duze

Za krótki staż, nie zbyt duże pojęcie na temat dietetyki czy też poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń, czy chociaż brak wiedzy na temat w jaki sposób działania kreatyny. Daj organizmowi się rozwijać. Jedz zdrowo, ćwicz, a efekty będą. Dwa miesiące ćwiczeń to tyle co i nic. Kreatyna to nie magiczny środek.

ja tez mam musztarde w diecie ale chyba jej za mało, zreszta jezeli jzu to duze ilosci tej gorczycy a że ma działanie podobne do sterydów predzej do preparatów typu biosterol,testosterol hehe

Bo tamox "zamaskuje" to e2 odstawisz tamoxa i może być duże odbicie e2 a na przykład exe niszczy e2 tak więc nic nie ma prawa odbić po odstawieniu

Masz naderwane więzadła MCL (poboczne przyśrodkowe) i ACL (krzyżowe przednie). Pytanie, w jakim stopniu? Artroskopię masz zleconą głównie po to, żeby dokładnie ocenić, co jest nie tak z kolanem, wprowadzenie kamery do stawu jest najlepszą metodą diagnostyczną w tym przypadku. Czasem na tym się kończy, ale z reguły lekarz od razu przystępuje do [...]

[...] ze wycisnie 81 razy to mu daje taki wynik jak 70 kg zawodnik 100 razy... formula wilksa powstala po to by mozna bylo porownc wyniki zawodnikow o roznych wagach-jak na razie jest najlepsza formula ale oczywiscie nie idealna.nie uwzglednia np anomalii anatomicznych wychodzacych poza srednia,ktore daja czasem duze fory niektorym zawodnikom

Bardzo dziękuję za szybką reakcję, przepraszam, faktycznie zapomniała napisać co i jak. Od pewnego czasu zaczęłam jeść śniadania. Fakt, nie miała takiego nawyku, tylko poranna kawa z mlekiem, a konkretne jedzenie gdzieś koło godziny 13-14. Błąd ogromny, wiem o tym, ale zmieniłam to. I tak gdzieś od 2 tygodnie na śniadanko jem dużą kromkę ciemnego [...]

Wiecie co znalazłem? Na stonie fightnews.com piszą że Gołota dostał propozycję walki w K1 i poważnie rozważał tą propozycję, bo uważa, że umiejętności bokserskie są podstawowe w walkach tego typu. Czyli w tej plotce z Sherdoga jest ziarno prawdy. Ciekawe jak to się skończy. Fajnie by było, gdyby się zgodził... choć z drugiej strony pieniądze w [...]

treść z atlasu ćwiczeń : "na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii" trening na mase

zdecydowanie nano vapor. Sam obecnie stosuję i jestem z niego bardzo zadowolony. Bardzo duże pobudzenie,można na nim naprawdę solidny trening wykonać. pozdr

Ja jak duzo pogram, ale tak na maxa to wogole jestem cały roz***any Czasem mam tak, ze jak wezme głębszy wdech to mam takie dziwne niemiłe uczuie, takie... wymitno-kaszlowe tak jakbym sie na basenie duzo wody napił i potem duze wdechy robił. Tez tak macie ?

tutaj sa zdjecia z poczatkow silowni obecnych niemam ale wada troszke ,mniejsza jednak nadal jest.Co bys radzil?czy da sie jakos bez interwencji lekarza ?rozciaganie cwiczenia na kregos;up?daje teraz duze obciazenie na plecy z zakresem ruchu 6-8 moze to pozwoli je troche ruszyc

[...] sprawe pod tym wzgledem: ktos nie chce startowac na zadnych zawodach ale chce sobie dawac rade na ulicy, gdzie jak sam zuwazyles dosyc czesto nie zdarzaja sie ludzie co maja duze doswiadczenie w sztukach walki i chce to osiagnac dosyc szybko. A na pierwszych zajeciach KM uczono nas realnych sytuacji. Poza tym prosilbym cie o linki do wszelkich [...]

[...] do zwyciestwa a nie kolega klubowym. Oczywiscie mowie o zawodach wg sensownych przepisow. Nie zauwazylem ze na ulicy dosyc czesto nie zdarzaja sie ludzie co maja duze doswiadczenie w sztukach walki. Zauwazylem ze mozesz sie tylko na takich natykac. Ale mozesz sie tez natykac tylko na super wymiataczy i wtedy dupa. Nie ma zadnych regul [...]

[...] nie potrafisz wyraznie pisze, ze nadmiar kalorii czyli dieta na mase i jesli je podtsawowe produkty czyli owsiane, ciemne pieczywo czy kasze to z pewnoscia dostarcza bardzo duze ilosci bonnika co skutkuje przeczyszczeniem (wiem z autopsji) przyczyna moze tkwic w czyms innym jednak problem z blonnikiem pojawia sie najczesciej wiec o tym pisalem

"ze nadmiar kalorii czyli dieta na mase i jesli je podtsawowe produkty czyli owsiane, ciemne pieczywo czy kasze to z pewnoscia dostarcza bardzo duze ilosci bonnika " jeśli byłbym bogaty to nie chodziłbym do szkoły... domysły zostaw naukowcom i filozofom, a na pytania odpowiadaj faktami.

Hamilton na początku sezonu miał nadzieje, ze powalczy z Vettelem, a teraz gdy istnieje duze prawdopodobieństwo, ze o 2 i 3 miejsce w generalce powalczą Button i Alonso to Lewis zaczyna jezdzić bez pomysłu, a czare goryczy pewnie przelewa fakt, ze będzie za aktualnym i byłym partnerem z teamu ot moje przemyslenia pozdr

napisze że mnei interesuje jak to jest z tym jedzeniem na noc , można / nie można lepiej unikać/ mniej węgli , wiecej białka?? i z posiłkami jak jest: lepiej 5 małych czy naprawdę wszystko jedno? i np 2 duże tez mogą być? czy to mit że się rozciaga żołądek ?

Możesz spokojnie ćwiczyć martwy, pamiętaj tylko o zachowaniu poprawnej techniki, tzn. zawsze utrzymuj proste plecy podczas trwania całego ruchu. Oczywiście ćwicząc na prostych nogach obciążenie, będzie odpowiednio mniejsze niż w przypadku zwykłego martwego ciągu. Jeśli chodzi o zwykły ciąg, to można go robić w dwóch wersjach: 1)wersja [...]

tu masz info ze stron medycyny praktycznej. Gonadotropina kosmówkowa chorionic gonadotropin hormonum G03GA Działanie: Hormon powstający w łożysku (glikoproteina), uzyskiwany w celach leczniczych przez ekstrakcję z moczu kobiet ciężarnych. Składa się on z dwóch podjednostek: a i b. Podjednostka a gonadotropiny kosmówkowej ma identyczną budowę, jak [...]

Sorka za jakość fotek,ale pomniejszałem je programem do gifów I nie wiem jak obrócić foto wyciągu bo nie ma takiej opcji w programie Pomieszczenie nie jest zbyt duże,ale lepszy rydz niż nic Acha obciążenia jest 125 Kg i jeszcze gryf długi,który widać na ławce Skończyłem,można się wpisywać! Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-04-16 10:46:45