szczęściarz ja w sumie mam garaż dość niedaleko ale dziadek każe przychodzić z kimś i płacić 5 zł lol głupek , w dodatku garaż jest tak niski że nie da się sztangi podrzucać i wyciskać stojąc .
gosc dziadek jakis jechal sobie i tam kolo ronda na lwowskiej jak na rzeszow sie wjezdza od strony rzeszowa i jedzie sie na helios 3 zjazd jest ta jedno kierunkowa no i dziadek jechal p[rzede mna i mial pas wlaczajacy sie do ruchu na prawo a gosc kvrwa kierunek w lewo i faja pod prad a jechala jakas babka autkiem i to pedzila i bylo yebniecie mial [...]
[...] mnie pokonala. stwierdzam ze psychicznie jestem cienka jak nalesnik... z czym do ludzi wogole}:-( udalo mi sie tylko zrobic aero, tych kilka rozgrzewkowych front squatow i prostowanie nog. reszte mam nadzieje odrobic jutro- o ile dziadek trener mnie nie dorwie i nie skule sie po raz kolejny:-| Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-03-13 00:56:17
Jestem bardzo ciekaw jak to będzie w praktyce wyglądać, jakie będą efekty, szczególnie przy założeniu, że dieta ukierunkowana będzie nadal na redukcję (poniżej zapotrzebowania) na pewno lepsze jak na ACT :) no i tylko tak jak koledzy napisali ,nie od razu na wysokich obrotach ,tajemnica sukcesu to powolutku do przodu ;) Życzę powodzonka "Dziadek"
[...] umiera :D Facet jest kulturystą i wie co robi na bank. Badania wykonuje pewnie często więc z tym "koszarem w szufladzie" to pewnie żart był. "z takimi wynikami facet powinien umrzec" pewnie jakiś dziadek lekarz po morfologii zobaczył 10 krotnie wyzszy testosteron i mase innych parametrów podwyższonych ( jak to na koksie) i strzelił taką głupotę
[...] to trzeba ją na 20-30 minut włozyć do gorącej wody. Jeśli kabanosy, możesz mięcho po prostu wysuszyć, albo na grzejniku, albo w przewiewnym miejscu, albo w piekarniku (50 st.+nawiew). Prawdziwe kiełbasy się wędzi. Najlepiej na zimno, ok. 2 tygodnie. Ja tego robić nie umiem, robi to dla mnie mój dziadek, a kiedyś tata ;-) Tranu nie wliczasz.
kalikstat - mi idzie już niestety 26 8-O , a dziadek ma 82 ;) Mieszkam od kilku lat w Łodzi razem z nim , odkąd zmarła babcia, bo dzięki temu mam na niego trochę oko, a poza tym mam mieszkanie w Łodzi, blisko centrum i pracy za darmo itd. Nie muszę dojeżdzać prawie 30km z miejsca zamieszkania codziennie do pracy i z powrotem, a że razem mieszkamy [...]
Każdy dziadek jest super Panowie, jeśli jeszcze ich macie to dajcie im odczuć że wiele im zawdzięczacie i że ich kochacie. Ja niestety nie mam już żadnego a gdy jeszcze miałem jednego byłem pare lat młodszy, głupi małolat, strasznie mało czasu razem sie spędzało. Dopiero gdy dorosłem i odczułem jak bardzo jego brakuje to mam cholerny żal do siebie [...]
[...] zmienialy /SFD/Images/2015/12/31/43bbdefafbbc447b9e6af1032756d75f.jpg po treningu myślałem o standardzie: ryż i kurczak, ale oczywiście tego drugiego zabrakło mi w lodówce (dziadek też masę robi %-) i mi podjada czasem szamę heh) , więc na spontanie ugotowałem ok 150 g makaronu (miałem pozaczynane 2 różne rodzaje i końcówki w opakowaniach to je [...]
Misworld, ten ogrom współczucia aż mnie powalił %-) w kolejce czekał rodowity Włoch A przede mną jakiś dziadek. }:-( I nawet nie był Włochem. {:-( :)) Azzi, no właśnie nie czuję wiotkości, a raczej ociężałość. };-) Mi_piacce, na allegro :-) Podesłałabym linka na priv, ale pokazuje mi się, że nie mogę do Ciebie pisać. Jednak na pewno znajdziesz. [...]
[...] ,ale mój nieszczęsny epizod ED być może był i związany z tym kiedy to, w wakacje 2010 w ciągu 3 miesięcy umarli moi dziadkowie. Wcześniej też był ciężki okres, gdyż dziadek był chory na raka, babcia niewidząca, i tak się posypali, jeden po drugim. To byli rodzice mojej mamy, która pomimo kiepskich kontaktów z nimi na co dzień, przeszła [...]
prop mi nogi urywa, przez caly cykl 9tyg ani razu nie dalem rady zrobic treningu nog, bylem na maksa ograniczony jak schorowany stary dziadek nie moglem sie schylic bo uda tak spiete, temperatura podwyzszona 37,3 minimum dochodzila nawet do 38.8 ale wtedy to juz noga obolałą sie tylko podpieralem. zmienilem na testovolta z blue dragona i bylo [...]
[...] odwrotu, rzucasz w bliżej stojącego puszką po coca-coli którą trzymasz właśnie w ręku, obracasz się napięcie i zaczynasz biec przez osiedle do bloku w którym mieszka twój dziadek- KRAV MAGA ma cię nauczyć najpierw myślenia, badania, analizowania. Prawdziwy kraver idąć ulica patrzy w odbicia szyb, czy ktoś nie idzie za nim, schyla się udając że [...]
[...] z siłowni Właściciel siłowni,instruktor z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem trenowaniu z jakimiś osiągnięciami w latach 1991-2000. Taki 50 letni zaczynający siwieć dziadek. ;-) Choć trzeba przyznać że jak na swój wiek to nie jeden 20 latek pozazdrościł by mu sylwetki. Szczególnie mięśni. W skrócie powiedział, że najpierw przez 3 razy [...]