dział

Dział pod moją opieką Cavior Ty coś piłeś?

bigul Nie ma mowy wszystkie sprzęty u nas są zrobione z min profilu 5x5 nie ma tu mowy o bujaniu się zresztą na ławce trytron i Hs1 ludzie brali bardzo duże ciężary a jak jesteś nie przekonany zobacz dział Wasze Recenzje jest wiele opinii i relacji sprzętów Pozdrawiam Duda

85g samego carbo po treningu niezła faszerka węglami dział odżywianie się kłania zdr

chcesz miec mase to zacznij jesc.dział odzywianie.samym cwiczeniem nic nie zdzialasz a odzywki spusc sobie w kiblu bedzie taki sam efekt jak je zjesz bez diety.białko lub wegle na uzupelnienie diety.

nie ma gotowych diet dietę układa sie pod daną osobę proponuje dział odżywianie odwiedzić

Dział odżywianie nie ma diet gotowych-trzeba ją sobie wyliczyć. http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

możesz zjeść albo to albo to co lepiej Ci odpowiada wpisz w dział kuchnia i tam znajdziesz dobre przepisy na śniadania

****a wszedłem w dział Strong Man w pierwszych 5-iu tematach nazwisko Pudzianowski

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym !!!!!!!!!!!!! ludzie szukajcie a znajdziecie a piszcie spamy na tym forum. dział odżywianie

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym !!!!!!!!!!!!! ludzie szukajcie a znajdziecie a nie piszcie spamy na tym forum. dział odżywianie

[...] : chce przytyć. Jak zwykle juz chyba, zgadzam się z Karolem (;D) że dieta z +Cal. Wiec jak chcesz sobie zrobić "banciuch" to jedz kaloryczne posiłki, wstawaj w nocy i coś wszamnij...Ale to nie ma sensu. By nabrać masy mięśniowej odpowiednia dieta i trening na masę, a jak? Tu polecam "dział wyszukiwarka", jest tego mnóstwooooo

DZIAŁ KUCHNIA SIĘ KŁANIA NA FORUM JEST MNÓSTWO PRZEPISÓW

przejrzyj dział opinie i zdjęcia, tam znajdziesz więcej odpowiedzi zamiast czekać na opinie tutaj;) jak dla mnie XP

[...] mnie Kobiety, nie przeciwnie... Dlatego niesmaczą mnie te zdjęcia co tu wrzucasz... Identycznie robisz jak LAZAR z tymi fotami, że gdzieś tam był i tak dalej... Może zmień dział na sporty indywidualne... Tam też jest spam, i tak samo idzie pomału jak ten... Ale oczywiście nie ma mowy, bo tam nie będziesz ekspertem? I tak nic sobą nie [...]

[...] pierś z kurczaka 100 kasza gryczana 35 twaróg 100 oliwa z oliwek SUMA: 1746kcal, B 141/ T 82/ W 118 Muszę znowu się przyzwyczaić do ładowania w siebie tony jedzenia ale kocham dział z przepisami Wczoraj przysiad wyszedł słabo, trochę panikowałam przez kolano Obli dziękuję za zmianę tematu Zmieniony przez - 4nn w dniu 2009-12-03 12:07:11

dział odżywianie odpowiednia dieta jest podstawą

z takim stażem żadnych Ci nie polecimy odżywek, podstawa to dieta i od niej zależy najwięcej, na suple jest dla Ciebie za wcześnie, przejrzyj dział odżywianie i zacznij od podstaw

jestem nowy wiec nie wiem zabardzo gdzie co i jak na tym forum moze ktos mnie pokieruje na odpowieni dzial ? koksy te ktore wymienialem juz mam na stanie i teraz chce dobra diete wiec w czym problem nikt nie pomoze ?

nie ten dział kolego

Przejrzyj ten dział, poczytaj podwieszone tematy o zasadach żywienia i wyliczaniu zapotrzebowania.