dział

Heeee są tacy. Jak ich szukasz to weź świeczkę idź do biblioteki na dział Historia. Powinieneś coś znaleźć

A co za różnica wf, bieganie po lesie czy sztuki walki... cwiczysz na silowni? nie. Po co Ci suple. Lepiej wydaj kase na wolowinke cycki z kuraka ryz i inne. Zainwestuj w zdrowe tluszcze a najlepiej poczytaj sobie dzial odzywianie :)

wolałbym wejść w dział kuchnia i zainwestować w inne posiłki

dział odżywianie

Nie ten dzial. Ale skoro juz wrzucilles-plan nie wyglada zle.Dlaczego nie mozesz przeciazac nog? Drobne bledy znajda sie w tricepsie/barkach. Pompki w podporze daj jako ostatnie/a w wycsku zejdz na mniejsza ilosc powt/np 10/8/6/6 A w barkach-wyrzuc podciaganie sztangi do brody-lub daj zamiennik z lina/lub troszke gorsza wersja-z hantlami.Dorzuc [...]

Nie ma tak owych cwiczen. Ale zalezy czy wielkosc jest powiazana z iloscia tluszczu czy miesni- jezeli to pierwsze do odpowiednia dieta+trening aerobowy. Dzial odchudzanie sie klania: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

nie ten dzial

jelfa choc jak pytasz jak cwiczyć dział trening..

nie ten dzial :]

jakich skrotow nie rozumiesz? pozatym nie ten dzial

po kolei: dział odżywianie i układasz dietę (co do celu twoja sprawa ale i tak dieta jakaś powinna być) nie za dobrze że zacząłeś trening na siłce w wieku 14 lat (mogą być w przyszłości problemy - stawy) podaj jakimi planami ćwiczyłeś, jak wyglądały wyniki w przysiadzie, mc

Jak kolega pisal nie ten dzial. Dlaczego na Wyciskanie 5x ? ; o Na biceps robisz jedna serie mniej niz na plecy.. no i co z tymi nogami ?

dział odchudzanie

[...] to bardziej chyba długodystansowaiec :P Podczas spaceru kiedy się rozciągam w połowie, on by jeszcze najchętniej biegał za patykiem ile się da ;] A co do programu wejdź w dział Download na stronie, jest wszystko wypisane. O ile Twój GPS oparty jest na jakimś PDA Asus-a czy Acer-a czyli pracujące pod Windows Mobile, to bez problemu powinno [...]

tutaj masz dzial od tego typu opinii. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

archeolog z Ciebie.. nie chce się wymądrzać ale chyba nie ten dział, temat no i planu gotowego nikt Ci nie da. aha - za czołem to jest mózg o ile się nie mylę Zmieniony przez - Dissault w dniu 2010-03-07 21:39:57

wejdz w dział kuchnia tam znajdziesz ciekawe przepisy

"Istnieją przsłanki, że w wiekszosci przypadkow nanoczasteczki srebra wnikają do wnętrza komórki i uśmiercają bakterię przez oddziaływanie z DNA prowadzące do hamowania transkrypcji...." temu nie zaprzeczam, nie moge tylko zrozumiec skad sie wziela taka trafna selektywnosc srebra w doborze bakterii, ktorym robi konczacy sie smiertelnie [...]

Wez to czlowieku jakos normalnie z glowa napisz. Zreszta z twoja wiedza bedzie ci tutaj ciezko pomoc bez diety ani rusz. Regulamin i ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html odzywianie http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html dzial dla poczatkujacych http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html Poczytaj [...]

zagladnij w dział targowisko tam uzytkownik abs33 ma do sprzedania te maty, mysle ze sie dogadacie w cenie ;] Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-03-07 23:30:47