dział

Filmiki wrzucone, w odpowiedni dział. Dziennik założony: http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Bambo-t1045462.html Czekamy na wyniki.

Ile radzicie dać B/T/W ? Omega 3 i bcaa wliczać w bilans ? Praca siedząca. Wiem że nie ten dział ale po co zakładać temat, które partie robić w pt a które w sobotę ?

j/w - jedz, diety nie ma na 100% bo nawet w ankiete nie wpisałeś "masa rzeźba" - coś takiego nie istnieje, albo jedno albo drugie - dział odrzywianie sie kłania, jak bedziesz 80kg warzyć to wtedy możesz tutaj temat założyć.

Jak masz dostęp do siłowni to podwiesozny temat "pierwszy rok treningów" Jak nie masz to dzial "trening domatora"

popuri ten chłopak ma 15 lat a ty mu wypisujesz tak że on i tak Cie nie zrozumie niestety ale to tylko dział junior ;-)

jest dział Dzienniki treningowe i jeśli też trenuję głównie crossfit to powinienem założyć dziennik w tamtym dziale czy w dziale crossfit - tak jak ty ?

Nie ten dzial na takie pytania

Jezeli glownie trenujesz cf to zaloz konto tutaj, szczerze polecam. Sa tu doswiadczeni ludzie, ktorzy zawsze sluza pomoca. Ja wczesniej trenowalem kulturystycznie, potem jakies kompleksy sztangowe, ale zaczalem trenowac cf, ktory mnie pochlonal i zalozylem konto tutaj. Jezeli powaznie podchodzisz do tego sposobu treningu, to ten dzial polecam jak [...]

to zrób zrób. To dział kuchnia %-)

To nie jest temat na ten dział :-))

Tak są to środki na dopięcie diety lecz dzięki nim są efekty bardzo duże i dlatego chciałbym je dalej stosować hm... to który dział jest odpowiedni na taki temat?

od testów masz na forum specjalny dział - http://www.sfd.pl/Suplementacja__NASZE_TESTY_i_promocja-f151.html

Iza bacznie obserwuje dział UNS :P Nawet pupe pokazała }:-((( ale z dziennikiem może być ciężko bo studia rozwaliły cały plan dnia i często cieżko znaleźć jej czas na trening Dzięki Zmieniony przez - Maximaxi243 w dniu 2014-10-13 16:53:59

Brak czasu+ natłok obowiązków ? Rozumiem aczkolwiek... skoro ma czas Iza bacznie obserwować dział UNSa to podejrzewam, że znalazłaby go również na prowadzenie swojego DT no ale... co kto lubi ;)

Jak mam teraz znowu sprobować załadować zdjęcie?" polskie realia" to jakiś dział rozumiem ?

co do odzywek, dział odżywki i suplementy, załóż temat z wypełnioną ankieta działu

Ja juz na szybkie efekty sie nie nastawiam. Raz się przejechałem i wystarczy ^^ zakładaj, zakładaj bo dział juniorów kiepsko żyje ;)

ja zaraz idę robić matematyczkę jaki dział macie?

Dział doping-zdjęcia tam wstawiaj i pytaj.

Markoto - to dział Sciteca jest. Hm i byłyśmy na wykładzie w Opolu z tego.