dział

Wlasnie zauwazylem ze jest ten dzial i bardzo sie ciesze od dawna on juz jest??

nie lubie pilki noznej. ciekawe jak dlugo sie utrzyma dział

Chyba nikt na tym forum nie był tak odważny ( z tego co mi wiadomo) żeby to spróbować. Ciekawe kto bedzie pierwszy W jednym ze starszych postów ktos napisał że kilka lat temu za maxymalny hardkor uwazano T3 ale czasy się zmieniają. Ciekawe jak będzie wyglądał dzial doping za np 10 lat

Czemu ten dział zawsze przyciąga takie ciekawe przypadki?

dzial fitness dla pan (robie tam rozgrzewke troche :) )

jak sie obraca brzuchem to jest slaby .musial byc trzymany z innymi osobnikami tzn.wciseli ci chorego,albo po stoczonej walce tylko z deka wykurowali go tez takiego mialem,albo poprostu sie nie zaklimatyzował to nie sa rybki dla poczatkujacych nie bede pisal wiecej bo jest taki dzial Hobby i tam jest o rybkach duzo

mono + cp ... jesli juz mono slabo dzial to 2x cp i powinno byc gites

...i znowu ten sam problem. panowie,to dzial dla zaawansowanych,a jak widze takie pytania,a pozniej niektore odpowiedzi-to nie wiem,czy smiac sie,czy plakac. idealna technike przysiadow mieli,maja i zawsze miec beda najlepsi-CIEZAROWCY. odpowiednie przygotowanie fizyczne(gibkosc) oraz zastosowanie specjalnego obuwia-pozwala na wykonanie poprawnie [...]

Przy takim stażu zapomnij o priorytetach poszczególnych parti... Cwicz całe ciało zacznij od treningu act a po jakis 2 miechach fbw... W sprawie diety odwiedź dział odżywianie...

"Dodam że chcę sie przygotować pod kontem testów sprawnościowych do woja" w tej kwestii myślę że ten dział jest odpowiedni . http://www.sfd.pl/Combat_%2F_Samoobrona-f130.html co do poprawy kondycji - czytaj PUNKT 9 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 POZDRAWIAM :-)

j.w nikogo nie widzę tutaj co by ogarniał ten dział kompletnie

no jak byl Cichy modem, to tu byl porzadek, wiec wartoby wybrac kogos kto utrzymalby ten dzial w ryzach i mial chwile czasu zeby zagladac tu od czasu do czasu

No przyda sie Hulk dobrze gada paszczaka moznaby wciagnac na liste dzial maly nie jest i przydalby sie jeszcze jeden mod

Na SFD zagladalem juz w 2003/2004 roku, z tym ze bez konta. I wlasnie Termitek uwazam, ze powinny zostac wybrane nowe, swieze osoby, a nie patrzenie po tym ile ktos tu siedzi, co to mod'a sie poprzez zasiedzenie ****a dostaje? Nie popych kumpli na sile, bo mysle ze niewiele to zmieni, przyjda pokasuja, pobanuja i tyle. A mysle, ze np Lebron i Hulk [...]

EvilToys: a po co mialoby sie nowym dawac szanse? to nie jest akcja charytatywna ani parlament. Wiekszosc modow nie wziela sie od tak sobie. Piszesz ze jestem na forum od 2003/2004 roku ja jestem od 2000roku kiedy forum powstalo i zalozylem min. ten dzial. Dlatego mam moda. Zreszta o co chodzi z tym ze chce kogos sprawdzonego. WIekszosc osob tutaj [...]

przecież są już 3 osoby prowadzące dział... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-04-19 14:29:32

bezwzględnie dzial dla POCZATKUJACYCH- gdzie temat przenieść muszę ale przy wolnej chwili spojrze na ten plan dokladniej- bo jednak poprawet trzeba troche nanieść. ps... kolano ktore miałes kontuzjowane jest wyleczone? bo ono jest

Radził bym ci zmienić dział na trening w domowych warunkach. Tam ci wszystko ładnie pokażą i opiszą. Albo trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Bo to obciążenie jakie masz niewiele ci da.

mety mam sporo, ale az 35mg ed? na taka wage jest dzial "wszystko o metanabolu" i jest napisane ze dawka dla mnie max 25mg bo waze 76. A moze propa 150 e3d czytalem ze utrzymuje sie 3 dni

do sety to mi troche brakuje.. jednak tyle jem.. lepiej wskocz w dział odżywianie i sam sobie policz kcal