dział

[...] daleko nie zajdziesz w kwestii poprawy sylwetki... Na pewne rzeczy (znośnej jakości jedzenie, regenerację) - po prostu trzeba umieć znaleźć czas, chcąc mieć efekty. Polecam dział Kuchnia, dzienniki i blogi innych osób i szukanie tam inspiracji - wiele osób jest zapracowanych i mają patenty na proste, zdrowe, szybkie posiłki i takie planowanie [...]

Z takimi pytaniami radzi sobie dział Doping.

ja to ogolnie jakis dziwny jestem... normalnie 60mg efi daje mi fajne pobudzenie a na t3 po 60mg bylem tak senny ze musialem sie godzinke zdrzemnac... ale to chyba nie ten dzial na takie opowiesci...

dział odzywianie, od kreatyny masy nie przybedzie

Dział junior...anavar , clen , T3 to nie są żadne spalacze....

Dział junior...anavar , clen , T3 to nie są żadne spalacze.... Jaka jest fachowa nazwa w takim razie tych specyfikow? Mog prosic jakis link do odpowiedniego dzialu? Zmieniony przez - swinia3 w dniu 23/02/2019 17:52:46 Zmieniony przez - swinia3 w dniu 23/02/2019 17:53:45

Przejrzyj dział diety/odżywiania Treningu dla początkujących najlepiej fbw Odżywki nie będą potrzebne.

Wiem, że to nie dział suplementacja, ale odrazu moze mi podpowiesz. Bcaa po treningu (przed aero) czy po wszystkim (trening + aero)

Nie spalisz tłuszczu miejscowo A najważniejsza jest dieta, bez niej możesz biegać, pływać i pies wie jeszcze co robic a i tak efekty będą niewymierne do wkładu. Dieta to podstawa więc odwiedź dział ODCHUDZANIE (czy jakoś tak) i do tego trening redukcyjny (masa tego jest). Pzdr

"Nie moge robic cwiczen obciazajacych kregoslup np Martwy ciag. " powód ? "Cel treningowy: zrobienie masy mięsniowej,spalenie tluszczu,rzezba " to wszystko naraz ? dieta - dział odżywianie , nikt tutaj za free nic nie układa , czytasz , układasz i następnie dajesz do sprawdzenia .

sory kolego ale nie ten dział

zalezy jaki cel.. nie ten dział jak kolega od próbek wspomniał

Byl juz o tym temat ,chyba sam wstawialem foto. Ale zdjecie bardzo ladne Dzial jak to enan apteczny czyli tak jak ma dzialac

nie mogę też sobie pozwolić teraz na zakup sprzętu. Skoro nie masz dostępu do sprzętu, odwiedź dział Trening w domowych warunkach.

nie ten dział, tez nie wiem o co chodzi, rozpuszczaj poprostu jedna porcje i tyle

Sorry, nie ten dział

Uzytkownik forum + wyszukiwarka ->odwieczny problem http://www.sfd.pl/O_%C5%81%C4%84CZENIU_TRENING%C3%93W-t215865.html btw nie ten dział

Nie ten dział! po raz 2 dziwny wynalazek nie ufam białkom z usa lub pseudeo usa

Ale zaśmiecasz tylko dział trening

dział odzywianie.