Na pewno zerknij na trening mlodybdg - są tam ciekawe ćwiczenia, które spokojnie można w domu wykonywać. Poczytaj dział!: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html Co możesz ćwiczyć: - zaczniej od treningu ACT - trening domatora: [...]
[...] ? Lub może ma jakiś w podobnej cenie i może zrecenzować? Albo taki z allegro, bo widziałem że są tam sporo tansze, ale nie do końca wiem jakiej jakości, czy są bardzo głosne, wytrzymałe itd. Jeśli macie dział gdzie mogę o to spytac to podajcie linka :D [...]
[...] 10 minut, później wystarczy tylko podsmażyć lub też zapiekać w piekarniku, w tym samym czasie można już robić coś innego. Jeśli brakuje Ci inspiracji, warto zajrzeć w dział Kuchnia SFD: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html. Na czas karmienia piersią, zalecam jednak skupienie się na dziecku, na wartościowych posiłkach oraz odpowiedniej [...]
[...] niżeli pożytku. Jeśli jest taki problem, jak u Ciebie do tego pojawia się ból, to fizjoterapia będzie zbawienna. Jeśli nie masz swojego fizjoterapeuty warto, abyś odwiedził dział Zdrowie i uroda: http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html, tam na pewno polecą Ci kogoś doświadczonego, kto na pewno pomoże Ci uporać się z problemem. Warto [...]
dobra ostatnie pytanie wiem że może to nie ten dział ale jak mam już was pod ręką:) Pytanie szybkie o makro : Makro na redukcji : B- 2 gr (dać więcej białka czy zmejszyć), T-1g, reszta ww wystarczy? Bo mi dziwny rozkład wyszedł : B - 225 T-110 W- 240 Panowie i jeszcze raz dzięki wielkie za pomoc, na prawdę rozjaśniliście mi wiele sprawa... [...]
ludzie co wy z tym serem macie %-) czasami jak przeglądam ten dział i czytam wypowiedzi forumowiczów to uśmiecham się do monitora Możesz rozwinąć? Bo chyba nie powiesz że plaster sera ma stanowić główne źródło białka w całym posiłku, zwłaszcza śniadaniu. Gdyby to były tosty z serem do jajecznicy, owszem, ale tu masz owsiankę, bułkę i plaster sera. [...]
[...] jest za późno na naukę, polecam codzienną lekturę strony głównej sfd.pl, w szczególności kategorii - https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie-c1/ oraz nasz dział na forum dotyczący odżywiania: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Układanie diety należałoby rozpocząć od obliczenia swojego zapotrzebowania [...]
Temat wylądował tam, gdzie jego miejsce - w dziale BOK Sklepu SFD Od tego typu wątków nie jest przecież merytoryczny dział Odżywki, suplementy. Poprosiłem obsługę sklepu aby tutaj zajrzeli i odpisali, jeżeli mają coś do dodania. Tyle ode mnie
Raczej wylądował w odpowiednim miejscu , na innym forum poleciałby do kosza . To jest dział bok sklepu SFD . Wiec tutaj zapewne ktoś się odniesie do Teojego problemu .
[...] Szczególnie osoby aktywne fizycznie powinny zwrócić uwagę na to, czy dostarczają właściwą ilość sodu. Druga taka grupa, co może by interesujące dla odwiedzających ten dział, to osoby na dietach bardzo niskowęglowodanowych. Zaleca się im raczej wyższą podaż sodu 3-5 g/dobę. Jeśli mimo wszystko z jakiś powodów będą dostarczali znacznie [...]
*Przyznam, że nie znam zawartości płynu w płynie w tej akurat chwili. *Koszt są jakie są. Nie znam tajemnic produkcyjnych, marż, kosztów rzeczywistych. Zapewniam jednak, że w handlu wolnorynkowym z sufitu się nie biorą i mają swoje uzasadnienie. Ponadto przeglądając nasze produkty na chłodno, patrząc na konkretny skład, jestem przekonany, że [...]
[...] w różnym wieku. W takiej sytuacji polecam Ci rozpoczęcie solidnych treningów siłowych i zmianę nawyków żywieniowych. Aby uzyskać pomoc w ułożeniu treningu, warto udać się do działu trening dla początkujących. Podobnie wygląda sytuacja w przypadku diety. Idealnym miejscem w celu uzyskania pomocy w tym kierunku jest dział odżywianie i odchudzanie. [...]
Czasami niestety patrząc na ten dział to tylko ograniczają swoje 'leczenie' do info uzyskanego online , a to się w końcowym rozrachunku zazwyczaj nie skończy powodzeniem.
Ale jaka relacja chłopie... wszedłeś w dział Doping, gdzie większość eksperymentuje z przeróżną chemią od wielu lat (i nie mówię tutaj tylko o dopingu %-)) a Ty chcesz robić relację z zażycia viagry... Mógłbym napisać jaki ja kiedyś eksperyment zrobiłem z pokruszonej viagry kreatyny i aspiryny ale nie napiszę lepiej %-)
Ale jaka relacja chłopie... wszedłeś w dział Doping, gdzie większość eksperymentuje z przeróżną chemią od wielu lat (i nie mówię tutaj tylko o dopingu %-)) a Ty chcesz robić relację z zażycia viagry... Mógłbym napisać jaki ja kiedyś eksperyment zrobiłem z pokruszonej viagry kreatyny i aspiryny ale nie napiszę lepiej %-) niezle polaczenie ,bede [...]
Nasze klaty
