duze

17lat, 172cm, 56kg Ćwiczę 4-5xtydz. (siłowe + 1xcardio) Chciałabym zbudować większą masę mięśniową i zrzucić ok 1-2kg tłuszczu Śniadanie: Jajecznica na smalcu z polędwicą i szczypiorem, ogórek -304kcal, 28B 25T II śniadanie: wpc 80 + duże jabłko- 152kcal 13B 21W 2T III kanapka z polędwicą- 174kcal 12BB 15W 4T Obiad kuczak, ryż, kalafior 444kcal [...]

Nic nie pokrecilem i nie pisalem nic o medicare. Testo prop z Alpha Pharmy . Nie sprawdzalem kodow bo wyglada wszystko na oryginal , nigdy nie wszedl pelny 1 ml do strzykawki . Cos kolo 0,7-0,8 zawsze jest . To się nie ma co zastanawiać tylko sprawdzić kody, pamiętaj w AP nr. serii cały wpisujesz małymi literami, a kod zachowując małe i duże tak [...]

Nic nie pokrecilem i nie pisalem nic o medicare. Testo prop z Alpha Pharmy . Nie sprawdzalem kodow bo wyglada wszystko na oryginal , nigdy nie wszedl pelny 1 ml do strzykawki . Cos kolo 0,7-0,8 zawsze jest . To się nie ma co zastanawiać tylko sprawdzić kody, pamiętaj w AP nr. serii cały wpisujesz małymi literami, a kod zachowując małe i duże tak [...]

Ciężary nie są zdrowe dla oczu ze względu na duże ciśnienie w gałce ocznej Mi to samo lekarz mówił z krótkowzrocznością - ćwiczę i nic się nie pogłębia, lecz Twój problem jest o wiele poważniejszy więc tutaj wszystko konsultowałbym ze specjalistami wysokiej klasy, poszukaj w okolicy lekarza który zajmuję się sportem

Le Banner to za duze ryzyko. Nakoksowany moze Fedora znoukautowac. No chyba ze MUSI przegrac ;-) Zmieniony przez - grind w dniu 12/17/2015 10:30:26 PM

No to sami widzicie. Jerome za duze ryzyko. Za duzy, za silny jeszcze by go w klinczu tajskim kolanem spac poslal. Dostanie jakiegos kelnera albo kompletnie zuzytego emeryta

[...] przez ko/tko i 13 sekune zajelo mu znokautowanie Aldo czyli rowniez 1 z najlepszych strikerow w MMA. Pytacie sie mnie jakie wady w Conorze.. u swietnych fighterow ciezko o duze wady jak np. u Jonesa, Werduma, Rafaela dos Anjosa czy Demetriousa Johnsona, majacych mocniejsze i slabsze strony. Poza stojka mamy zapasy gdzie Mendes pokazal swoja [...]

Panowie widzę ciśnienie duże nie tylko w kołach. Proponuję lekturę Biblia treningu kolarza górskiego - Friel Joe jako podstawową wiedzę o treningu kolarskim.

Witam, jestem obecnie na cyklu enan 250mg e4d, planowo jest 20 strzałoów, zostało jeszcze 5. Od drugiego tygodnia biore exe (e2- prawie 140 przy normie do 40 kilku), brałem dwa tabsy (jeden w pon drugi w czwartek). Ostatnio znowu mnie sutki zaczęły swędzieć i libido spadło, kolejne badania- e2 ok. 55 więc tylko troche ponad normę (do tej pory [...]

@Novyneo- myślę że tak. Ale muszę również dbać o to by do pracy nie wychodzić zmęczony i zjechany. A wykonanie 5px5s z najlepszą aktualną piątką to jest dla mnie duże wyzwanie. Robiłem programy typu 5x5 ale tam przypadały najwyższe ciężary w trzech ostatnich seriach. Ale cieszę się na ten program. jak to mówi Paweł jest zmiana jest powiew [...]

