duze

nie chodzi o 'styranie SIE' sztuka jest dobrze 'zmeczyc' (zastymulowac i nic wiecej) miesnie a niezbyt naruszyc zdolnosci regeneracyjne ukladku nerwowego wiec na ostatnie 2 tygodnie mozesz pomyslec o albo mniejszej objetosci (duze ciezary) albo nieco mniejszej czestotliwosci (rowniez mniejsze ciezary) np 2x w tygodniu kazda grupa miesniowa

Ciekawy artykuł, ale myślę że warto doprecyzować kilka kwestii "Tak więc po pewnym czasie takiego sposobu odżywiania - mięśnie staja się coraz to bardziej oporne na anaboliczne działanie insuliny - za to tkanka tłuszczowa jest wrażliwa cały czas." - fakty są takie, że tkanka tłuszczowa również może utracić wrażliwość na działanie insuliny. Chociaż [...]

Roznice widac wszedzie zasadniczo. Kopyta masz duze w szczegolnosci... gora musi dostac priorytet.

przysiady z hantlami super sprawa jak sa odpowiednie hantle tzn ciezar, albo mozna zrobic jako kolejne cwiczenie to nie beda potrzebne tak duze

Mój znajomy coś takiego miał , ponoć tylko operacja pomaga , ale bardzo duże prawdopodobieństwo , że to wróci niestety, ale może się mylę , piszę co słyszałem . Życze pozytywnej kuracji i co najważniejszego , zdrowia!

Poprzedni tydzień zamknięty następującym bilansem Dieta b/t/w/kcal: 235/106/320/3340 Waga: 80,9 (+0,8) Masa idzie :-). A co najważniejsze, odpukać, tfu, tfu, tfu - bark wraca do żywych :-)). W tym tygodniu ostatni trening dziś. Później lekkie roztrenowanie, a od nowego roku masa na pełnej k***ie, małe zakresy, duże ciężary %-). pozdro.

Małe zakresy i duże ciężary to siła! Masa to średnie ciężary i zakresy powtórzeń! (Tak mówiono kiedyś). Za duża przerwa!

[...] zmieniam na mniejsze, ale zwiększam ich ilość do 9 dziennie finansowo wychodzi delikatnie lepiej niż przy duzych http://imageshack.us/a/img856/1049/nr2u.jpg (to z lewej duze, z prawej mniejsze) http://imageshack.us/a/img560/669/ryq2.jpg dzięki MaGorowi do mojego menu wleciał kefir bardzo fajnie pasuje do niego białko Whey C6- wychodzi coś [...]

Co do tych lasek to Wam powien, że lubię duże dupy i mięsne nogi ale laski coby miała większy udziec do mojego to bym nie chciał, przypał trochę%-)

widziałeś inne jej fotki,że zapytam z ciekawości,czy od razu zobaczyłes duże implanty i zacząłeś protestowac?

Ja to właściwie od razu zobaczyłem duże implanty i też protestuję.

wiadomo Kondi o gustach sie nie dyskutuje,ale steve o tym nie wie,więc zaczął coś o trollingu;-) dla mnie w naturalności nie ma nic ciekawego,bo jest powszechna i tyle. w którym miejscu gizel jest kaleka też nie wiem? na mój gust ma zbyt duże cycki,ale resszta,czyli twarz,tyłek i nogi wynagradza mi to.

Na pewno jedna z topowych sylwetek z uczestników, ale tym samym pytanie ile się zmieni (pomijam cele Xzaar'a). To może być duże wyzwanie, rozwój włókien wolnokurczliwych do maratonu, czy szybkokurczliwych do konkursu. Też będę obserwował.

Robię ciągi od kolan bo te jestem w stanie w miarę zrobić bez garba. Z ziemi sztangi nie podniosę z dobrą techniką :-(. No to właśnie piszę: masz klatkę z regulacją rygli - korzystaj :-) Zdejmuj ją z wysokości pozycji wyjściowej, opuszczaj dopóki możesz i energicznie w górę. Tak jak goście targający naprawdę duże ciężary. Zdrowsze to chyba niż [...]

kabo pytałem o T2B instruktora u nas. Twoja wersja jest nie do końca ok bo nie prostujesz ramion. czy tak celowo robisz, nie możesz? jaka jest za tym historia? szczerze mówiąc to robię bo mi tak naturalnie najlepiej się robi, to ćwiczenie jest w oryginale mocno dynamiczne, z zamachem, wtedy pewnie nawet ciężko by było na lekko ugiętych dłoniach to [...]

kabo pytałem o T2B instruktora u nas. Twoja wersja jest nie do końca ok bo nie prostujesz ramion. czy tak celowo robisz, nie możesz? jaka jest za tym historia? szczerze mówiąc to robię bo mi tak naturalnie najlepiej się robi, to ćwiczenie jest w oryginale mocno dynamiczne, z zamachem, wtedy pewnie nawet ciężko by było na lekko ugiętych dłoniach to [...]

Doszedł mi już Prop i Master ale zanim to się stało Libido zaczęło wracać do normy i idzie do góry. Jedyne co zrobiłem to zmieniłem w trakcie źródło w którym się zaopatrywałem i rodzaj Cypionatu. Miałem Testo-Cypmax 250 mg / 1 ml ( Ma-Xtreme Pharma ) teraz mam Cyta-Med 300 mg / 1 ml ( Bioniche Pharma ). Nawet nie zdążyłem skończyć tego słoja. [...]

Wawrzyk to zupełnie wygląda jak pimpuś, duże bejbi takie, to dobry materiał ale na przedszkolanke

czitosy serowe sobie opjerdole czasami, ale nie czesto. ze dwie duze paczki na miecha zjem, wiecej raczej nie.

Xaazar jak nie chcesz mieć owłosienia na klatce to spróbuj woskowania pastą cukrową. Małe podrażnienia..na pewno dłuższy komfort. Skóra milutka, mięciutka. Proszę o przepis. Mam depilator - boli i podrażnienia (krostki) duże. Czasochłonne!!! (Może zbyt duża szczecina?)