dział

Pytaj w odpowiednim dziale . To jest dział odżywianie

W jakim dziale napisac temat w ktorym przedstawie moj plan wage wzrost liczbe treningow itp napisze co jest moim celem jaka sylwetka itd i bede czekal na porady na temat mojego planu oraz co jeszcze poprawic w mojej diecie itp

Ja to mam juz teraz slaba tolerancje na wszystko. Kiedys to pilem trzecia 0,7 i mi sie film urywal /ale niestety dzialalem dalej/, a wczoraj to pyknolem jedna dwusetke jakiejs ziolowej nalewki i mogila :-) druga otwozylem ale polowa zostala. Generalnie bdb ;-) Dział junior się kłania %

Ja to mam juz teraz slaba tolerancje na wszystko. Kiedys to pilem trzecia 0,7 i mi sie film urywal /ale niestety dzialalem dalej/, a wczoraj to pyknolem jedna dwusetke jakiejs ziolowej nalewki i mogila :-) druga otwozylem ale polowa zostala. Generalnie bdb ;-) Dział junior się kłania % Nie przeszkadza mi to, a wrecz pomaga. Sam wiesz ze brednie Ci [...]

jak jestes młody to dział junior, jak senior moze masz około 40 lat to jest taki dział +35, mozesz też napisać w treningu czy odżywianiu

Dzieki domer. Interwalami moglem zrobic redukcje i szlo to ok, budowanie miesni to inna bajka i bez treningu silowego sie nie obejdzie tak jak mówisz. Przez trening w domu nabrałem mega motywacji by wrócić na siłownię i wziąć sie za normalny trening wiec z tym nie bedzie problemu.Niedługo odwiedze dzial odzywiania by prosic o pomoc z dieta. Zrobie [...]

Tutaj mamy dział od zdjec. Pewnie wiele osób to zainteresuje bo ciągle o to ktos pyta https://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1804.html Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-26 10:18:24

nie ten dział, to pytanie do https://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Ja tam swiezak juz nie jestem ;) wiecej obserwowalem dzial bez logowania... troche pisalem, jak byla stara ekipa Zmieniony przez - Hirus w dniu 2018-12-01 20:29:09

No tak wiem... zaniedbalem dzial. Teraz troche na szybko chcialem przepis bo dopiero wrocilem z gor, a obstawilem razem z ufc i jestem ciekaw walk

[...] W zależności od ilości BFu 12-20tyg i masz sprawę załatwioną, bez T3, bez DNP. Ćwiczyć na siłce musisz niestety, bo będziesz się brandzlował rok z tym. No ale to jest dział doping, temat o DNP, wydaje mi się, że takich postów nie powinno tu być, bo jak ktoś sięga po takie gówna, powinien mieć w 1 palcu takie pierdoły jak jeść. A jak [...]

To jest dział odżywki i suplementy a dział odnośnie dopingu jest poniżej .

[...] - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. i reszta z działu odżywiania: https://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Czytaj więcej na [...]

Nieprawidłowy dział , przenoszę temat do działu Junior który będzie bardziej odpowiedni :-)

Na nasz dział wiekowo się jeszcze nie łapie,więc młody :)

[...] ginekomastii chyba mówić nie muszę. Liczę na poważne odpowiedzi. Zmieniony przez - Kuzuleush w dniu 2018-12-03 16:55:03 Zmieniony przez - Kuzuleush w dniu 2018-12-03 17:25:59 Za młody jesteś, brakuje Ci doświadczenia. Pracuj bez saa. Odwiedź ten dział: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Nie ten dział, przeniosłem do bardziej odpowiedniego działu choć to też nie jakoś idealnie pasuje.

Nieodpowiedni dział. Napisz lepiej tutaj https://www.sfd.pl/Doping-f14.html

przeczytaj nazwe tematu? dzial ok , tylko temat nie ten e0d everyZEROdays - z tego co napisales walisz 100mg propa co 0 dni

1- to nie ten dzial 2- nikt tego nie zrobi za Ciebie, sam musisz dopracowac diete 3- troche Ci podpowiem. Na poczatek sam uloz diete, tak jak radzi Aleks, czyli, zeby zachowac dotychczasowa kalorycznosc wychodzi: B 200, W 220, T-70. Rozumiem, ze wiesz jakie produkty uwzglkedniac w diecie, ww tylko zlozone, ewentualnie po treningu mozesz wrzucic [...]