dział

dzial odzywianie tematy podwieszone albo ban

wyszukiwraka dzial odzywianie tematy podwieszone

nie ten dział

Sorry nie ten dział akurat jak pisałem to była galeria otwarta może ktoś przenieś posta z góry dziex

kolego nie ten dzial do dzialu odzywianie

przede wszystkim trzeba wiedzieć jak się pisze skrót nie zaczyna się budowy od dachu tylko od fundamentów najpierw opanuj dział odżywianie,trening,suplementację

wyszukiwarka dzial z opiniami i zdjeciami zdania zawsze beda podzielone

j/w masz kase na shocki stormyi venomy, a nie masz na diete? wstyd dzial odzywianie. jedzenie - to nie tylko "zdrowe" produkty, ale tez odpowiednia ich ilosc. Tuatj potrzebne jest chociaz wstepne rozeznianie.

Przed wszystkim zdrowia, bo z resztą sobie poradzisz . I trzymaj Dział!

[...] tyle za cholere nie znajdziesz. dlaczego daleko na nich nie zajedziesz? bo to tylko białko wolno wchłanialne, brak zróżnicowania, a poza tym 80gr na kmc to zamało. a mięso ty jesz? czy może wegetarianinem jesteś? przecież mięso to główne źródło białka dla ciebie powinno być. tak samo jaja i inne takie wynalazki. dział odżywianie się kłania.

j.w. dopóki coś dobrze dział możesz brac nadal to samo.

zeby bylo widac jakies efekty poczekasz jeszcze doosyc długo pozatym dział odżywianie

[...] nic ci nie dadzą bez diety...żeby sie rzeźbić trzeba mieć co...skoro ćwiczyłes 3miecha to jako przygotowawcze act jest zbędne...zacznij fbw (skrócone może być dla ciebie za ciężkie) z tematu georgu-a i odwiedź dział odżywianie....a z dużą klatą polansujesz sie za pare lat bo do czerwca to niewiele zdziałasz nawet na sterydach..,

Ilość spożywanego białka : nie wiem jakies odzywki Ilość spożywanych węglowodanów : nie wiem jakies odzywki Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Dzial odzywianie ;)

dieta kuleje stażu praktycznie zero nóg nie trenuje a idź pan.... dział odżywianie,suplementacja mete odstaw

to dział dla zaawansowanych... dlaczego nikt o tym nie pamięta? takie tematy i pytania w ogóle nie powinny mieć tutaj racji bytu. zły rozkład grup, złe ich połączenie, niezrozumiałe podejście do mm brzucha. poczytaj trochę podwieszonych tematów w tym dziale i przemyśl sprawę jeszcze raz.

kolego dział odżywianie winstrol bez odpowiedniej wiedzy zryje Ci wątrobe,stawy i prostatę czytać, uczyć się

przeciesz masz w h...u..j.. ruznych propozycji jak powinna wygladac dieta na mase , wystarczy wejsc na dzial .. Odzywianie.. i tam sa podwieszone tematy o odzywianiu a to na mase a to na rzezbe , poczytaj , jaki typ budowy masz ciala i zobacz co powinni jesc tacy ludzie jak ty, popatrz, powybieraj co ty mozesz z tej diety dozucic do swoich [...]

Odnośnie diety i produktów wysokobiałkowych polecam dział dieta, mięso, jaja i twarogi Pikas - Tobie życzę wytrwałości i weź sobie do seca szczere rady kolegów, może nie w najszcześliwszej formie ale napewno prawdziwe.

no to dział suplementacja