SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • PowerLung

    Post
    Inne dyscypliny

    Znalazłem jeszcze coś takiego. http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=6411 Ciekawe czy rzeczywiście to w jakis sposób wzmacnia płuca, zwieksza objetość, poprawia wydolność?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-11-06 18:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost miesni jest uwarunkowany odpowiednim odzywianiem, nie tylko wglowodanami, ktore same z siebie niewiele dadza. Proponuje odwiedzic dzial odzywianie. Poza tym, do wzrostu miesni-potrzebny jest bodziec.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-11-06 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUMER GG

    Post
    Targowisko

    po pierwsze krzywda ci sie stanie jak bedziesz mial 8-cyfrowy numer na stronce gadu-gadu jest do nich e-mail takze skorzystaj z niego. Poprosza o twoje ip itp. Z reguly ich pomoc jest przydatna. Jak jestes leniwy to sa programy do odzyskiwania hasel. Tak na marginesie to nie ten dzial Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-11-06 19:21:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-11-06 19:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania zwiazane z bankowoscia tutaj!

    Post
    Polacy za granicą

    Overdraft na 8k-10k to tylko przy koncie premier. Lepiej brac overdrafta z konta osobistego niz z biznesowego bo mniej %APR. Wszystko zalezy jakie masz wplywy, rozchody i obroty. Dobra rada 1-trzymanie kasy na koncie oszczednosciowym nie zwieksza zdolnsci kredytowej tak jak trzymanie kasy na bierzacym. Czyli wszyscy co chca kredyt albo morgage [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2009-11-06 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    nIE TEN DZIAŁ :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-11-06 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie połączenie lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyszukiwarka/regulamin...i zacznij myslec.-->Dzial odzywianie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2009-11-06 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie połączenie lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepsza bedzie dieta na dodatnim bilansie kalorycznym......... Dział odzywianie - CZYTAJ (mase robi sie na diecie a nie na suplach)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2009-11-06 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda dla użytkownika!

    Post
    Trening dla początkujących

    cierpliwosc wymagana a z czasem roznie (czasami w 20 min mozna odp na 20 tematow) taki dzial

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-11-06 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc enant

    Post
    Doping

    zjecie z doopy, nie ten dzial ale wyglada ok co do bicia solo to pewnie by bylo ok ale to zalezy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-11-06 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    niema sensu, szczególnie sarm i podobne z twojego opisu wynika jesteś lekko otyłym sprawdź dział odżywianie nie spiesz się z tym, rób wszystko z głowa. z supli możesz zaopatrzyć się w witaminy,minerały,,mzb/zma, omega3 powodzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-11-06 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krata na brzuchu, jak do tego dość??

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to nie ten dział.w jaki sposób wyrobić sobie ładnny brzuch? ciężką pracą nad nim.aeroby jak najbarbardziej.jak często dasz rade.conajmniej 40 minut - 60 minut.bo wtedy zaczyna spalać się tkanka tłuszczowa.jeśli masz możliwośc to na pusty żołądek.unikaj tłuszczy zwierzęcych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-11-07 07:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile odczekac????

    Post
    Doping

    Sterydy to nie lek na głupotę i niedożywienie, ten dział nie dla ciebie kolego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-11-07 09:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry start :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Znajdz art o FBW i przeczytaj... Pozniej sprobuj ulozyc trening z 4-5 cwiczen maksymalnie na zestaw. Wybieraj same najciezsze cwiczenia typu przysiady, martwy ciag, wyciskania, wiosla itd. Co do diety to dzial odzywianie. zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-11-07 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrian no mam nadzieje juz raz nam sie udalo, ze stronką koronalive, byly tam relacje live,minuta po minucie z meczów, mielismy wiecej wejsc niz glowna strona Korony ale tylko jeden sezon dzialalismy bo pozniej nie dostalismy prasówek, pomalu budujemy tą stronke, macie pomysl na jakis dziekawy dział?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze nie odrazu dieta ale stosuj sie do kilku wskazuwek dobrego zywienia<dzial odzywianie> z czasem ulozysz sobie diete. daj aeroby do tego ... kup lawke<bez tego badziewia<uchwytami butterfly> gryf hantle zmontuj sobie drazek porecze i smigaj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-11-07 12:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o kilka wskazówek...

    Post
    Trening w domu

    dzial "trening w domowych warunkach"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-11-07 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest odpowiedni dział koelgo idz i tam ułoz diete, jak beda barki to wtedy bało/wegle cm3 to dory wybur

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-11-07 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję

    Post
    Trening dla początkujących

    trening bez sprzetu a jak juz z minimalnym jego nakladem (dzial "trening w domowych warunkach"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2009-11-07 15:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ten dział

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2009-11-07 16:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode + storm + co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie ułożyłeś... nogi, klatka, plecy, barki, bicepsy, triceps i znów plecy... Na wszystkie partie tyle samo ćwiczeń i serii? Krótko mówiąc jest on do dupy... Odwiedź dział trening dla początkujących, ułóż FBW, i daj tam do sprawdzenia. Poczekaj narazie z suplami, po tak długiej przerwie organizm odpowie na bodziec jakim jest trening, bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-11-07 17:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)