dział

no sa inne lepsze zabawki :D ale to nie ten dzial chyba :D

ale chwila o co ta klotnia miskarb chyba Ci sie cos pomyliło...Ty chcesz tu kogos nawrocic?? jusz keidys byl taki polak co nawracał i scieli mu głowe jego historie mozesz poznac na drzwiach kosciola w gnieznie To jest tak samo jakby ktos z tad wlazł na dzial supli i namawiał kogos na koxy... kazdy wybrał co chce i jest git..nawracanie zostaw [...]

a ja tu ludziom dam po sogu rahu kazam miśkov i kowatscoo rahshy lol lepszego txt to ja tu dawno nei słsyzałem i love this dział edit miskov kazam już dawałem Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-01 17:13:34

Ostatnie te wszystkie plotki, podejzenia, zbieranie fotek, kazdy chce fotki z fabryki Treca, ten z Olimpa, ten z hi-Teca, jeszcze jeden wywleka prywatne brudy, ktos sie z kims spotkał-JEP! Juz podejzenie ze jakas koalicja itp. Wszystko to sie chore robi i powoli nudzi, pojawily sie osoby w Suplach ktore wprowadzają zaje-biscie niezdrowy klimat a [...]

Dział Fitness polecam.

Dajcie chlopy spokoj bo jest wiele innych zasmiecajacych ten dzial tematow i cale forum. Czepiacie sie? A zreszta poprosilem o zlikwidowanie posta wiec o co chodzi?

a to chyba nie ten dzial :D

I na główkę można się poturlać co najwyraźniej się trafiło autorowi tej idei. Sprint i w ogóle bieg to technika, a nie takie kretyńskie ćwiczenia. Czyli - postawa tułowia, odpowiednia praca nóg i płuc. Jest na forum dział temu poświęcony, tu nie ma co spamować.

dzial Odzywianie i Fitness - posty podwieszone dieta redukcyjna + aeroby to podstawa

wejdz w dzial odzywianie bo moze masz zla diete?? Lub trening

czy ty nie pisales ostatnio posta o tym roku treningowym?? ludzie po co zasmiecacie to forum od takich rzeczy jest dzial targowisko od biedy mozna tez zapytac w po silowni, o silowni ale nie w treningu

nie ten dzial

dodano dział MMA@TV

masz tu linki do 2 stronek o mm... jest to wielkie forum tylko dotyczace tej diety... jest tam wielki dzial z przepisami ... poszial na posilki tluszczowe weglowodanowe , desery... mnustwo wiedzy http://forum.montignac.com.pl/index.php?sid=a3bdaf6172718aacda57e72f360128e7 http://www.dietamm.com/forum/index.php tak apropo to tez jestem na mm ale w [...]

[...] W.Suworowa: "Należy winnym wybaczać, albo likwidować. Groźby są przejawem słabości i bezsilności". ("Wybór"). Ale tak na boku to dobrze, że ktoś wreszcie się za to weźmie Jak niedawno zauważył Olo, nasz dział przoduje w liczbie obraźliwych wypowiedzi, zaczepek i pyskówek. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-02-04 17:19:33

[...] zaszczepienia na polski grunt aikido. W 1956 roku powstał Polski Związek Judo, a rok później odbyły się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. W pierwszych latach działalności związku jujutsu jako samoobrona i sztuka walki wręcz stanowiło niezbędne uzupełnienie czysto sportowych technik judo. Niestety z biegiem czasu wszystkie aspekty [...]

Pako, o kreatynie przynajmniej na monent zapomnij, ułóż trening, pomoże ci w tym odpowiedni dział, to samo z dietą a potem doradzimy ci jakieś odżywki jeżeli mimo to efekty nie będą zadawalające, ale wszystko z czasem, trenuj nie więcej niż cztery razy w tygodniu i jedz nie mniej niż pięć razy na dzień... pozdrawiam!

Sachem thx za lainka tylko coś nie chce otworzyć tej strony. Anyway jest to dział o odżywianiu a tak przygotowany ryż znakomicie wchodzi po treningu:):). To tyle i już nie zaśmiecam tematu kolegi. Pozdrawiam

A to dzial na erawap. w dziale diety jest napisane mniej wiecej cos takiego: W tym dziale poznasz zasady zdrowego zywienia i komponowania 3 zdrowych posilkow po czym bez zadnego wyjasnienia dieta na dzis: sniadanie: 200g got. ziemniaki, szkl. maślanki, obiad:400g piecz. ziemniakow z kminkiem, szkl. maslanki, kolacja: 300g got. ziemniakow na parze [...]

Ja odradzam ci ten cytrynian moim zdaniem nie jest warty zachodu .. na moich znajmoych którzy go stosowali wogole nie dział a na dodatek w opakowaniu jest go 150 gram wiec minimum 2 opakowania musiał bys zjesc. Lepiej zainwestuj w normalne mono albo cp z BX a jak koniecznie chcesz tabletki to kup M3 z bx albo reactor z treca. pozdro