dziadek

Kiedyś na Szpile patrzyłem optymistycznie ale teraz po jego wypowiedziach to żeby nie okazał się Najmanem polskiego boksu. Dziadek mu szczękę połamał jednym ciosem i dalej niema chłodnej głowy. Jedyny komentarz to cytat Słonia: "Więc trochę pokory, po ch** stwarzasz pozory jeśli, Do tej pory masz na koncie dwa utwory?" pzdr.

11.09.2012 (wtorek) Bieganie: Rozgrzewka: 5 minut biegu, 5 minut statycznego rozciągania. 1. 3 x (5 pachołków rozstawionych co 5 metrów i bieg od pierwszego do drugiego, od drugiego do pierwszego, od pierwszego do trzeciego, od trzeciego do drugiego itd. 2. 3 x bieg po kopercie 3 m. x 5 m. Piłka nożna: 1. Dziadek. 2. Podania wewnętrzną częścią [...]

Pewnie Pudziego mu od razu nie dadza... A szkoda, bo mysle, ze dziadek Nastek by wygral :-)

Dziadek był dobrą naiwną istotą: zapyerdalał na targowisko i kupował od obywateli zsrr 10 zestawów szachów, samowar, jakieś matrioszki, warcaby, karty, kalendarzyki kostkowe, popielniczki i mnóstwo innego niepotrzebnego badziewia w ilościach hurtowych "bo jakoś trzeba tym biednym ludziom pomóc" I tak miesiąc w miesiąc rozpyerdalał pół wypłaty a [...]

Witam postanawiam odświeżyć temat byłem dzisiaj drugi raz u ortopedy ale państwo czekałem 2 miesiące!. I jestem wkur.. na co idę moje składki do NFZ trafiłem na człowieka któremu opowiedziałem że swoi urazi ten zapytał się tylko czy siedzę przy komputerze odpowiedz że tak ale nie 12 godzin! I poprosił mnie że bym usiadł pokaże mi kilka ćwiczeń ;-) [...]

[...] formie są to: 1.Phil (jak dla mnie pewniak) 2.Kai/Wolf 3.Wolf/Kai 4.Branch A dalej cieżko wytypować Evan,Dex,Rhoden,Hide i Rockel na pewno powalczą o dalsze lokaty, może dziadek Freeman też sie wciśnie.. a osobiście liczę że Beyeke Essa i Cedric zrobią dobrą formę i zajmą wysokie lokaty bo to IMO bardzo przyszłościowi zawodnicy i oby nie [...]

Własny dziadek mnie kiedyś chciał spić swoim wyrobem %-)

ja bym nie powiedział że mało.mój dziadek pod koniec wakacji/początek września to wiadrami przywoził aż nie było co z nimi robić

hihi moj dziadek takie palił dobry sportowiec był bo sporo wypalił :D

Fela mieszczuchu musisz pierw zabić żeby wypatroszyć i oskubać, na myśli miała na pewno Kajtek to, że tata albo dziadek siekierką łeb odcieli i trzymali żeby bez głowy nie spyerdolił %-) dziń dybry

[...] że w wieku 18 lat powinienem mieć naprawdę wysoki poziom teścia, a nie byle by mieścił się w normie... Nie wiem, co robić, skoro prywatnie lekarz nie potrafi powiedzieć, co mi jest i jedynie stwierdzić, że skoro "norma", to wszystko jest ok. Mój dziadek móglby mieć taką samą "normę... Zmieniony przez - Kowal_1994 w dniu 2012-09-28 23:09:50

Dieta przodkow,kurczak,brokuly,kalafior,juz to widze jak moj dziadek(Adolf mial na imie:))jadl gotowane brokuly i kalafiora,paleo maj as...

[...] 20x15+15x15/20x15+12x15 26x15+20x15/20x15+15x15 20x15+15x15/15x15+15x15 + Treningi piłka nożna ok 80min. Średnia intesywność: rozgrzewka i gry na utrzymanie, dziadek i zwykła gra. Na treningu piłki domsy na pachwinach ledwo pozwalały mi biegać. Jeszcze miałem podobną sytuację jak tą w której doznałem kontuzji ale nie poszedłem na [...]

[...] 20x15+15x15/20x15+12x15 26x15+20x15/20x15+15x15 20x15+15x15/15x15+15x15 + Treningi piłka nożna ok 80min. Średnia intesywność: rozgrzewka i gry na utrzymanie, dziadek i zwykła gra. Na treningu piłki domsy na pachwinach ledwo pozwalały mi biegać. Jeszcze miałem podobną sytuację jak tą w której doznałem kontuzji ale nie poszedłem na [...]

Hehe czemu dziadek :D rutkow przecie młody jeszcze

http://i.imgur.com/cUH4x.jpg Big Nog już zaczyna jak dziadek wyglądać :-( btw Nogueira jak podaje UFC ma 6'3" (190cm) wzrostu a Herman 6'4" (193cm) może nie na tym ujęciu, ale na innym na fb UFC wrzuciło jak widać, że Herman jest minimum 6cm wyższy na oko, do dupy z tymi ich danymi już po raz setny to się nie sprawdza, bo nie mogą ich k***a [...]

no i dziadek cały dacg wyczyścił

http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/evls-prague-pro/galeria,1,dzien-pierwszy,page,2.html co to za dziadek http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/evls-prague-pro/galeria,1,dzien-pierwszy,page,4.html ta po lewej to kto Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2012-10-27 11:40:05

Mam jeszcze pytanko,kumpel mi dziś oznajmił że mam tzw. kocie ruchy czyli ruszam się strasznie powoli tak jak stary dziadek xD Czy tym treningem poprawię szybkość,gibkość ciała? Chodzi mi o tzw. spryt

troche robie sama, troche mama albo siostra :-D mój dziadek sam wędzi, co powiesz na taką?