dział

nie ten dzial ziomek!przejdz do dzialu odzywianie Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2009-05-24 21:52:17

dieta z ujemnym bilansem kaloryczny, +aeroby w dni nie treningowe wolne od treningu siłowego jesli nie wiesz jaki trening polecam Trening Mawashiego podwieszony i odwiedzić dział odżywianie ;)

Nie ten dział.

nie masz nawet podstawowej wiedzy.. dział odżywianie. trening dla początkujacych;)

No raczej nie wypada, zebym tutaj podawal konkretnych producentow i pimpowal... Jest dzial zdjecia i opinie zdr.

a czemu? przeciez od tego jest chyba ten dzial

[...] na jakieś 2,2 - 2,5 g/kg PeEs. Właśnie zmieniam dietę ze zbilansowanej (zastoje) jaką byś proponował ? zastanawiałem się nad Carb Cycling a później CKD. PeEs 2. Przeglądając dział natknąłem się że zarówno podczas eksperymentu 4 jak i treningu push&pull http://www.sfd.pl/Puma_%3A_redukcja_partie_2x_w_tyg_-t499009.html zalecasz interwały zaraz [...]

To już nie ten dział, wklej kolegom do działu dieta swoja rozpiske, ale zapotrzebowanie na białko to nie jakaś sztywna zasada, też jest pewien zakres. Lepiej zainwestować jeśli już w miske, zawsze wartości odżywcze lepszej jakości.

A co masz jakieś problemy ze zdrowiem związane że tu akurat piszesz? Nie ten dział

Nie ten dział Zajrzyj do "Odżywanie": http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Co to ma wspolnego z treningiem KULTURYSTYCZNYM dla ZAAWANSOWANYCH KULTURYSTOW ? -> Dział zdrowie Pozdrawiam

G K dział odzywianie posty podwieszone czytaj ukladaj :)

Jeszcze raz dziękuję za życzenia . Fajny ten dział .

A co? Ten dział jest Twoją właśnością? Sam stąd wyjdź bo Ty kurva nawet pojęcia nie masz o koksach a się wpyerdalasz z tym swoim chudym dupskiem tutaj

dział ODZYWIANIE może wybawić Cię z "opresji" jesli chodzi o odzywianie- a więc glowny czynnik redukowania tluszczu trening- jesli masz doświadczenie- jak piszesz potrafisz bezblędnie ulozyc więc temat wlaściwie nie ma podstaw bo nie może raczej byc podstawą pytanie o dołożenie kilkunastu minut aerobów- niby co one moga uczynić [...]

Serce21 dzial kuchnia sfd pelno tam jest polecam mojego placucha http://www.sfd.pl/Zayebisty_placek_%3A_!!!!!!!!!!!!!!!!-t482878.html

Twój cel świadczy o tym że pojęcia nie masz dział odżywianie,suplementacja

ja biore bcaa i glutamine przez caly rok co do diety to od tego jest dzial odzywianie

bo to dzial doping -zdjecia jakbys nie zauwazyl

Elegancki temat w Odżywianiu Bracie. Ale dobra, wujek sergiusz prawdę Ci powie ... choć to nie dział na takie wypłakiwania. Z psychologicznego punktu widzenia raczej niewielu przedstawicieli płci brzydkiej, szczególnie w młodym wieku lubi być mniejsza, szczuplejsza, czy może bardziej leniwa od rówieśnika, który jest niekoniecznie większy, ale [...]