dział

nie ten dzial kurczaczku, ze zdjeciami to do "Nasze zdjecia" tudziez Tiny albo Bravo Girl

po co kasowac!!wkoncu Mateło musi cos zdzialac z tym!!moze niech OM z nim pogada taki dzial powinnien byc obok PILKI NOZNEJ bo z tego co widze to sporo osob interesuje sie koszykowka

[...] nie chce robić treningów allbody ani nic w ten deseń, mam ochote na split potraktuj to jako "eksperyment" nie jako bardzo ważny konkretny cykl trenignowy , chce troche poprawić mięsień i żyłe , wiem że dział niżej + O&S , ale na aż tak ogromnym efekcie mi nei zależy bardziej jako odskocznia od podobnych treningów od 4 miesiecy

Jak chcesz wiedzieć co brał,to napisz do niega maila a nie zaśmiecasz ******łami dział!I tak nie będziesz wyglądał tak jak on.Buduj swoje ciało tak,żebyś wyglądał dobrze w swojej strukturze genetycznej(ze swoim kształetem mięśni,układem kostno-stawowym),a nie koncentrujesz się na swoich wyimaginowanych wymysłach.Chooj mnie obchodzi ile centów mam [...]

Nie ten dział..

po co jest dział dla zielonych?

[...] boldek 400mg ew 1-7 prolo 250mg e5d 6-12 winko cetabon 20mg eod 8-10 3 x 100mg propa / tyg 11 3 x 75mg propa / tyg 12 3 x 50mg propa / tyg Jetsme an 5 tyg i boldek napewno dział bo czuje ogromny apetyt a na przyrosty z jego strony to chyba troszeczke zawcześnie. Narazie przytyłem 8kg. MAM DOPRACOWANA DIETE. POZDRO P.S kiedy boldek zaczyna sie [...]

Moim zdaniem głównym problemem jest to że "nowicjusze" nie czytają podwieszonych tematów co do ćwiczen, diet itp a później co drugi topic ma temat : "co na mase?" itp. ehh ale to już się chyba nie zmieni A co do Ciebie Tomasz polecam dział odżywianie i trening a będzie dobrze! POZDRO

dieta to podstawa dzial odzywianie posty podwieszone

dostalem, nie bede nic pisale o smyczy i dlugopisie ze wytrzymale sa itp bo to nie do tego ten dzial jest przeznaczony otwieram podejrzana czarna torebke, zapach niezbyt pociagajacy ale mnie to rybka bo nie do wachania sa odzywki mleka dalem 200ml bo lubie jak odzyweczka jest slodka i troche mdla, noi pomachalem chwilke, gesta konsystencja, pije i [...]

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 10 Dział odżywianie biegieeem marsz!

ojoj. Podwieszone tematy - dział odżywanie = DIETa - dział trening = TRENING Rozumiem że chcesz zapisać się na siłownię, czy tak ?

Wollnemu sogow nie wbijac! Spamer jeden wyniuchal ze sogami rzucaja to odrazu przylecial, a nie to co my, podziekowac za nowy dzial

Czy ktoś mógł by mi pomóc ułożycdietę i trening by zyskać na masie? Nikt ci nieułozy dział odzwywianie i trening poczytaj podwieszone posty a przedewszystkim wyszukiwarka!! pozdro.

ale nie rozumie.... samo tse Ci gowno da bez zadnej diety, odp treningu, aerobow, regeneracji to mozna powiedziec ze jest to kasa wyrzucona w bloto dzial odzywianie, trening, a na koncu tu sie wpada

jeśli nie jesteś "sezonowcem" i czytaleś arty na forum to chyba wiesz co jest dobre i co polecają na "odchudzanie" a co do treningu to DZIAŁ TRENING i tam jest wszytko opisane

Widać że się rozwija nam nowy dział Już 3 spamerskie posty

dieta - pewnie jej nie masz - odwiedz dzial odzywianie a tak to kreatyna np mono vitalmax

elo dział wyzej, zajrzyj poczytaj, to ci najwiecej da paps

przypilnuj diete dział odzywianie a tak to spox :D