dział

Możesz. Na przyszłość: dział szybkie pytania przeznaczony jest dla niezarejestrowanych użytkowników.

Każdy człowiek jest inny. To dział dla niezarejestrowanych użytkowników.

odstawić mutanta odwiedzić dział odżywianie

Gościu weź sie ogarnij ...to nie ten dział !!!

emigrantNZ to ty sie ogarnij bo to PH i wlasciwy dzial szukalem na amerykanskich forach i pisza ze dosyc dobre, daja 8/10 wero1 sprawdz priv

Nie ma w życiu nic na szybko. Odwiedź dział odżywianie, poczytaj artykuły podwieszone.

kelton. pozatym nie ten dział.

Wedlug mnie ten 2 jest stabilniejszy, ma mocniejsze 2 uchwyty (te po srodku). To ze kelton ma swoj dzial na forum nie znaczy ze jest najlepszy.

nikt za Ciebie nie ułoży Masz dział odżywianie sam ułóż i daj tam do oceny. A jak chcesz by ktoś za Ciebie ułożył to nikt za darmo tego nie zrobi Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-06-21 09:26:04

jaja sobie robisz ? Wez preparaty/suple na stawy- dzial suplementacja. Pewnie klasyczny kolagen + cos w co wierzysz lub rekalama ci pasuje Ponad to jesli bol jest naprawde intensywny : a) lekarz b) zmniejszyc ciezary -> jesli nie minie np w tydzien-> lekarz

Żeby zrobić rzeźbe musisz ćwiczyć ładnych pare lat. Ty poprostu chesz spalić fat... Poczytaj posty podwieszone oraz odwiedź dział odżywianie - dieta z ujemnym bilansem + aeroby :) /pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-23 17:19:04

No to musisz szybko przeglądać dział kuchnia SFD. Nikt tu nie będzie Ci rzucał pomysłami i liczył, że akurat uda Ci się dogodzić. ;-)

Dział Odchudzanie -> http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Spreparuj odpowiedni trening aerobowy + siłowy -> http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html I to by było wszystko ;)

Polecam rejestracje i dział doping.Są tam odpowiedzi fachowców w tym temacie.

możesz wykupić diete na potreningu.pl lub na forum, bo za darmo nikt ci jej nie ulozy. pocvzytaj podwieszone tematy, dział, wylicz bilans, przyjmij określony rozkład makro np. 2g. białka, 1g tł i reszta z ww, dobierz produkty i szkielet diety wrzuc do oceny w tym temacie

Na początek możesz spróbować ogarnąć sam. Masz cały dział odżywianie i w tematach podwieszonych masę informacji jak się za to zabrać. Suplementy na poprawę, apetytu z reguły uzupełniają niedobory pewnych witamin.

nie ten dział + odswiezenie tematu Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-03-31 17:53:51

Nie ten dział. Dekstroza za bardzo nie przyda Ci sie. Reszte mozesz razem. Bialko i gainer w zaleznosci od brakow w diecie.

wybrales poprostu idelany dział na takie pytanie

po 1 nie ten dział po 2 używaj opcji szukaj po 3 dzięki takim jak Ty, niektórzy mogą się pośmiać