SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • Co do białka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bez diety to nie będzie dużych przyrostów, a jak już będą to i duże spadki będą po cyklu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2009-01-10 15:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne 24.09 Warszawa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze wycisnie 81 razy to mu daje taki wynik jak 70 kg zawodnik 100 razy... formula wilksa powstala po to by mozna bylo porownc wyniki zawodnikow o roznych wagach-jak na razie jest najlepsza formula ale oczywiscie nie idealna.nie uwzglednia np anomalii anatomicznych wychodzacych poza srednia,ktore daja czasem duze fory niektorym zawodnikom

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2011-10-20 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z moich obserwacji, to na forach piszą właśnie to co wynika z podanych przez Ciebie badań- że exe jest słabym ia. Ja aby utrzymać estro w górnej normie, na w miarę stabilnym poziomie - biorę ćwiartkę ed. Jak brałem pół tabletki e3d to miałem duże wachania estro, od razu wychodziły syfy itp. Patrząc na okres półtrwania exe (24h) branie ed wydaje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2020-04-23 10:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziś jest mój pierwszy dzień tej diety. czy aby porcje nie są za duże? ledwo mogłam się poruszać po każdym z posiłków:/ dodam iż wcześniej węglowodany jadłam tylko na śniadania w postaci chleba (2 kromki), a potem tylko mięso z kurczaka, sałatki, jajka.. czułam się dobrze. waga trochę spadła. a teraz od jakiegoś czasu stoi w miejscu. kolega mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-08-09 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i skóra

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dorzuć jakieś aeroby w dni nietreningowe , ułóż dietę i powoli tak jak mówisz do maja/ czerwca efekty napewno będą, czy duże to zależy od treningu diety i regeneracji, ale napewno już jakiś efekt będzie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-12-05 18:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM dla 16stolatka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh, no od czegoś trzeba zacząć. Właśnie zastanawiałem się nad cm3, ale brat stosował STORM'a i przyznam, że bardzo duże efekty były po nim zarówno pod względem siły jak i masy mięśniowej i głównie dlatego ciągnie mnie do STORMa, bo wiem, że jest sprawdzony, ale podobno ostatnimi czasy to ten STORM nie jest ten sam co kiedyś był, obecnie podobno [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-05-23 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuj paczkami po sto sztuk. Kumpel mial taka pake igiel i strzykawek. Co do tematu to tak, raczej maja tego duze ilosci, chociaz dzisiaj kupowalem strzykawki i igly to 0,6 nie bylo i musialem propa pchac 0,5 igla. Jakos wszedl.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2011-01-20 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Robisz przysiady z 70kg na 15 powtórzeń w serii ? Jak tak to szacun jest n dzielni bo wynik bardzo fajny :-)) Dzięki! :-) Tylko co z tego, że tyle biorę, że jestem w stanie wziąć naprawdę duże ciężary, jak moje nogi są nadal chudziutkie :-( Przydałoby się nabrać w nich trochę masy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2017-11-03 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Robisz przysiady z 70kg na 15 powtórzeń w serii ? Jak tak to szacun jest n dzielni bo wynik bardzo fajny :-)) Dzięki! :-) Tylko co z tego, że tyle biorę, że jestem w stanie wziąć naprawdę duże ciężary, jak moje nogi są nadal chudziutkie :-( Przydałoby się nabrać w nich trochę masy. No ale od czasu kiedy zaczęłaś stosować dietę to nic nogi nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2017-11-03 17:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok :-) Czyli po prostu bazować na mniejszej ilości powtórzeń ale z większym ciężarem + duże ilości jedzenia i wtedy powinno być dobrze? :-D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2017-11-03 21:36:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zrób badania bo po efektach widać że nie wszystkie środki były okej , myślę że działał sam test %-) dawki duże g testa , bold ,meta, trena a efekty jakoś nie te %-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-11 16:53:37

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2017-01-11 16:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superke bierzesz co drugi dzień Cena 35 to zdecydowane duże przegięcie. Superanabolon powinien kosztować 10 - 15 zł za strzała pozdro Siła i Honor, bracie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2003-04-16 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamos niewiesz co mówisz.Superka bardzo dobra na mase,szczególnie w połączeniu z inymi saa.Lepsza niz deca,po superce szybko mozesz sobie receptory oczyszcić,przy dece duze prawdopodobieństwo podróbki.Ciśnienie jak wyżej-sprawa ściśle indywidualna,u mnie po winie sie podnosi po superce jest ok.Znaczne spadki powiadasz...dajesz clomid,odżywki i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2003-04-16 15:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochroniaz? czyli co i jak??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ochroniarz w Katowicach w Tesco na osiedlu zarabia 700zł ale nie robi nic;p zalezy od klubu to własnie tak cos koło 1300-1400 na ręke ale to przewaznie praca w weekendy. A jak załapac sie? mam kumpla ktory miał duże checi wejsc do klubu ale bramkarz był przeciwny, po krótkie szamotaninie On dostał sie do środka z oferta od szefa ochrony zeby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2009-03-16 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szanse UROSNĄĆ??Prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chlopaki z wojska wychodza o 2 glowy wyzsi niz do niego wchodzili wiec, odzywiaj sie zdrowo, jedz duzo zroznicowanych pokarmow, ktore dostarcza ci wiele skladnikow, i nie pal tak jak tego nie robisz do tej pory ja ci daje duze szanse ze jeszcze urosniesz..mam 17 lat i mam tyle samo wzrostu co ty pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2005-08-02 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szanse UROSNĄĆ??Prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szanse jakies sa ale nie duze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2005-08-02 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO Gotowane vs Surowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śmiało wcinaj gotowane, nie baw sie w surowe, za duze ryzykokiedys czytałem, ze podobno gotowane jajka dobrze działają na zołądek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2004-05-20 18:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy daje sogi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli nie bedziesz cwiczyl to spadkow niestety nie da sie uniknac Stosuj poprostu zbilansowana diete to spadki nie beda wcale az takie duze.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2006-03-31 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy daje sogi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak bedzie sie utwierdzal w tym ze spadki beda duze to takie beda ,cala magia tkwi w psychice jak bedzie przekonany ze spadki beda niewielkie to takie wlasnie beda :) powodzenia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2006-04-04 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka jak brakuje z oliva z oliwek jakas salateczka 3 na obiad podobnie jak w szkole 4.kolejny posilek kolo 18 to piers rybka, glownie zalezy co mam aktualnie w lodowce jakies wazywa.. 5 ostatni posilek pod wieczor serek bialy z oliwa z oliwek salateczka Posilki sa duze bo lubie duzo jesc;) dodatkowo staram sie braki bialka uzupelniac WPC

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2008-05-22 15:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)