Jesli tego nie wiesz to dzial dieta sie klania,tam wyliczas zapotrzebowanie,ukladasz diete i wrzucasz do sprawdzenia a tu jest dzial Doping i diete powinienes miec opanowana
Wiem, że nie ten dział,ale po co zakładać nowy. Chodzi o dietę ile b/t/w żeby redukować tłuszcz a robić mięśnie i deficyt kcal czy dodatni? masz racje nie ten dzial i trzymajmy sie tego a cel nierealny
Witaj, obawiam się, że stworzenie działu jaki proponujesz nie ma najmniejszego sensu. Niestety z dużą pewnością dział był by martwy. Popatrz na dział Badania Naukowe pod działem Odżywki i suplementy. Aktywność w nim jest znikoma.
[...] w Twoim przypadku zupełnie zbędne. Zaczynasz od złej strony, jak niestety większość osób w dzisiejszych czasach. Jednym z lepszych miejsc na forum dla Ciebie powinien być dział Junior SFD - https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Masz w nim bardzo ciekawe tematy podwieszone, przeczytaj je w wolnej [...]
Tutaj masz odpowiedni dział. Co prawda teraz jest to z aktualnościami połączony dział ale znajdziesz tam najszybciej info jeśli interesuje Cię trójbój https://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html
Fajnie, że dzielisz się z nami swoimi przepisami, ale dział odżywianie i odchudzanie nie jest ku temu przeznaczonym. W celu wrzucania przepisów na posiłki, zapraszam Ciebie do działu kuchnia SFD. Poza tym, warto również go przeglądać. Znajdziesz w nim wiele ciekawych przepisów na różnego rodzaju wartościowe dania do różnych diet: [...]
witam, nie wiem czy odpowiedni dzial ale nie chcialem nigdzie zasmiecac :P wiec wybaczcie jak to nie odpowiedni dzial chcialbym sie dowiedziec gdzie mozna sprawdzic swoja sile uderzenia, gdzie o to pytac, gdzie sa takie miejsca gdzie mozna to sprawdzic i jakie sa tego ceny :) z gory wielkie dzieki za odpowiedz :)
[...] przygotowało artykuł oddający cześć nieodżałowanemu Papie Joe. http://www.animalpak.home.pl/users/incoming2/zajawki/majczerwiec2013/114.jpg Mnogość relacji spowodowała, ze dział treningów w tym numerze nieco się skurczył. Ale spadek ilości nie pociągnął za sobą spadku jakości. Mamy dla was trening bicepsów Marcina Kosela, pierwszego polskiego [...]
Nie wiem czy to odpowiednie dział, ale zapytam tu. Ma ktoś informacje o jakichś seminariach, wykładach na temat siłowni/sportu/odżywiania itp. w Opolu? Czy może wie ktoś gdzie takich informacji szukać. Bo w dział informator opolski nie potrafię wejść.
[...] badań i publikacji: -Dział ma na celu zebranie badań i publikacji naukowych na temat odżywiania, suplementacji, zdrowia i treningu. Tematy nie związane z tematyką działu będą przenoszone lub usuwane. W dziale obowiązuje zakaz zakładania spam postów. -Prosi się autorów tematu o zamieszczanie wyników badań przeprowadzanych z udziałem [...]
Witam, Wybaczcie że zły dział ale nie mogłem znaleźć odpowiedniego... Polecicie jakieś słuchawki do ~150 zł? A jeśli tak to jakie wolicie nauszne, douszne czy dokanałowe? Oczywiście mowa o słuchawkach bluetooth, bo mam dość już plontania się kabla! P.S. Przepraszam jeszcze raz za zły dział i dziękuję za pomoc!
Siemka, nie wiem czy to dobry dział, ale może mi ktoś pomoc? Otóż wbilem już 17 strzałów testosteronu enanthate. Z czego leciałem e7d po 1ml przez 12 tygodni, potem kilka strzałów po 1,5ml do końca. Wczoraj wbilem ostatni strzał i teraz rodzi się pytanie. Jak to zrobić? Odczekać jakiś czas tydzień dwa, czy już zaczynać ładować hcg? Zaznaczę, że [...]
Wstawie sie za Borsukiem, jak komus sie nie podoba ze inni biora doping to niech nie wchodzi w ten dzial... A poza tym mnie nie p********** i za przproszeniem poczytaj artykul nurka "Koksy biora cieniaki, cioty", wtedy sie dowiesz czemu ludzie siegaja po koksy. Zmieniony przez - Arcio w dniu 01-04-08 23:52:57
Witam Ja tam nie mam nic przeciwko, ostatnio na forum oprocz klotni niema nic. Jest to dzial "sztuki walki" a nie "skuteczne sztuki walki" wiec nie ograniczajmy sie tylko do zapasow, judo czy boksu itp. Wg mnie jest to tysiac razy madzejsza wypowiedz niz 'cytuje' "wyp*****laj z tego forum" wiec pozwolmy innym wyrazic [...]
[...] tłuszczy w wątrobie-ponieważ nusi sie ona zajmować metabolizmem etenolu. Ponadto etanol jest substratem energetycznym dla komórek mięśniowych (co prawda niezbyt wydajnym) i dział konkurencyjnie dla WKT, których jest wówczas nadmiar w osoczu. Sytuacja nie jest jednak niebezpieczna, bo nie trwa długo. (nie jemy tłusto i nie pijemy ciągle codzienne [...]
Jak pisal Kain, cwiczeniami buduje sie miesnie (czuyli czyni je wiekszymi), dieta sluzy do tego, aby je pokazac. Aby dieta byla skuteczna musi zaistniec negatywny bilans energetczny, a to osiagamy poprzez jedzenie mniej niz spalamy. Przejrzyj ten dzial, jesli nie znajdziesz wystarczajacej ilosci informacji pisz PS duza ilosc aerobow nie jest [...]
