dział

dział trening jest od takich spraw panmowie

A może jeszcze oprócz dietki i koxu, rozpisać suple, dokładnie godziny kiedy masz brać, trening etc.??? Czy ten dział nazywa się "FULL SERVICE"??? EDIT Jak się urodziłeś 1987-10-14 to masz 17 lat jak narazie więc papa... Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-02-24 21:12:23

Pomyliłeś działy-idz do działu odżywianie bo tu jest dział o saa:).Skoro brałeś już teścia-zapewne nie propa-to jeszcze jedno chcesz się wyrzezbić na sucho czy jakiś kolejny cyklik?:)

nie ten dzial zadnych cykli jak dla ciebie!!!

"Aleks - a mi się wydaję, że próbujesz zatuszowac prawdę jaka jest i zawsze będzie panować na wszystkich forach." Uriel ja nie jestem sprzedawca koksu nie mam powodow aby tuszowac cokolwiek. Jestem tu po to aby sie uczyc, uczyc i jeszcze raz uczyc a to co sam doswiadczam staram sie przekazywac innym aby nie popelnili takich samych bledow [...]

Po co w ogóle mu podpowiadać by szedł do lekarza i o jakiejś metce miałby on słuchać? Zaraz pewnie wejdzie tam gdzie nie powinien i zacznie się jarać tanim ssa. Z tego co słyszałem to neopankreatyna polepsza trawienie? nie jestem pewien;-p Autor = dział dieta, trening.

na siłe to jest trening a na masę to jest dieta dział odżywianie jak dla mnie, brak Ci prawdiłowego odżywiania i treningu. masz aminokwasy, dextroze ktore sa Ci totalnie zbęne.. nic nie dadza Ci suple bez odpowiedniego odzywiania, treningu i regeneracji

Dział Fitness polecam.] Poza tym sądząc po wymiarach to raczej potrzebujesz troszkę ruchu, niż jakiegoś szaleńczego treningu

Czytaj,czytaj i jeszcze raz czytaj na wszystko masz dzialy i podwieszone art. jak masz za duzy bf to tu,jak masy nabrac to dzial w dól a cwiczenia trening domatora itp.!

Bo to jest zła dieta.. Zapotrzebowanie jak u dziecka w wieku 5 lat.. Poczytaj artykuły podwieszone. jak ustalić zapotrzebowanie kaloryczne i jak rozpisać diete, co jeść. I odwiedź dział treningi dla początkujących poczytaj o treningach.. Brzuszkami nie spalisz tłuszczu..

Oczywiście że potrzeba mocnego brzucha-tak samo jak jego antagonisty-prostowników i innych mięśni stabilizujących. Do takiej pompki dochodzi się miesiącami,ba- latami.Tutaj potrzeba nie lada koordynacji,siły i techniki.Samo wykonywanie nawet 100 klasycznych pompek,niewiele pomoże. Tylko to jest dział dla KULTURYSTÓW.Popytaj w innym miejscu.

Jeszcze co do treningu to przejżyj dzial "trening w domowych warunkach", na pewno wybierzesz tam sobie coś, na co pozwala Twoje kolano. Pamiętaj, że im wyższy wydatek energetyczny tym więcej kalorii spalasz, to tak w uproszczeniu.

[...] w miarę możliwości finansowych kup dwie dziesiątki. http://allegro.pl/marbo-sztanga-38kg-ciezary-i-gryf-srubowy-180cm-i2206152878.html Co do cen, nie sugeruj się nimi bo to co tańsze to chinole same. Lepiej dać więcej a mieć na lata. Jak chcesz kupić więcej rzeczy z Marbo to oni mają swój dział na forum. Załóż tam temat i poproś o wycenę. :)

Odwiedz dział odzywianie mozesz sie wiele dowiedziec .Jesli chodzi o diete to tez musisz sam ulozysz wzorujac sie na innych tutaj Ci jedynie moga ja poprawic Bardziej doswiadczeni od nas ;)

Dieta jest, ale ją muszę trochę dopracować. Dział nie ten więc nie wklejałem :) Tu chciałem się tylko o odżywki dowiedzieć. Dlaczego BCAA nie nadaje się do cyklu na masę ?

Dieta to dział odżywianie (poczytaj tematy podwieszone) a jak byś miał mimo wszystko jakieś pytania to się tam zapytaj w dziale. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Odżywki możesz a nie musisz,kwestia indywidualna.Z tym że to nie jest jakiś złoty środek.Wszystkie efekty i tak będą głównie uzależnione [...]

Żaden metanabol. To jest dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

mamy dział trening w domowych warunkach zapraszam.

Nie ten dział chłopie, z tym do dopingu.

Chudo Ale to nie ten dział