dział

Zdrowo się odzywiaj, dział odżywianie i poszukaj 10 wskazówek zywieniowych. Zrób ten ABS II 3x w tygodniu. Pzdro

zjedz na dol tam jest taki dzial targowisko

[...] Nie zauważyłem drugiej strony, tak jak anubis pisze na początek przynajmniej regulowane 2x20kg by się przydało jeśli już planujesz zacząć w domu. Co do planu to przejrzyj dział Trening Domatora bo to chyba najlepszy kierunek na początek dla Ciebie. ... Jeśli myślisz na poważnie, to zastanów się czy masz miejsce na podstawowy sprzęt (ławka, [...]

Tematów takich masz tysiące,odwiedź dział odżywianie

pomyliłeś dział... na siłe no to wszelkiego rodzaju kratyny mono, jabłczany staki...

Wejdz w dzial z testami tam dowiesz się które mono jest ok a które niezabardzo.

15 lat Dieta. Dział odżywianie. (od 2 tygodni codziennie ćwicze na siłowni tak po 2-2,5h) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-10 19:43:09

No ja bym jeszcze trening poprawil takze dzial z treningiem dla poczatkujacych i post z gotowymi planami riona bedzie tu na miejscu. Odpusc suple kupis cos za pare miesiecy

Proponuję usunąć dział - jest już Odchudzanie

W sumie jest on zbedny. Nawet kiedy byla stara ekipa moderatorow dzial mial zostac wypromowany ale duzego ruchu w nim nie bylo. Zero zainteresowania.

nie ten dział

[...] pionu. A z tym ugięciem nóg to ja myślę że powinien zejść jeszcze bardziej bo pochyla się równolegle do ziemi a tak chyba nie powinno być. Tak wgl to powinieneś udać się do działu trening dla początkujących i tam pytać o takie rzeczy. Ostatnio strasznie dużo tu tematów czysto o treningu a to jest dział raczej o wszystkim oprócz tego i odżywiania [...]

to bylo pisac, dieta dzial odzywianie, supli absolutnie NIE przyjdzie czas i pora mozesz brac cos na stawy czy jakies witaminki a nawet powinienes, trening ogolny jakis obwodowy ''ACT'' czy takie machanie?, podaj wyniki w cw. podstw.

[...] wiem. Nic nie wiemy o Tobie, ani co to znaczy, że dopięte, ani jak wyglądasz, co robisz, jaki masz stan zdrowia. Ciężko wróżyć z fusów. Najlepiej zadaj pytanie w dziale suplementacji (ale tam też trzeba będzie udzielić więcej informacji o sobie - każdy dział ma swoją ankietę do uzupełnienia). Albo tu wklej proszę uzupełnioną ankietę teg działu.

Po pierwsze nie ten dzial, po drugie po co Ci dm nie masz apetytu?? Co do zma na opakowaniu powinno byc dawkowanie.

To chiba troche nie ten dzial... ja 3x w tygodniu SFD FIGHT CLUB ======<x _____________________________ Tekst roku: Jeżeli w jakiś sposób Ci pomogłem to daj soga

Jasne ze mozesz. ale raczej dzial-suple

nie ten dział ale masz tu link ;) http://www.sfd.pl/Olimp_Thermo_Stim-t509669.html

proszę byś nie odświeżał starych tematów, a do dodawania opinii - masz specjalny dział z opiniami ;-)

Chyba dzial pomyliles.. z tym do innego dzialu.