SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziadek

  • Dieta dla kobiety 60 lat

    Post
    Ladies SFD

    [...] obcinać węgle prawie do zera. Uważa że tak jest dobrze i nie będzie już nic zmieniać chyba że na LC. Czyli 1500 kcal musi zostać :( Z tym żalem masz racje, a najbardziej dziadek na tym cierpi. Gotuję posiłki pod siebie, babci też do diety pasują, a dziadek biedny musi jeść to co my. Niby mu smakuje ale nie ma to jak pierożki, zupki, placki po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10129 Data: 2012-02-25 08:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadek może coś wykombinuję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja- korekta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dieta zbilansowana. Rodzaj treningu na silowni: FBW 3 dni w tyg. Wczesniej uprawiane sproty (biegi, interwaly na rowerze stacjonarnym) niestety przyszedl "dziadek mroz" i moje mozliwosci wygasly wiec zostala tylko silownia. Zamiary: Wznowie moje wczesniejsze sporty oraz doloze treningi bokserskie, na pocatku pelna amatorka- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-02-21 15:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] został liderem tabel światowych. Jego potencjalni rywale to Rosjanie (Andriej Silnow, Aleksiej Dmitrik i Iwana Uchow), Amerykanin Jesse Williams i Brytyjczyk Robbie Grabarz (dziadek urodzony w Polsce), mający już życiówkę 2.34. Tyczka Na razie najlepiej prezentują się Björn Otto i Renaud Lavillenie. W sobotę Niemiec na krótko wyszedł na czoło [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x(x)6 gadasz jak mój dziadek. takie czasy - i tak jak ktoś pisał - taki image kreuje sobie Chisora

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2012-02-20 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziadek musiał coś robić zanim poznał Babcię.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh forum... "specjaliści";-] Gość zadał zwykłe pytanie a Wy sobie zalewkę robicie z niego. Od wielu osób słyszałem, że jedzenie pieczarek niesie ze sobą wiele korzyści. Całkiem możliwe, że są antyestrogenem lepszym, czy też gorszym. Aż sobię znajdę gdzieś jakieś badania naukowe na co wpływają grzyby i co tam w nich tkwi. Dziadek u mnei w robocie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-02-18 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziadek pieyrdoli system%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj dziadek tez byl w AK

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życie umilają/ułatwiają/koloryzują - ale kto nie był temu ciężko sobie wyobrazić, ja natomiast za każdym razem jak ląduje w Krakowie i pierwszy widok jaki mnie spotyka to dziadek orający pole, szybko porównany z widokiem kiedy ląduje w Chicago przyprawia mnie o sraczkę i dziwny wyraz twarzy... PS. Dla kogoś kto nie skumał... tak, nowe auto [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziadek zrobi:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co tu gadać.Polska to były kresy wschodnie.Najlepsze ziemie i najwybitniejsze jednostki.W centrum zawsze kóórestwo i sprzedawczyki. To co najlesze zostało zabrane,rozstrzelane lub wchłonięte przez rosje. Dziadek przeżył 17 lat łagrów to,opowiadał jakich ludzi tam zsyłano.

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 14:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, dojrzewanie.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] takie ma, lecz znacznie mniej. Mój tata jest dość wysoki (186 cm), mama jest niższa (160 cm). Miałem wysokich przodków, moja babcia od strony taty miała bodajże 180 cm, dziadek również. Mój drugi dziadek również był wysoki, na pewno ponad 180. Sorry, że tak zanudzam swoją historią rodową ale to może w jakiś sposób mieć jakiś wpływ.:D Mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-02-09 19:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    wellcome pajacujesz ze nie umiesz pozowac, człowieku stań przed aparatem cyknij zdiecie i po fakcie. przy plecach jak dziadek udajesz specjalnie luzaka wmawiajac ze "nie umiem pozowac" po to abysmy sie pośmiali? masz zayebista sylwetkę jedna z lepszych jaką widze więc to tobie nie przystoi, i dodatkowo z jakimiś szczoteczkami do zębów Już nie rób [...]

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 11, ale za otwieranie siłowni rano odpowiedzialny jest hydraulik-alkoholik, który w 9 na 10 przypadków nie otwiera, bo zachlał dzień wcześniej. O 14 pojawia się dopiero dziadek i siedzi, znowu teoretycznie, do 18 w recepcji. Często jednak wychodzi wcześniej i siłownia jest pusta. Jeżeli ktoś liczył na to, że weźmie wiadro z magnezją, to się [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 23:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] że mam porządnie wzmocnić kręgosłup żeby znowu nie wyszły dyski. Chcę się dobrze przygotować i jak wreszcie będę mogła zacząć to będę się tak zamęczać że siłą znowu dziadek będzie mnie odciągał od treningów. Trzeba nabrać trochę mięśni:D Myślę że basen i ćwiczenia w domu to dobry początek. Węgle dołoże jak zacznę treningi, teraz tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2012-02-08 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławke mi dziadek zrobi xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nazi dziadek?%-)

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 18:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie nie ACTA!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] status miał w obozie koncentracyjnym Stuthoffu a następnie w Neuengame Jozef Tusk? Z jaką datą i za jakimi powodami został przeniesiony z pierwszego do drugiego obozu Pana dziadek? Czy dysponuje pan jakąkolwiek korespondencją z tych obozów potwierdzającą, iż Jozef Tusk był jednie i tylko więźniem. W jakim trybie i w jakiej dacie każde z czworga [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie TYLKO dla profesionalistow KTO JEST ZA WALKA ROBERA ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    mój dziadek miał lepszą klate niż koksu na tym plakacie%-)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)