Witam nie jestem pewien czy to odpowiedni dział ale mam jedno pytanie i liczę na sensowną odpowiedzieć. Czy opłaca mi się chodzić na siłownie jedynie 2 razy w tyg ? Dokładnie sobota, niedziela. Niestety w tyg. nie dam rady przez prace. Chodzi mi głownie o trening masowo-siłowy. Jeżeli się opłaca to prosiłbym o jakieś wskazówki. Z góry dziękuje i [...]
Witam ludzi z tego działu , wiem że dział nie odpowiedni ale tutaj najszybciej uzyskam odpowiedź bo dziewczyny się tym interesują . Chodzi o to że chciałbym uzyskać opaleniznę , nie pomogło lato nie pomogło solarium, może jakieś suplementy, kosmetyki ? Poleci ktoś coś sprawdzonego myślałem nad samoopalaczem , warto się w to bawić ?
Witam wszystkich. (jeśli pomyliłem dział to proszę nie kasować mojego konta tylko przenieść do innego działu). Poleciłby ktoś jakieś ćwiczenia pod sw ? Mam na myśli bardziej uderzane sw, żeby poprawić prędkość (poza uderzeniami na worek treningowy)
Czemu usunąłeś mój temat: Skrywana od lat tajemnica z działu: Kuchnia ? Nie podałeś powodu oprócz tego że narusza punkt 4 regulaminu czyli zaśmieca dział. Moim zdaniem wcale tak nie jest. Jesli masz inny powód to jaki ?
Witam. Czy mógłby wypowiedzieć się ktoś kto robił taki kurs w warszawie (wyższa szkoła kultury fizycznej i turystyki)? Jak z trudnością , z jaką częścią są najwieksze kłopoty itd. Ogólnie, jak tam jest no i czego można się spodziewać. Luźne pytanie, nie wiem czy dobry dział ale nie wiedzialem gdzie wrzucic. pzdr
witam nie za bardzo wiedzialem gdzie dac ten temat ale ze wzgledu na to ze jest w sumie zwiazany saa/ph wybralem ten dzial. czy ktos bral?? czy byliscie zadowoleni?? i co ogolnie myslicie o tym produkcie??? gdzies mi sie obilo ze ktos go poleca ale nic za bardzo na forum nie moge o tym produkcie znalezc.
Pierwszy raz odwiedzam ten dział na SFD. Chciałem kupić snowbord wiązania oraz buty. Doradzcie jaki to może byc sprzęt, jeżdżę od trzech lat i mój stary sprzęt jest troche za mały i zniszczony. Mam 180 cm wzrostu stary snowbord 140cm troche mały.
mam 16 lat, na silowni cwiczylem 15 miesiecy, teraz przezucilem sie na boks, chcialbym jakis trening na silowni pod boks 2-3 razy w tyg bo boks narazie cwicze 3 razy. myslalem o treningu "300" ale nie wiem czy mi to pomoze w boksie. macie jakies propozycje? prosze ekspertow o pomoc, jak zly dzial to prosze o przeniesienie.
witam. nie wiem czy to dobry dzial ale mam pytanie , bo trenuje brazylian ju jitsu a chcialbym zbudowac mase miesniowa i mam do was pytanie czy wogole mam szanse bo na treningach jest taki wysilek ze jestem spocony jak swinia chociaz nie jestem jakis gryby czy misu bo mam 75kg /183cm cm i juz staz 4 lata na silowni . prosze o wasze opinie
witam mam 15 lat, 172cm wzrostu , ok 75 kg>> chce zaczac AGW ale nie wiem jaka dieta bedzie idealna dla mnie bo chce : "zniszczyc" warstwe tluszczu : wyrzezbic sobie brzch : a to najwazniejsze dieta ma byc dobra i dostarczajaca sily bo musze jeszcze troche urosnac do 190 :D ok jezeli zly dzial prosze przeniesc
WITAM! MAM JEDEN PROBLEM I NIE WIEM CZY WYBRAŁEM DOBRY DZIAL ALE TO MOJ PIERWSZY TEMAT. PISZE W TAKIEJ SPRAWIE. CWICZE JUZ POL ROKU I LEWA REKA WGL NIE ROSNIE . WGL NIE WIDAC BICEPSA. WYGLADA JAK BYM W ZYCIU NIE MIAL SZTANGI CZY HANTLA W REKU. PRAWA REKA ROSNIE NORMALNIE A LEWA TO PORAZKA. I CHCIALEM ZAPYTAC W CZYM TKWI PROBLEM I CO MOGE Z TYM [...]
