest zwykle uzupelnienie diety taki kurak z ryzem w plynie... wez lepiej poczytaj dzial odzywianie Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-03 23:45:35

pfffffffff spamerzy hehehehe wogóle o sso chossi? taka feta tylko dlatego że nowy dział i sponsor??? a może ten kto najwięcej sogów wyłapie to premię od sponsora dostanie??

kto ma najładniejszą poduche ten wygra To jest specjalny dział o podusiach

dzial odzywianie

Odzwiedź dział odrzywianie i ewentualnie suplementy, do treningu siłowego dorzuć aerobowy i to wszystko O sterydach zapomnij jeszcze przez jakieś 2-3lata

ja bym ci poradzil dietanabol po tym sie rosnie sila idzie do gory i efekty naprawde baaaardzo dlugo sie utrzymuja.. - dzial odzywianie bo nie sadze zebys mial jakis staz treningowy .. podstawowka/gim chce byc pudzianem w miesiac - tak sobie odbieram twoja osobe..

trafil w dzial ,niema co

niby dlaczego zly dzial :X

dobry dział ale mogłeś napisać tu - http://www.sfd.pl/temat182333/

Jak masz diete to dołącz do tego kreatyne tauryne i gainera, a jak nie masz to dział wyzej poczytaj troche i wybierz coś dla siebie.

Nie uważacie, że trochę śmieszny ten dział?

nie no andreazz za***iste masz te podusie nie no jesli w tym dziale mamy gadac o podusiach to fajny dzial

no dzial 1 klasa tylko po co i dla kogo nie wiadomo ale fajny spam za to taki ala insomnia a te podusie...

witam. Nie wiem czy to dobry dział na ten temat ale dla mnie jest od bardzo ważny. Otóz mam 17 lat na siłownie chodze ze 4 miesiące. Sprawa jest takla że mam okrągłe plecy szyja z głową leci do przodu no i na dodatek płaska klata mostek jak by lekko wgięty do środka. CO mam robic czy wzmocnic plecy czy mase zwyczajnie robic?. Zależy mi na tych [...]

chyba pierwszy spamerski dział i dotego najlepiej rozwijający sie

a to caly dzial spamerski ?? to czemu nie zakladamy innyc tematow? nasze podusie idd itp