dział

A wiec dieta - dział odzywianie wrzuc tutaj trening to sprawdzimy , mozliwe ze problem tkwi takze w nie odpowienim treningu.

Cichy.... Aha - MaTEO, dało by sie utworzyc dział polityka na insomni??? Zmieniony przez - Crombie w dniu 2004-07-09 15:35:21

wyszukiwarka białko jak już to myofusion od tego masz odpowiedni dział z opiniami o suplach

No i zaczynamy wszystko od początku, jak nie masz dostępu do sprzętu to się kłania dział trening w domowych warunkach.

ale to nie ten dział. po drugie nie chciałbym być brany za pośrednika jakiejś firmy polecając jakis suplement- jestem neutralny zawsze. pzdr.

na temat diety nic nie potrafisz napisac? oj niedowage widze wegla daj nie koksu dzial odzywianie

kreatyna w jakimś tam stopniu przyspieszy efekty, białko to tylko jako uzupełnienie dziur w diecie; ogólnie nie ten dział;

to chyba zależy od twojego stażu i dotychczasowych form treningu. od niczego nie zalezy :D miesien nie wie czy cwiczysz 2 lata czy 1 miesiac :D jedynie stopine przytrostow moze sie zmieniac :D tego si enei uniknie :D BTW to chyba odpowiedzi na inny dzial ??:D

dzial doping zdjecia i zdjecie mi sie nie pokazuje

a co ma prop do mety. wyrazilem swoja opinie na temat danego srodka o ktorego pytał autor tematu. stosowalem go osobiscie i bylem zadowolony. nie bede ciagnal dalej dyskusji bo ten dzial jest juz tak zaspamowany ze az szkoda.

Dział Fitness

[...] się w tyg z trenem dzielonym (ja tak mam). Poza tym, Twój sensei żyje z uprawiania sportu, nie ma innej aktywności poza ćwiczeniami, może jechać więc splitem, tak myślę. A w ogóle nie ten dział na to pytanie;) Od siebie dodam, abyś przetestował różne warianty treningów i wybrał ten najodpowiedniejszy, bez oglądania się tylko na opinie ludzi

Przepraszam ale nie wiedziałem jaki będzie odpowiedni do tego dział

wlasnie przejrzalem wasz dzial i... ejjj, bez jaj...to KA, to naprawde zwykle mono z soda? narazie najblizszy mi jest zestaw: 1xHP + 1xXP

nie ten dzial idż do dzialu trening odzywianie i suplementacja tam ci pomoga

jest taki schemat jak cos osiagnac na silowni (o ile sie nie myle) 60%dieta,20%trening20%regeneracja.teraz pomyśl co miales źle i poczytaj troche http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html(jezeli chcesz sie za slownie brac na powaznie),a jezeli chodzi o diete to dział odzywanie sie klania .

musisz cwiczyc cale cialo, nie tylko biceps i triceps dzial -> trening w domowych warunkach

Wejdźcie w dział Nutrifarm tam jest temat o glicerolu i spoora dyskusja.

wejdz w dzial odzywianie a tam napewno pomoga ulozyc ci diete wedlug twoich indywidualnych potrzeb...

Nie ten dział bierz 2x dziennie 5g mono + 25-30g dextrozy