1-nazwa Insane Labz Psychotic smak apple 2-smak 5/5 bardzo dobry, słodki 3-pompa x/5 tam nie ma raczej nic pompującego 4-pobudzenie 4/5 pobudziło ale bez rewelacji, skupienie też w miarę 5-ogólne odczucia po wcześniejszych opiniach były duże oczekiwania i się zawiodłem. Przy produktach tej kategorii myślę, że nie ma sensu pisać czy pobudziło czy [...]

Mam 16 lat 185 cm wzrostu i waże 65 kg jestem chudy i mam szczupłe dłonie ale duże jaki rozmiar byłby w miare dobry? myślałem nad 10 oz jak myślicie?

Tak to leciało: Warto robić przysiady bułgarskie - bo właśnie poprawiają koordynację całego ciała, atakują głowę przyśrodkową, która stabilizuje kolano oraz bardzo pomaga przy wstawaniu z głębokich siadów. Plusów można wymienić jeszcze wiele. Pippin - jak masz problem - a nie Ty jeden go masz - to polecam: - nogę zakroczną (niećwiczoną) oprzeć na [...]

1-nazwa : Bombshell URX 2-smak : 4/5 świetny, trochę chemią zalatywało i słabo się rozpuszcza 3-pompa 3/5 jako totalny laik, po tym co czytałem preferowali 1/2 porcji dla nieoczytanych w tych tematach, wypiłem całość ale jakoś kosmosu nie było 4-pobudzenie : 4/5 trzyma do końca, a nawet trochę dłużej 5-ogólne odczucia : bardzo spoko pre work, [...]

Tak to leciało: Warto robić przysiady bułgarskie - bo właśnie poprawiają koordynację całego ciała, atakują głowę przyśrodkową, która stabilizuje kolano oraz bardzo pomaga przy wstawaniu z głębokich siadów. Plusów można wymienić jeszcze wiele. Pippin - jak masz problem - a nie Ty jeden go masz - to polecam: - nogę zakroczną (niećwiczoną) oprzeć na [...]

Robiłem znów badania, nie wszystkie są gotowe ale część juz wkleję . Co się zmieniło, zmienił się zastosowany inhibitor aromatazy, zamiast anastrozolu jest obecnie symex, pół tabletki na dzień, reszta jak dawniej. /SFD/Images/2015/12/18/6cf15980e6714367ad6dba249fd79dd1.png /SFD/Images/2015/12/18/fb5f52b79f2449c493db1c5fbe17235c.png [...]

Moim zdaniem i po patrzeniu na mój ryj stwierdzam że : Na masie lepiej na łyso bo gęba jak księżyc U mnie pojawiają się zakola dość duże Ostatnio miałem próbę zapuszczania wlosów i nie było mi w nich dobrze. Ogolony na zero wyglądam dużo lepiej ;p

Siema wszystkim Dziś czwórki A. Przysiad 6 x 5/4/3/5/4/3 rozstaw stóp na szerokość barków 150,160,175,150,160,180 B. Wypychanie (cluster) 5 x 5 355,385,425,425 C. Przysiad Tom Platz 3 x 4-6 + max+max 110,115,120 D. Wykroki z hantlami 3 x 6 - 8 34,34,34 przywodziciele odwodziciele komentarz do treningu Spodziewałem się, że dzisiaj będzie gorszy [...]

A ja tak sobie poczytuję i straciłem już wątek. Nie mogę znaleźć żadnego wspólnego mianownika dla tych treningów i stylu życia. Nie wiem już czy to walka o te 150kg, o lepszą formę czy o zapchanie dnia aktywnością. To nie jest dobra droga. Tak rodzi się ład i harmonia. :-) Zaraz odpiszę więcej. Rano okazało się, że muszę czekać godzinę na śledzia [...]

Zrob taka sama fote jak wczesniej , tylko zeby cale nogi bylo widac ;d oraz widze ze masz strasznie duze objetosciowo posilki haha }:-( k***a ja z glodu nie moge wyrobic, dzisiaj w robocie zjadlem o 16 zamiast o 18 i teraz dopiero po silce jem %-) chyba sobie na 6 rozloze... Zmieniony przez - Domis w dniu 2015-12-18 22:50:59