duze

Właśnie o to mi chodziło, co Xzaar pięknie wyłożył, zwłaszcza we fragmentach dotyczących nonszalancji i motywacji. Dzięki:) Shadow nie rób teraz z siebie filozofa umiaru, bo komu jak komu, ale Tobie nad uchem pół forum pisało, że rozbieganie choroby/kontuzji to średni pomysł. Nadaremno. :-D Nie można mylić motywacji z manią. Cała dyskusja zaczęła [...]

Prywatnie, ćwiczę jak uważam, MaGorze. Czasami jak wariat, czasami jak zalękniony histeryk - patrz rower. Jeśli chodzi o kontuzję - podsumowując wyszło na moje - konflikt przednio-boczny jest i się z nim biega. A że boli czasami? Trudno. Alternatywą jest stół, ale z tego, co się dowiadywałem, biegacze i lekarze unikają tego. Nigdzie nie znajdziesz [...]

Trafienie. Dostawienie nogi "pod kulę" zamiast rozkroku. Jeżeli zrobisz to szybko i równocześnie z przypięciem, to masz szansę na podparcie kuli żywym ciężarem i prawdziwe przypięcie. Po drugie: jest tak kąt (zależny od mobilności pacjenta, jego anatomii) przy którym do walki włącza się mięsień najszerszy grzbietu. Otwierasz ramię tylko do tego [...]

Oj tam. Dużo by pisać, a i nie zawsze się da, bo to forum sportowe, a nie fanów telenoweli argentyńskich. Coś się rozpadło, coś się zawiązało, rozpadło. Znowu coś się dzieje... Oszaleć można :-D (Baby, ach te baby...) Ci co się fejsbuczą w mojej okolicy widzą, że ciągle robię swoje. Plan od Bartka leci. Odnotowuję aktywności na Endomondo, a ono [...]

Ćwicz 1 partia 1 w tygodniu najlepiej 3 razy w tygodniu. Pozatym powtórzeń to duże partie 15-12 a małe 12-8. Zadużo ćwiczeń, popatrz na inne plany, poczytaj o ogólnych zasadach, jest wiele tematów z treningami :) JAKOŚĆ nie ILOŚĆ :) pozdro

OK OK :) postaram się, ale w pracy czasem mam zasuw i nie mam kiedy a w domu to mi się już nie chce :( przed kompem ślęczeć gdybym jeszcze ogarnęła swoje menu to już by była pełnia sukcesu. Za dużo węgli zdecydowanie za mało białka :/ tłuszcze chyba ujdą najgorsze jest to, że mam świadomość i znam zasady żywieniowe, ale trudni mi jest wdrożyć to w [...]

W moim przypadku właśnie ze względu na wrastające włoski depilator leży i się kurzy... Nie wiem, możliwe że mam jakieś skłonności do wrastania Z nogami udaje mi się jakoś jeszcze radzić, zdezynfekowanie 'miniranek' i regularny masaż szorrrrstką rękawicą w miarę minimalizują takie przypadki. Ale bikini i pach raczej już nie spróbuję... Tam [...]

Czy ktoś z Was poddał się depilacji (czy epilacji, jak kto woli )??? Bo ja rozważam taką możliwość... Koszty to sprawa drugorzędna. Najbardziej interesuje mnie, czy włosy na pewno przez choćby kilka lat nie odrastają i czy jest bardzo duże ryzyko podrażnień...? Bo nie wiadomo, czy to, co piszą na stronach internetowych to całkowita prawda czy [...]

A co z tym wrastaniem włosków? Duże jeste ryzyko, że mi się to trafi?

nie wiem czy duze bo wosku nie uzywam, zeby temu zapobiec rób regularnie peeling ciala, byle nie bezposrednio po depilacji sobie skore jeszcze bardziej podraznisz

No dobra mam wreszcie te plastry Veet Włosy mam tylko na klatce piersiowej takie około 8mm, ale teraz mam dylemat Na opakowaniu pisze, że jest to 12 plastrów ale ja widzę trzy duże plastry każdy z nich to dwa plastry przyklejone do siebie Jak ktoś się na tym zna dokładnie to niech mi to ktoś opisze, będę wdzięczny. I dokładnie proszę

Po depilacji plastrami powiem, że jest to dobra metoda. Chciałbym jednak zainwestować w depilator elektryczny taki do 100-150zł, ale mam kilka pytań na ile razy mi starczy (depiluję klatkę piersiową) czy jest dokładny ? czy ból jest dużo większy niż w przypadku wosku i najważniejsze czy różnice między depilatorami 100-150zł, a 200-300zł są bardzo [...]

Czy przy depilacji woskiem lub depilatorem występuje duże ryzyko powstania zapalenia mieszków włosowych ? Zdarza się to prawie zawsze ? Rzadko ? Czy tylko za pierwszym razem ?

I tak dałem tylko te zdjęcia, które były duże i wyraźne - taką mam zasadę. Zresztą, dziesięć stron postu z samymi zdjęciami to chyba rekord w tym dziale. Jednak Frankowi się to należy, a jutro pokażę kogoś już z lat osiemdziesiątych, ale trochę go można będzie skojarzyć z Zane'em - mają nawet podobne imiona Cieszę się, że się podobało Niestety - [...]

heh, tak mi się przewidziało, optycznie bardzo duże ramie wyszło

Na pewno to,że nie odpjerdolą lipy.Jeśli zgłaszający się do testu,jest znany z tego,że solidnie prowadzi swoje testy(nie koniecznie sponosorowane) to ma duże szanse,że zostanie wybrany.Oczywiście to,że ktoś nigdy nie prowadził swojego dziennika na forum chyba nie dyskwalifikuje,ale sponsor musi mieć pewność,że test będzie przyzwoicie prowadzony,a [...]

Dziewięć na dziesięć facetów lubi duże piersi!!! A ten dziesiąty lubi tych dziewięciu. rozwaliło mnie to ale szczera prawda

student jak forma? duże spadki?

Ja przez szczeke mialem rozciete wargi tylko pozatym chronisz tez zeby przed skruszeniem a nawet nie duze uszkodzenie moze to spowodowac pozniej kilka dni w****iania sie przez poraniony o zeby jezyk. a z was to dupy nie prowokatorzy ...

11 grudnia micha: 1.owsiane, jogurt bio TRENING 2.omlet z 2 jaj, jogurt bio, porzeczki mrożone 3.barszcz czerwony (duże ilości przez cały dzień) 4.łyżeczka sernika, 2łyżki ryżu z jakimś sosem, warzywami mięsem 5.trzy kromki razowca, jogurt bio, 4 jabłka, dużo barszczu 6.warzywa, pestki dyni i słonecznika, tuna, oliwa 7.kanapka byłam u kuzynki [...]