dysproporcja

[...] Przez ostatnie 2 miesiące doszło więcej spacerów, a poza tym 20 minut orbitreka po każdym treningu na tętnie około 130. Z takich widocznych zmian to na pewno zmniejsza się dysproporcja dołu i góry. Barki się ładnie podniosły : ) /SFD/2017/10/13/2553db2cf87045aca6fcff38d429a35a.jpg /SFD/2017/10/13/15af7fa5ffdc4355805393b88e3cc172.jpg [...]

czy dlugi, raczej normalny tylko plecy slabe, stad ta dysproporcja.

Zezwalam wyjątkowo Kurna, Marian, ja na wyprosty podudzi biorę 110 kilo :-% dziwna dysproporcja miedzy silną klata a słabymi nogami - pracuj tutaj mocno, bo ten trening na pewno nie był ciężkim Ps. idę robic nogi własnie. zdr.

kurde powiększyła mi się dysproporcja między jednym udem a drugim.. i czemu to tak?? już mam 1,5 cm :/

Nie piszę tu raczej, tylko obserwuję, ale pozamiatałeś Głodek :o. Grubość pleców wymiotła wszystko. PS. Dysproporcja pomiędzy lewym barem i kapturem, a prawym barem i kapturem taka jest czy wynika z tego, że stoisz jakoś dziwnie?

Nie wierze chyba ze taka potężna dysproporcja, ręce a plecy bo na fotce łapy ogromne .Albo dalej wkrecasz

ta pomoze. jedynie synthol moze pomoc. ja juz sie nie wczuwam bo to nic nie zmienia. lapa urosnie jak wszystko urosnie ale zawsze bedzie dysproporcja. genetyki nie oszukasz i tyle.

Brak nóg dokładnie o tym wiem dlatego że chcę zniwelować te nieproporcjonalne różnice które są między właśnie nogami a górnymi częściami ciała Tak, ta dysproporcja, jesli oczywiscie w ogole mozna o niej mowic, moze wynikac ze stosunkowo sporego otluszczenia dolnej polowy ciala - realny obwod uda (ewentualnie lydek) na pewno nie odbiega od gory [...]

brak widocznych dysproporcji oO. Zadam pytanie, czy sugerujesz że to nie jest na czysto?. dysproporcja brak proporcji, symetrii, równowagi; niewspółmierność; brak harmonii między przedmiotami, zjawiskami, cechami występującymi łącznie.

bardzo w jego wygladzie irytuje mnie jego prawa łapa w pozie biceps przodem, mega dysproporcja wychodzi na fotkach a plecy i klatka przepoteznie rozbudowane

headstrong zgadzam sie, nie Ty jedyny ale moim zdaniem raz w tyg mozna dorzucic 2-3s silowego na brzuch. Chociazby ze wzgledu na to ze jednak siady i ciagi mocniej obciazaja prostowniki i moze wytworzyc sie dysproporcja...Ale to jedynie moj prywatny poglad.

dysproporcja imho by sie pojawiała w konfiguracji podstawowych cwiczeń siłowych w pasie+braku ćwiczeń na brzuch. Owszem można sobie wzmacniać, ja to robię bardzo rzadko(może raz na 3tyg coś sobie zrobie siłowego stricte na brzuch), nie mam żadnych problemów z odcinkiem lędźwiowym. Po prostu warto dbać o dobrą kondycję kręgosłupa rozciągając [...]

zalezy od problemu ale jak wiezadlo rzepki to podkladki i pilnowac zeby kolano nie wychodzilo za linije palcow.no i wzmacniac vmo.glowna przyczyna problemu w tym przypadku to dysproporcja sily poszczegolnym glow miesnia czworoglowego i przyparcie rzepki do tego nierozciagniete miesnie czworoglowe co skutkuje sciagnieciem rzepki ku gorze i ciaglym [...]

[...] do powierzchni piszczelowej, rog przedni bez cech zmian pourazowych -lakotka przysrodkowa bez cech zmian pourazowych -dysplazja klykcia przysrodkowego kosci udowej -dysproporcja w stawie rzepkowo-udowym (duza rzepka) -bez cech chondromalacji na powierzchni stawowej rzepki -chrzastke na obciazonej powierzchni klykci k. udowej oraz [...]

GTX nie jest dysproporcja barku do łapy?

mi to juz chyba nigdy nie urosna a nawet jak to dysproporcja bedzie utrzymana i tak czy siak lipa po calosci.lece priorytet na lapy ale efektow jak na razie za bardzo nie widze.jeszcze z miecha maks 6 tyg pociagne i zobaczymy ale na cud nie licze.

Nie odnosiłem się bezpośrednio do Ciebie ;-) Ale jest dosyć spora dysproporcja.

chodzisz na w pelni wyposażoną siłownię? skąd taka dysproporcja silowa w siadach, ciągach czy wiośle względem reszty(na niekorzyść oczywiscie)? Pierwotnie pomyślałbym że przez kalistenikę,ale tam przecież wyciskania leżąc nie ma,a tego nie masz aż tak słabego.

[...] ?" praktycznie sam sobie odpowiedziales, cwicz cale cialo ROWNO dopiero jak wrocisz do formy, czy osiagniesz w miare przyzwoity stopien, to bedziemy zastanawiac sie czy dysproporcja jest, i jak sie nia zajac. Poniedziałek: Plecy -Podciąganie gryfu do brzucha w opadzie 1 seria 12 powt 30kg 2 seria 10 powt 35kg 3 seria 8 powt 40kg -Martwy Ciąg [...]

Seria łączona wspięcia siedzą + wspięcia na jednej nodze. Moim zdaniem jak juz to oba ćwiczenia na jednej nodze, albo na dwóch nogach, bo to dysproporcja kiedy robisz wspięcia na jednej nodze np. zaczniesz od prawej to lewa ma dodatkowy wypoczynek w tym momencie. Można zaczynać raz od prawej raz od lewej ale po co tak kombinować. Jesli chodzi o [...]