dział

Jeszcze bys sie zdziwił ehhe nie mam pojecia o podstawachnie wnosisz mi nic nowego pisz o cyklu piprzycie głupoty o tym ze diety nie mam chyba napisane jest ze jest mam tendencje do chudniecia.Jakbym pisal o pomoc w diecie zmienil bym dzial na diete nie narzekam wiec moge sie brac za koks :).cykl tak zrobie

Dział odżywianie !!!!!!!!! http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html czytaj i się ucz. pzdr

to jest dział "szybkie pytanie" tutaj możesz poszukać: http://www.sfd.pl/zabawne_lub_pojedyncze_linki__TYLKO_TU_lub_BAN-t273397.html

Dzial "Odchudzanie" Zarejestruj sie, poczytaj, wklej do oceny

Zły dział.

Nie ten dział. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html zdr

chyba zły dział

przeczytaj posty o diecie które wkleił TomQ i weź to na poważnie do siebie, potem odwiedź dziął treningu dla początkujacych, a za parę miesięcy wróć tutaj, wtedy będzie można coś doradzić, na tym etapie żaden suplement nie przyniesie Ci oczekiwanego efektu. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-14 20:04:28

MAsz dział trening i jest tam pis treningu dla domatora...

Dieta kuleje. Brak tłuszczy, wartościowych węgli. Dział "Odżywianie" zdr

1. Jeśli zjesz posiłki przed i po treningowe to nie ma problemu. 2. Moim zdaniem jest za wcześnie, odwiedź dział Odzywki i suplementy ale jak pisałem, na początku nie jest to konieczne i szkoda kasy. 3. Rehabilitant/lekarz - ich pytaj. Pzdro

Nie ten dział. "Trening w domowych warunkach" zdr

Dział "Trening w domowych warunkach" zdr

już lepsze mass xxl... i bcaa na masie zbędne, szczególnie na tym poziomie. na tą chwile najważniejsze będzie odżywianie, więc radzę i tak odwiedzieć dział odżywiania i poczytać, przydadzą się: witaminy, o3, zma http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

Łeeee, dobrze, że to nie twój dział, bo chyba bym dożywotniego dostała

Daj fotki i poczytaj dział: trening dla początkujących; odżywianie; odchudzanie. Ogólnie to musisz ułożyć sobie dietę bez której ciężko jest osiągnąć zamierzone wyniki, oraz sklepać plan treningowy. Żeby to zrobić potrzebna jest Ci wiedza, którą nabędziesz w wymienionych działach tego forum. Powodzenia. Zmieniony przez - KULTURNY w dniu 2010-06-14 [...]

to jest dział "szybkie pytanie" jeżeli jesteś osobą pełnoletnią to załóż temat w dziale "doping" wypełnij ankietę

zdecyduj się w ogóle jaki masz cel, bo nie można w jednym czasie budować mięśni i spalać tłuszczu, poczytaj trochę, odwiedź najpierw dział odżywiania i trening dla początkujących, bo narazie nie wykorzystasz nawet połowy potencjału tych produktów...

art spoko, jednak dzial "co zamiast" powinien byc rozwiniety bardziej

ułożyć dietę, bez niej Ci nic przyrostu nie przyśpieszy. odwiedź dział odżywianie i poczytaj podwieszone tematy.