duze

no tak ja tez chce prostaraaaa ,ale nikt go nie ma -duze opakowanie ... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

A dlaczego zakladasz odrazu ze masz zla mete ?? Wszyscy mysla z ejak bede brali koks to beda rosli jak na drozdzach bo to cudowny srodek Do mety potrzebne sa duze ilosci bialka .... dostarczales go organizmowi ?? Miales bialko ?? Jak sie mete beirze to trzeba duzo jesc ... przepraszma nie ejsc tylko zrec Dobra dietka musiala byc i dobry trening [...]

[...] Mozesz tez zainwetsowac w ławke i osobno stojaki. Stojaki wówczas mozesz uzywac do przysiadów, wyciskania stojac czy innych cwiczen. Odsuwajac ławke od stojaków masz duze wiekszą swobode wykonywania takich cwiczen jak np, prawdzice rozpietki, czy przenoszenie hantla zza głowe. Takze jest tutaj wiele czynniku którymi mozna sie kierowac [...]

Ciagle zbyt duze ilosci bialka.

więc nie da się określić ile serii na DANĄ partie jak w treningu z żelastwem ? na duże 12-20 na małe 8-12 ? w skali tygodnia oczywiście

Rób maxymalnei na duze partie 12serii, na male partie 9 seerii styknie, zwieksz ciezary. Oj gratuluje ze si jeszcze nie przetrenowales. Radze sobie zrobic mala przerwe z 1,2 tygodnie po takim bezsensownie ciezkim treningu. Pozdro 600

[...] glowe i przekrecam), kregoslup gdy siedze i skrece mocno tulow, a gdy siedze jakis czas w jednej pozycji albo stoje w kosciele i jak sie potem wyprostuje to mi strzelaja lopatki a czasen cos w klacie, a poza tym kolana jak czasem przykucne czy jak jest inne duze obciazenie i lokcie czasem jak prosuje to lekko boli i strzela. I co powiecie?

duże lepiej wygląda niż stare opakowanie :-))

źle połączone partie, gdzie nogi??? duze partie z małymi;p

np klatka, tric plecy, bic itp. o to chodzi zeby łączyc duze partie z malymi

Waga to kiepski wyznacznik postępow. Lepiej mierzyć obwody, obserwowac sylwetkę w lustrze. Miesięcznie mozna dobudowac od 0,5 do 1 kg miesni, więc te przyrosty nie są duże. Pomiary, co tydzien, dwa, są wystarczające.

Ja magnezu nie zażywam dodam tylko, że zjadałem duże ilości truskawek w sezonie, które podobno wzmacniają tkankę kostną. Oprócz tego piję codziennie mleko i wodę mineralną wysokozmineralizowaną (głównie wapń i magnez). Chyba też się przejdę do lekarza. Podobne: http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_piszczela-t353669.html

O kurde to ja waże 75 kg i mam 186 i moim atutem jest dystans to w twoim przypadku np w boksie masz duze szanse jak dostaniesz jakiegos nabitego knypka, jak najbardziej zapisuj sie.

Bigger, od początku miałem takie dziwne przeczucie że kobieta Ci zabroni jechać albo coś takiego Oczywiście że nawet nie liczę na to że tam będziesz (oficjalnie). A dla firmy Sportatut jest to jednak spory prestiż, ciekawy jestem jak duże będzie stoisko, jakie ceny i w końcu czy wystąpią w pokazach zawodnicy (jeśli mogą). SONBATY [...]

Co do pompy, to poprzez odpowiednik trening, mozna zafundowac ja na wysokim poziomie. Jednak, jest mozliwosc, ze dosc duze dawki aakg nie daja zamierzonego efektu-znam pare osob, ale nie wiem, czym to jest uwarunkowane.

No wiem , ale ja duzych ciezarow nie biore , tak 50-70 kilo , chce bardzo duze kolki zeby to sie porzadnie trzymalo , no i to w pewny stopniu maja byc takie haki , ale jeszcze pomysle moze zrobie miejsce i wezme te stojace postawie , dzieki za rade

Raczej to nie jest dobry pomysł zeby przykręcać do sufitu. Za duże obciążenie a na dodatek ruchome. Chyba ze zrobisz dodatkowy plaskownik z dwóch stron w którym beda otwory i w ten sosób powielisz ich ilosc. Wtedy powinno dac rade. POZDRO

[...] i czy ktorys ze skladnikow nie da nam negatywnego wyniku w razie kontroli antydopingowej, druga kwestia to to o czym wspomina anubis, u nas normy spozycia witamin w europie sa odmienne od tych z usa wiec sporo suplementow rekomendowanych za oceanem u nas jest na "czarnych listach" ze wzgledu an to, ze maja duze dawki poszczegolncyh zwiazkow

To 1 cykl ? Jesli tak to dawki za duże.. Później bedzie lipa z dawkowaniem..

Ponawiam: nieopłacalny suplement. Potrzeba brać duże dawki i moim zdaniem pomaga tylko w wytrzymałości na treningach. Więcej nie będę z niego korzystał. Skupię się na termogenikach. Nie da się powiedzieć jednoznacznie, czy L-karnityna "spaliła" mi tłuszcz. Takie zdanie mógłbym wysnuć, gdybym żył takim sammy trybem jak żyłem i tylko pił [...]