Troche brakuje mi zdjec na gorze :( Wcześniej każdy dzial miał swoj specjalny wyglad i było widać różnice, teraz wszystko wygląda tak samo. Jak dla mnie forum straciło swoj urok i jest tak samo beznadziejne jak wiekszosc innych, szkoda.
To ja mam takie pytanie na luzie :-D Bo nie łapie się jeszcze na tym forum i mam takie pytanie... Jest gdzieś odpowiedni dział w którym mogę wystawić na sprzedać strój i buty do bikini fitness?;-) Pozdrawiam
jakby ktoś chciał zadebiutować w triatlonie na sprinterskim dystansie to zapraszam 26 sierpnia na Podlasie. https://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=42758&bieganie
A jak widzisz trening na cięciu z np. 3200 na 2400 ? Objętość zostaje a obniżamy intensywność? Pytam tu, bo może ktoś też wykorzysta, a to jest najczęściej odwiedzany dział %-)
Dziewczyny zapraszam Was do udziału w konkursie, którego jestem autorka i który poprowadzę w sierpniu w dziale 35+ :-D Zapowiada się świetna zabawa, a także ciekawe doznania treningowe :-) Może zdominujemy ten męski dział? %-) http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_Bring_Sally_Up_-t1169439.html#post-0
A czy ja komuś bronie wygłupiać się. Natomiast jak popatrzysz w dział - to zobaczysz że inne użytkowniczki teraz piszą na forum niż te z czasów o których piszesz. Zainteresowanie takimi konkursami jak były jest niemal zerowe. To se ne vrati - było minęło. Inni ludzie, inne czasy. natomiast nie widzę problemu jeśli ktoś chce szaleć, żartować itp. [...]
O kolego - jakbym ducha zobaczył. Nie pisałeś w naszym dziale pewnie z rok. Nie trenuje już przez pandemie problemy z żołądkiem i sercem :P A przed pandemia 115kg chamskiej masy było :) Teraz poszedłem w Audio i kase zamiast na omke ładuje w słuchawki w wzmacniacze słuchawkowe :) Dział trochę śledzę i może w wróce do trenowania jak otworzą [...]
bo ludzie dziczeją, nie wiedzą co to kultura i jak się zachować wśród innych. Przykre to, ale prawdziwe. Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2021-04-29 09:05:30 Ja i tak mam opinie chama jak mój cały dział :D ew. jeszcze z popularnych ksyw jest stara k... %-) kochają nas :D
Mój dział jest 24/7 niezależnie od dnia. Ostatnio przy wigilijnym stole pracowałem bo rejs został anulowany :) nie mam dni wolnych z automatu :) nawet ktoś w sylwestra musi pracować. Ale mogę z domu więc jest Plus. Ps byłem dwa razy na siłowni. Więc chyba mogę założyć Instagram że fit influencerem Jestem nie ? Xd
A ja bym chciał mieć rok leniwca. Tylko jakoś nie wychodzi. Moja kierowniczka ma ze mna przeje... bo wiele zmian usprawniających dział zrobiłem bo mi się nie chciało robić i miałem lenia %-)
[...] na treningi rodem z T-nation i przyprawiając biochemią mięśni,uwzględniając oczywiście że każdy z nas jest "wyjątkowym płatkiem śniegu" i nie na każdego wszystko działa tak samo. Taka powinno być rola SFD-co zresztą proponowałem,by zmienić to bardziej w formułę internetowego magazynu z artykułami (jak T-nation),gdzie forum byłoby [...]
[...] na treningi rodem z T-nation i przyprawiając biochemią mięśni,uwzględniając oczywiście że każdy z nas jest "wyjątkowym płatkiem śniegu" i nie na każdego wszystko działa tak samo. Taka powinno być rola SFD-co zresztą proponowałem,by zmienić to bardziej w formułę internetowego magazynu z artykułami (jak T-nation),gdzie forum byłoby [...]
[...] do najmocniejszej pozycji i w przeciagu roku zrobic monstrualny wynik. Technika= siła, ale najpierw wykluczenie wszystkich "ale" ktore nas blokują - tak bym to widział. Jednakze mala osob podchodzi do tego powaznie i zdaje sobie z tego sprawe... "Owszem zachodzą obydwie,ale możemy jednak ukierunkować trening,by hipertrofii [...]
[...] naturalną kulturystykę i niewyciskającego tych, powiedzmy 100 kg. Wiem o co Ci chodzi, ale wydaje mi się to jednak trochę naciągane Całość ok, ale jednak nie ten dział. Wiesz czemu? Nie przeforsujesz takiego splita, nie tutaj. Ciężko jest czasem jednemu z drugim wytłumaczyć proste FBW z sześcioma ćwiczeniami podzielonymi na dwa [...]
[SPAM] Na luzie
