Panowie, Może Wy sie spotkalniście z czym stakim: http://www.sfd.pl/NADCIAGNIETY_MIĘSIEŃ_-t922541.html wrzucam link bo nie dział,ale cvciałbym poznac Wasza opnie bo czasami bywa bardzo przydatna. Sok leci w barki,ale przerzucam sie na posladki bo niestety juz barki się zapcvały troszke :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka nie wiem czy dobry dział ale jestem nowy. Mam takie pytanie a propo biorąc kreatyne słyszałem że mięśnie pompują się wodą, czy jest to taki sam efekt jak ćwiczenie na sucho? Nie moglem nigdzie znaleźć takiego teamtu jest tylko jak działa kreatyna ale nie czy mięśnie zachowują się tak samo bez niej jak i z nią
Witam. Jeśli nie ten dział o proszę o przeniesie. Pytanie do posiadaczy ławek z marbo. Mam ławkę mh. I chce dokupić do niej wyciag. W opisie jest że ma 175 wysokosci. A jak wloze to w ławkę to jaka bedzie miał wysokość? Bo nie wiem czy mi się w piwnicy zmieści. A do sufitu czy ściany raczej odpada...
Witam, Ostatnio natknąłem się w necie na supla który mnie zaciekawił, ale za wiele o nim nie znalazłem więc piszę tutaj, jeżeli zły dział to proszę o przeniesienie. Skład: 120 mg kofeiny, 40 mg 1,3-dimethylamylamine Dawkowanie to 1 tabs na dzień. Co sądzicie o składzie? Ew. skutkach ubocznych, tyranie wątroby, żołądka?
Jeżeli to zły dział to proszę moderatorów o przeniesienie, ale chyba dobry. A więc do rzeczy. Czy w wieku 12 lat mogę biegać na bieżni magnetycznej, chodzi mi o to czy w tym wieku nie zepsuje sobie stawów bo czytałem, że bieżnia trochę te stawy niszczy. Zmieniony przez - modrzew96 w dniu 2008-10-13 21:20:38
Witam, mam pytanie. Czy zna ktos jakies doskonale cwiczenie na umiesnienie miesni piszczeli i lydek ? Oraz na zwiekszenie mocy uderzenia nogami i pięsciami oraz ich szybkość ? Prosze o odpowiedz lub przekierowanie na dzial gdzie mi pomoga! Dziekuje z gory!
Witam , Jestem tu nowy ponieważ nie udało mi sie tym razem znaleść odpowiedzi na moje pytanie . Nie wiem czy dział jest na takie pytania odpowiedni wiec z gory przepraszam za moja nieświadomość . A wiec moje pytanie wygląda następujaco : Jak dlugo uzywki typu thc ,amfetamina ,kokaina ,mdma itp utrzymuja sie w moczu na testach antydopingowych . [...]
siema , szukałem tego w wyszukiwarce lecz niestety nic o tym nie ma , moje pytanie brzmi tak czy farmadrol extreme w połączeniu z ECA pomoże mi zrzucić tłuszcz z klaty i czy ktoś mógł by napisać coś o mechanizmie działania tego (myśle ze dobry dział , jeśli nie to skasujcie)
Jest to nowopowstała strona o tematyce sportowej. Mam nadzieje, że każdy coś dla siebie znajdzie i będzie wysyłał coś od siebie :) https://www.facebook.com/spoortfoorever p.s Jeśli zły dział prosze o przerzucenie.
Nie wiem czy to dobry dział na to pytanie, ale jakby nie patrzec to zwiazane z uroda;] Mam pytanie czy mozna w jakis sposób chociaz nieznaczny "zmniejszyc" odstajace ucho, w sensie oczywiscie zeby blizej głowy przylegało, nie biorąc pod uwage operacji?? Z góry thx za odp.
Witam, nie wiem czy to odpowiedni dział, jeżeli nie to proszę przenieść. Poszukuje dobrych butów do martwego ciągu oraz przysiadu z twarda podeszwa. Dużo opinii dobrych maja adidas power-lifty, jednak one bardziej nadają się do przysiadów, bo maja podniesiona pietę. Szukam alternatywy.
witam takie dość nietypowe pytanie mam - czy temat z pytaniem o namiary na jakieś hurtownie z odżywkami byłby zgodny z regulaminem czy podchodzi to pod reklamę? znajomy otwiera sklep w moim mieście, stąd moje pytanie oraz jeśli jest to w porządku to jaki dział najodpowiedniejszy? pzdr.
Nie wiem czy dobry dział, jak nie to sorry, mozna przeniesc. Włsnie zaczynam cwiczyć,i moje pytanie jest takie czy jesli przed treningiem wypije sobie np. 2 surowe jajka albo najem się powiedzmy tataru, czy to pomoże cz moze zaszkodzi. Jednak białko jest białko. Prosze o powazne odpowiedzi
przepraszam jak zły temat czy dział ale nie miałem innego pomysłu:) Moje pytanie jest następujące: czy po cyklu kreatyny+glutaminy+bcaa potrzebuje poowinienem odstawic wszystko czy tlyko kreatyne i brać glutamine i bcaa a moze tylko 1 z nich? czwicze 4razy w tygodniu do tego codziennnie bieganie w dni nie treningowe no to zawsze albo tenis ale w [...]
Hej!! Czy ktoś zetknął się już z książką "NOWOCZESNY TRENING PŁYWACKI" MACIEJA RAKOWSKIEGO?? I co o niej sadzicie? Warto kupicc?:) (nie jestem pewien czy ten dzial)
Nie wiem czy dobry dział ale co tam. Mam pewno pytanie na temat wyciskania na klatę a mianowicie podczas bicia swoich rekordów wyciskam sztangę nierównomiernie tzn. najpierw unoszę lewą rękę a potem prawą. Nie wiem co z tym zrobić. Czy np. podczas jakiś zawodów w wyciskaniu takie wyciśnięcie byłoby zaliczone??? Z góry dzięki za pomoc.
mam pytanie...czy da sie coś zrobić z tym jak mi biceps nie równo puchnie u rąk inny wysiłek taka ze tak powiem asymetria:D czy da sie to jakoś skorygować??staram sie trzymać rowno ręce itp. przy ćwiczeniach ale i tak ejst innaczej...nie wiem czy to dobry dziął na to ale juz wybrałem ten:)wiec sorry jeśli
Witam,nie wiem czy dobry dział,ale chce sie zapytac wiare która mieszka albo studiuje w poznaniu jaką siłke byście polecili?z dobrym sprzętem i czy można dostac fachową porade?Dzia i pozdro
Akcesoria do domu - polecajcie coś co wytrzyma trochę. Czy taka skakanka jest jakościowo dobra, używał ktoś tej firmy ? Jak jest dział z testami sprzętu lub podobny to przenieście temat:) Co robić żeby w zdrowiu zachować rotatory ? co pomoże jakiś sprzęt dodatkowy? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-06 10:13:10
Cześć, nie wiem czy dobry dział nie wiedziałem gdzie to wsadzić. WIe może ktoś co to za tabletki? stosował je? Kumpel mi je polecił podobnież zaj**iście hamuje apetyt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e985ad3592548339b1a5008fbc8dab8.gif