dobra zaraz zaloze hrhr Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
Xero teraz Ty załóż posta w "okrągłym stolcu" o moda dla Goka a ja to pore bo ja już kilka napisałem Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]
no racja racja pogrubial innych a o naszym wiernym pomocniku zapomnial Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w [...]
A powinno wygladac tak sniadanie - 120-40g wegli czyli pare bulek (musisz zwarzyc zalezy od wielkosci - bulka ma mniejwiecej 85g/100g ) + 200 sera bialego + tyle mleka ile wejdzie IIsniadanie dwie bulki z 150g szynki obiad 200g miesa + 120-40g wegli jako posilek przedtreningowy po treningu odrazu 0,5 l soku winogronowego 40min po treningu [...]
moda juz mial dawno miec a ten mateo nic nie widzi Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - moda aktualności na wygnaniu
spoko bardzo ladna Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
gokus zaraz moda dostaniesz to OS bedziemy se gadac Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko [...]
Powiem wam bo i tak nie zgadniecie (nawet nie wiem czy uwierzycie) Pedaly to byly jakies stare platformowki z tandetnymi lozyskami (tandetnymi dlatego ze jak sie zapiaszczyly to trzeba bylo sie zdrowo nameczyc zeby wyciagnac piasek) az w koncu jeden pedal walnal tak o ziemie ze w korbie zostal sam gwint z kawalkiem lozyska a na schodach reszta . [...]
jesli chodzi o hst do polecam odwiedz dzial droga alternatywna tam sa specjalisci od tej metody ale musisz pamietac ze podstawa bedzie dieta przy czym zwazajac na to ze trenojesz takze boks musisz zachowac minimum jeden dzien odstepu od treningow islowych a bokserskich bo mozesz miec problemy zarowno na tych jak i na tych pamietaj o rozciaganiu [...]
Shit zgadnijcie co roz******lilem dzisiaj Jak ktos zgadnie to mu avatarka zrobie bo soga to watpie zeby komus naliczylo Mala podpowiedz - Gleba podczas ladowania na schodach pod skosem + nowe korby z podwojnie wzmacnianymi gwintami nie do zlamania ? Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
To pewnie ci sie zdaje ze masz dobra diete . Dobra dieta oparta na zupelnie beztluszczowych produktach jest z regoly taka ze ciezko jest wogle zjesc takie ilosci zarcia . Co powiesz np na 3-3,2g bialka i 7-8 wegli w moim wykonaniu (wegle licze lacznie z sokami kiedy jezdze na rowerku - wtedy wypijam ok 1l soku na godzine wiec 100g wegli , jak [...]
A wciaga tak ze sie nie mozna oderwac jak sie zacznie . Jak zobaczysz kogos z takim czyms i zobaczysz jak sie tym bawi to nawet tego nie dotykaj a najlepiej sie wogle nie zblizaj bo sie mozna zarazic po jednym dotyku Mowie serio .......... Jeden koles ktory cwiczy na mojej silce ma juz 24 lata i zapowiada sie ze bede niedlugo na jego wesele [...]
przez 2 dni 20zl przerabalem ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
Bez Olisadebe w meczu z Belgią Piłkarz Panathinaikosu Ateny Emmanuel Olisadebe nie zagra w środę w towarzyskim meczu z Belgią. Trener kadry Paweł Janas nie planuje powołania w jego miejsce innego napastnika. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od [...]
Jutro rozpoczyna sie nastepna kolejka .... Postawilem na PSV ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD