dział

A JAKI TO DZIAŁ...??

ten dział to Informator Wielkopolski ziomek niestety na ratajch nie bylem nigdzie na silce ... chociaz na os Piastowskim chociaz nie wiem czy nie za daleko dla Ciebie - bylo tam nawet spoko duzo sprzetu, wolne ciezary + maszyny stosunkowo malo ludzi wiec mozna spkojnie pocwiczyc - cene chyba jakos tak 9 zeta az wejscie a za karnet nie pamietam. [...]

Może najpierw przestań krzyczeć !!!!!!!!!!!!!! A tak całkiem poważnie to dział odżywianie, na początek 10wskazówek żywieniowych wystarczy. Napisz jak wcześniej ćwiczyłeś (split/FBW), najlepiej ankieta.

odnośnie prawidłowego odżywiania - czytaj dział odżywianie. odnośnie treningu - http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html proponowany gotowiec od 0.

Temat skasowałem. napisałem też do moderatora działu, żeby się tu wypowiedział Dział niestety jest jednym z najrzadziej przeglądanych, sam osobiście tam nie zaglądałem od dawna , więc taki temat tam 'wisiał' od kilku dni. Trzeba przemyśleć sens istnienia tego działu...

Nie jestem modem ,wiec za bardzo nie mam nic do gadania. Ale chyba nikt nie ucierpi jak dział zostanie zlikwidowany...

To nie jest dział dla Ciebie - tylko dla osob niezarejestrowanych. Proponuje poczytac na forum co ciekawego mozna robić. Nikt nie wybierze za Ciebie.

Hans ale miales rozruszac dział moim zdaniem to gdyby byl taki temat na inso to by byl bardziej popularny, wydaje mi sie ze tam brakuje teamtyki sportowej, no ale to tylko moje zdanie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-05-10 21:32:42

To jest dział dla niezarejestrowanych, temat alkoholu był poruszany dzisiątki razy na forum. Zakładaj tematy w odpowiednich działach.

nie ten dzial " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

No poczytało się troszke . Carbo dokupie troche później bo mi już kasy nie styknie. Wiem, że to nie ten dział ale po co robic dwa osobne tematy. Jak połączyć diete ze szkołą??

Heh to jest dział odżywianie poza tym nie za wcześnie na kreatyne? jeszcze jak nie masz diety ? powodzenia ........

Odwiedź dział Odżywianie poczytaj podwieszone tematy i tam pytaj o pomoc co do diety... musisz ją ułożyć pod siebie nie ma uniwersalnych diet.

[...] psychoaktywna, lek anorektyczny (hamujący łaknienie)." "21 stycznia 2010 roku Komitet ds. Produktów Leczniczych u Ludzi (Comittee for Medicinal Products for Human Use) działający w ramach Europejskiej Agencji Leków (EMA, European Medicines Agency) zalecił zawieszenie pozwolenia na dopuszczenie do obrotu na rynkach Unii Europejskiej [...]

%-)%-) Google -> FBW + dział odżywianie (posty podwieszone) i żadna redukcja tylko umiarkowana masa. Pozdrawiam Dawid.

od testów masz na forum specjalny dział - http://www.sfd.pl/Suplementacja__NASZE_TESTY_i_promocja-f151.html

Najlepiej będzie jak w bijesz w odpowiedni dział. Albo mogę przenieść Twój temat z tym, że tam rozpiszesz pewnie potrzebna ankiete żeby Tobie pomogli.

Jeżeli kółka przykręcone są do sufitu to śruby są rozciągane. A śruby wytrzymują duże siły rozciągające. (jeżeli wyciąg montowany jest do ściany to dział na nie jeszcze moment tnący i łatwiej o zniszczenie śruby). A wiec przy użyciu dobrych kołków rozporowych i odpowiednio dużych śrub nic sie nie stanie PS. Nie koniecznie musisz mieć atlas żeby [...]

Nie ten dzial

[...] możesz ćwiczyć bezpośrednio po treningu siłowym, ponad to, ABS kreują przede wszystkim ćwiczenia wielostawowe, nie wspominając o kwestii odpowiedniego żywienia. Odnośnie pompek, mogą występować jako jeden z elementów w planie klatki piersiowej. Btw. Następnym razem zadawaj pojedyńcze pytania w odpowiedni dziale. To dział DLA ZAAWANSOWANYCH.