dysproporcja

[...] to troche tak wygląda,plus chęć pokazania sie wsród 20 najlepiej zbudowanych kulturystów świata-bo jest to ,jakby nie było, ogromna reklama. Jak widzialem Piotrkowicza-była dysproporcja miedzy ramionami przez ta konkuzje( 6 tyg bez treningu a później też raczej delikatnie z tym ramieniem) a czasu na wyrównanie niewiele. Za to w o wiele lepszej [...]

Po zdjęciu szwów(po 2 tyg) nosiłem kamizelke jeszcze 2-3 dni razem z plastrami, Potem ściągłem i już nie nosze. Strupy też już w 80% zeszły. 3 listopada będzie miesiąc po zabiegu, a jutro ide na siłke i sw już ;) Wszystko zaj**iście przebiegło, teraz tylko czekać aż sie wszystko ułoży bo jest lekka dysproporcja ale to kwestia czasu i treningów ;)

Tak pomyślałam, może ta dysproporcja w sile barków bierze się z tego, że nosisz małego częściej na jedną stronę? Mała różnica jest prawie zawsze między lewą a prawą stroną, ale duża może się z tego brać, to dobre parę kilo do dźwigania. Miło się czyta takie wypiski, powodzenia z małym, który pozwala Ci trenować ;-)

jestem , wszystko fajnie, tylko skąd u Cb taka dysproporcja w ciężarach? MC ciężar bardzo konkretny a WL słabiutko... trzymam kciuki tak a propo :D

Skutki wypadku kolanowego odczuwam do dziś - widoczna gołym okiem dysproporcja pomiędzy nogami, galareta na lewej nodze, nie biegam (utykam biegając) i momentami noga "odmawia posłuszeństwa" - trudno to opisać, po prostu się pode mną "załamuje" i przewracam się, czy potykam. Czasem boli dość solidnie. O kvrva, mam to samo (po [...]

[...] ćwiczone jak widać w wypiskach. Życie. Podobnież tego tak nie widać normalnie, w lustrze też nie widze aż takiej dysproporcji jak widać na zdjęciach.. Na konsultacjach tez mi powiedzieli ze dysproporcja nie jest taka wielka i zebym nie myślał o ćwiczeniu stron osobno . Także coś w tym jest. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-19 21:16:54

[...] w wypiskach. Życie. Podobnież tego tak nie widać normalnie, w lustrze też nie widze aż takiej dysproporcji jak widać na zdjęciach.. Na konsultacjach tez mi powiedzieli ze dysproporcja nie jest taka wielka i zebym nie myślał o ćwiczeniu stron osobno . Także coś w tym jest. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-19 21:16:54 Luzik, tylko [...]

to ja miałem taką dysproporcję że na klate więcej wyciągałem niż w przysiadzie to jest dopiero dysproporcja :P na nogi właśnie powinno się więcej wyciągać :)

[...] III 12 x 15 kg IV - 8 x 15 kg nie ma się czym chwalić: z 20 kg zaczęło mnie telepać na wszystkie strony, dlatego mniejszy ciężar - tu już było całkiem ok, ale jest znaczna dysproporcja siły między lewą a prawą nogą - muszę uważać, bo mi lewe kolano leci do środka wykroki chodzone 3 serie po 20, jak mówi trener, żeby było ćwiczenie, które równo [...]

Pomyłka. Na dystansie 1500 m Paatik ma przewagę ok 30 sek. Na dystansie 5000 m dysproporcja będzie znacznie większa :P

[...] leg press 4 x 13 70kg leg curl 4 x 15 20/25 kg wypad nog na wyciagu 3 x 15 7.5 noga plus lydki Rece plecy dumbbell rows 4 x 15 16kg reka 16 na rękę i 20 na 2 ręce? skąd taka dysproporcja? bent over row 4 x 15 20kg curls 4 x 12 10kg na reke dumbbell press 4 x 12 20kg nazwa ćwiczenia to wyciskanie hantli, wyciskasz hantle 20ki? Coś w to nie [...]

PIOTREKZX: Jakieś wymiary może?...łydka i dwójki ud chyba dominują reszta też dobra, duża dysproporcja między lewym/prawym udem czy tylko tak na focie? Na zimno: Udo ok. 64/65 cm Ramię ok. 41 cm (nieco ponad obecnie, zawsze to była bolączka przez sporty walki) Klata 116 cm (ciężko się mierzy samemu i wiele zależy od ... napinania pleców ) Kark [...]

[...] mięśniowa daje dużą przewagę, z tym że masa mięśniowa musi być rozłożona nieproporcjonalnie czyli odwrotność kulturystyki. Każdy kulturysta powinien dążyć do proporcji, zaś dysproporcja przydaje się w sportach walki - niepotrzebna mi duża klata, bo zarówno w boksie jak i zapasach ona ogranicza, łapa 50cm też nie potrzebna, ale już np 50cm kark [...]

Jedno ramię jest słabsze, potrzeba treningu by się wyrównało. Rób ćwiczenia jednorącz jak najbardziej, z czasem zniknie dysproporcja siłowa

Ale ładnie wyglądasz. Zgadzam się z dziewczynami, że znika ta dysproporcja pomiędzy masywniejszym dołem a górą. Treningi i micha robią swoje :-))

Powiem Wam,ze nie myslalem nigdy w zyciu ze doczekam takiego momentu w którym zaczne miec problem z odwrotna dysproporcja pomiedzy nogami a góra. Oczywiscie wyolbrzymiam tutaj troche mówiac o dysproporcjach ale de facto jeszcze 4 lata temu mialem z tym dosyc duzy problem, nogi mocno odstawaly a teraz patrzac czasami w lustro odnosze wrazenie,ze [...]

Super DAWID nie spodziewalem sie ze tak szybko sie ogarniesz :) Mysle ze taka dysproporcja jest raczej mile widziana u sedziow bo odwrotnie ma 90% trenujacych hahaha

[...] wyciag gorny: 12x20/25/30/35kg pompki na poreczach: 12x10/10/10kg 8x10kg odczucia po treningu: za***issty trening. widze znaczny postep z zeszlego tygodnia. popma tak wielka ze az mi przeszkadzala. czulem za***iscie kazde cwczenie. niestety na pompie lap wygladam jak jedna wielka dysproporcja ... poprostu klata to masakra. ale ogolnie gites !!

Niestety podzielam zdanie poprzednika, nogi =tragedia, a ta dysproporcja miedzy nogami, a gora jest straszna heh

No tak Roni zgadza się że masy brakuje w całym ciele ale dysproporcja jest duża i to nie jest normalne. Plecy ładnie poszły, łapy a klata nie nabrała ani trochę kształtu.