SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • Mam 12 lat (mięśnie brzucha)

    Post
    Trening w domu

    12 lat to jest dobry wiek aby rozpocząć każdy sport. O gimnastyce i akrobatyce wspomniałem tylko dlatego, że to dział nastawiony głównie na trening z własnym ciałem. Równie dobrze może to być podnoszenie ciężarów. Im wcześniej zacznie trenować tym lepsze wyniki osiągnie jako zawodowiec. MojeImie nic nie poradzę, że ludzie dalej wierzą w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2012-05-10 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże buty piłkarskie-korki. Problem!

    Post
    Trening dla początkujących

    wiadomo że to nie ten dział bo tu jest fitnes i kulturystyka . To jak ty buty kupujesz o 2 rozmiary większe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-05-10 16:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże buty piłkarskie-korki. Problem!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie uważasz że nie ten dział? Nie da się nic z tym zrobić wymień albo sprzedaj i kup inne. Buty do gry w piłkę muszą być dobrze dopasowane a 2 numery to spora różnica

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-05-10 16:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14latek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Spójrz na ten temat : http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html (m.in odpowiedź na temat ryżu z kurczakiem, heh) Odwiedź ten dział : http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Masz 14 lat jeszcze rośniesz, więc nie zwracaj uwagi na to, że jesteś chudy, Jedź dużo i zdrowo, będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-05-10 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ten dział ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-05-10 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac??

    Post
    Trening dla początkujących

    oba do kibla.skup sie na zarciu-bedzie lepiej. a poza tym-NIE TEN DZIAL!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-05-10 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traning ogólnorozwojowy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html żadnych suplementów wejdziesz na odpowiednie obroty wtedy będziesz myślał. DIETA - dział odżywianie .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-05-10 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASAAAAAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wstawiłem już na odpowiedni dział . Triceps aż taka musowa partia bez której ni c..hu .. nie ruszysz ? wątpię

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-05-10 10:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a pomoc dla otyłego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obczaj ten dział: http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html szybkie treningi, w 20 min robisz, spoko są

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2012-05-10 10:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASAAAAAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po pierwsze nie ten dział, a po drugie gdzie jest triceps?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-05-10 10:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to dział Brookback Mountains czy jak to się tam zwało? %-) Cygani, rumuni kiedyś polowano na nich jak na tej kreskówce wyżej %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 23:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros są osoby, które poszły krok dalej i oprócz tego, że nie biorą supli cały post to nie biorą też nic przed i po treningu... ... i jakoś nie wpływa to negatywnie na treningi, powiem więcej robią piękne recompy ;-) Co do mojego testu na animalu - dział dieta, jeden z pierwszych tematów;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym karmią nas apteki...

    Post
    Ladies SFD

    [...] suplementy, żywność, napoje i wszystko, co mi na myśl przyjdzie. Akurat uparłem się na suplement. "W ogóle nie rozumem, dlaczego wysłałeś tego posta w naszym dziale? WIdziałeś gdzieś tutaj kogoś, kto takie diety stosuje?". Pisałem o tym w pierwszym poście. W tym fragmencie: Wybrałem ten dział, bo w większości kobiety targną się na takie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2012-05-09 19:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić nadwagę w 1,5-2 miesiące?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tutaj dział dla pań :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-05-09 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400zł ciąg dalszy z siłownią... %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj Het Go Game :) Mogę Ci Pomóc w wyborze :) Jeśli byłbyś zainteresowany ofertą chętnie ją dla Ciebie przygotuję :) Namiary na Dział Handlowy w załączniku /-) A tymczasem proponuję Ci: Skontaktuj się z nami nie pożałujesz, jesteśmy dostepni na GG, emailach, telefonie ;) Pozdrawiam ! Paulina z Kelton [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-05-09 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w Lublinie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Napisałem, że przeszukiwałem dział i nic ciekawego nie znalazłem. Przez nic ciekawego rozumiem m.in. te tematy, niektóre mające po 5 - 7 lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-05-09 15:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta dział odżywianie. To co ty robiłeś przez ten czas jak nie przysiad i martwy ciąg .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-05-09 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 razy usuniety temat!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Spoko ogarnę się . Masz bana na dział targowisko za złamanie regulaminu po raz 4 z rzędu . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2012-05-09 14:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dla dziewczyny?

    Post
    Ladies SFD

    sterydy = śmierć! j**nij go w łeb, a sama poczytaj dział ladies, tam Ci pomogą bez stosowania sterydów, pomijając już fakt, że winstrolem tłuszczu nie spalisz. ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2012-05-09 12:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i rzeźba i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gów... gainerem? Zacznij od podstaw - a zarazem najważniejszej kwestii weź się za ułożenie porządnej diety. Na upartego można trochę tego wszamać po wysiłku fizycznym - ale osobiście odradzam - w twoim przypadku lepiej wszamać jakiś owoc a poźniej normalny posiłek. Zresztą nie ten dział. Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2012-05-09 12:40:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-05-09 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)