Witam jeśli nie ten dział proszę o przeniesienie. Mam problem chce zrobić prowadnicę na stos ale nie mam pomysłu Czy takie dwie rurki na których będzie chodzić to dobre rozw.? Podajcie jakies przykłady może ze zdjęciem. Dzięki z góry.
Witam, chciałem zacząć robić p90x, ale nigdzie nie mogłem znaleść filmikow instruktażowych. Proszę o wyrzucenie diety, filmikow i planu ćwiczeń. (Plan znalazłem, ale nie wiem o co w nim chodzi) TO CHYBA NIE TEN DZIAL, PROSZE O PRZENIESIENIE, A NIE USUWANIE TEMATU
Cześć Nie jestem pewny czy odpowiedni dział ale mam pytanie czy i gdzie w Krakowie mógłbym znaleźć sklep z odzieżą z Treca, którą można wcześniej lajtowo przymierzyć przed zakupem?
Pytanie,prośba o info o pomysły, sugestie, wskazówki i uwagi, co byście chcieli zmienić, ruszyć w dziale. Cos co wg Was usprawniło by dział. PS. W tym temacie nie ma złych pomysłów;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-05-29 08:53:44
nie wiem czy dobry dział jak coś to sory chodzi o to że boli mnie bardzo nadgarstek bylem u lekaza wypisal mi jakas maść i tabletki ale myślałem zeby kupić takie owijki usztywniająca na nadgarstki dają one coś co o tym myślicie?
Witam, nie bede sie rozpisywał bo mam krótkie pytanie. Nie wiem gdzie zamieścić pełny post, jakby ktoś mi doradził konkretny dział w którym napisać wszystko. Chodzi mi o dobór mat i sprzetu do wyposazenia wlasnej silowni.
Witam. Orientuje sie ktos czy warto kupic i przczytac ksiazke "kuloodporne miesnie brzucha" Pavel Tsatsouline ? Tak sie do niej przymierzam i moze by sie wypowidzial ktos , kto cos wie o tej pozycji. Jezeli zly dzial to przepraszam ;] Z gory dzieki za pomoc.
nie wiedziałem gdzie napisać, wiec tu - jeżeli zły dział, proszę nie usuwać tematu ale go przenieść co o tym sądzicie? ławka nie okaże się jakimś kompletnym starociem? http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-hiton-polska-progress-bcm-i4832573355.html
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku, zdrowia, spokoju, cierpliwości, chwili na drugi oddech, rozumu, spełnienia marzeń, pięknych nowych celów, miłości, wiary i siły dla wszystkich odwiedzających ten dział!
Jezeli zly dzial to prosze o przeniesienie http://pl.youtube.com/watch?v=mjnHUXlb3kw Zna ktos moze tytuł tej piosenki, Prosze o tytuł albo jesli ktos moze niech wrzuci na serwerek ;) Z gory dzieki ;) Sog poleci
Witam chcial bym sie was poradzic z czym połaczyc nitrobolona II zalezy mi na masie i sile.Diete juz ulozylem ale chcial bym tez troche ją wspomoc ;] Jak nie ten dzial to prosze temat przenies do wlasciwego.
nie wiedzialem czy tu zamiescic ten post czy w dziale suplementacji ale wybralem ten dzial. wiec czy myslicie ze warto do HST brac kreatyne?? czy poczekac az mi sie skonczy HST i dopier zaczac ja brac do zwyklego treningu na mase.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam. niewiem czy to dobry dział. Mam problem ponieważ mam dużo tłuszczu tylko na brzuchu i na sutkach? jakie ćwiczenia robić? żeby zrzucić ten tłuszcz. wage i wszystko mam odpowiednie.
Witam. Nie wiem czy to dobry dział (Wrazie czego proszę przeniesc).Ale czy jak na swój wiek i wzrost , dobrze waże .? Lat; 13 Wzrost; 176cm Waga ; 61.5 kg. Ps. Chodzę na tekuondo (ta waga jest dobra, jak na ten sport .? ) Z góry dziękuje, proszę o szybkie odpowiedzi . :D !
Mam nadzieje ze dobry dzial, jak zly to prosze o przeneisienie. Tak jak w temacie - gdzie w Łodzi jest jakeis duze, stojące solarium? najlepiej Dąbrowa / Widzew (bałuty odpadają, sodmiescie w ostateczności) Z gory dzieki za pomoc.
http://www.sfd.pl/Co_po_PH-t621754.html a wiec dalszy tamten (zly dzial) . Mam juz kase i teraz piszcie tylko nazwy i co dla mnie bedzie najlepsze bede bardzo wdzieczny
Witam. Nie wiem czy prawidlowo wybralem dzial ale pytanie zadam. Nie ćwicze na pakerni!!! Chciałbym szybko przytyć mam 20 lat a waże 60 kg przy wzroście 173cm. az sie wstydze.co mi polecacie oprucz "dużo jedz"? dziekuje i pozdrawiam.
Nie wiem czy wybralem odpowiedni dzial... Otoz u mnie w miescie jest sekcja ciezarowcow i oni musza cwiczyc codziennie czy to tak zdrowo?? ,a jak na trening sie nie przyjdzie to jest opieprz od trenera. Pytam bo myslalem zeby sie tam do nich zapisac
Witam. Wiem ze to nie odpowiedni dział ale chce fachowej pomocy a w tym dziale takich nie brakuje;-) Koncze puszke scorcha i jestem zadowolony z efektow i mam pytanie czy clenburexin nie jest mocniejszy? Po którym lepiej zyly wychodza?