Siemka, Nie wiedziałem, gdzie założyć temat, jeśli zły dział, to sorki i proszę przenieść do odpowiedniego. Gdzie w tym roku odbędą się targi FIWE? Warszawa? Nigdy nie byłem na takiej imprezie. Żeby znaleźć się w sercu tego wydarzenia trzeba mieć kupione bilety dużo wcześniej czy można dorwać na miejscu?
Witam. Chcialbym sie dowiedzieć z czym mieszać kreatyne zeby byla lepiej przyswajana przez organizm ?? Koles u którego kupuje odzywki mówił mi zeby z sokiem winogronowym lub pomaranczowym i tak tez robie ;] Dobrze czy zle ?? Pozdro ;] Jesli nie ten dzial to przepraszam ale ja tu nowy :)
Chciałbym się dowiedzieć gdzie, za ile i jakie płatki owsiane kupujecie w Olsztynie? W Realu czy w Biedronce na Jarotach nie znalazłem. W sklepie osiedlowym jakaś masakra 300gr za 2,60zł gdzie w swoim rodzinnym mieście mogę kupić 1kg(Piątnica-górskie, zwykłe) za 2,20zł. PS: To chyba ten dział a jak nie to proszę przenieść do odpowiedniego.
Dobry wieczór :) Za kilka dni wybieram się na siłownie. Głównym celem jest zrzucenie KG. W związku z tym, moje pytanie brzmi, czy polecacie jakieś suplementy, które w połączeniu z ćwiczeniami dają efekty? Na siłowni będę pierwszy raz. Nadwaga około 20kg. Pozdrawiam (jeśli zły dział proszę o przeniesienie)
witam jestem nowy i nie wiem czy wybralem dobry dzial ale zamierzam se kupic lawke do cwiczen moje pytanie czy mial juz ktos taka lawke czy nadaje sie do cwiczen i czy wytrzyma dlugo czy do jest tylko taka lawka na pare cwiczen? wogole czy dobra jest ta firma?
Nie wiem czy to dobry dział, ale zadam te pytanie. 3 dni temu dostałem w nos troche krwawił i spuchł teraz juz opuchlizny prawie nie ma i nos jest prosty conajmniej każdy tak mówi i ja tez to zauwazyłem czy jednak może on byc złamany?? Z góry dziękuje za odp
mam pytanie bo zauważyłem ze w dziale piłka nozna spadła popularność. Czy w innych działach tez tak jest ??? Bo chyba większość ludzi przeszło na insomnie ??? jak myslicie ??? tam nie ma abona i jest dział taki na loozie może przydała by się taka szatnia albo sciagniecie abona albo macie jakies inne pomysły ???
JEZELI JAKAś Z WYPOWIEDZI W TYM DZIALE NARUSZA TWOIM ZDANIEM REGULAMIN, JEZELI UWAZASZ ZE MOD POWINIEN REAGOWAC- PROSZE POWIADOMKE DO MNIE Sprawdzam dział ale mam dużo zajęć, nie zawsze wyłapię. Zanim zapanuje porządek-proszę o informacje na ww temat. Pozdrawiam. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2007-04-18 21:52:01
http://cn.really-slim.eu/mf4/index.html ostatnio na WP nonstop reklamują ten program - co sądzicie o takich programach albo np. o P90X i tego typu wynalazkach. Czy warto spróbować wykonać kiedyś taki program czy to raczej strata czasu ? p.s. nie wiem czy to odpowiedni dział, jeśli nie to proszę o przeniesienie
