duze

ale ile zawołać za bilet na PRO to już wiedzą .... :-) wiadomo, kazdy chce zarobić. Organizator pakuje duże pieniądze, żeby to rozdmuchać,to chce by mu się zwróciło z nawiązką. W ten weekend rozmawialem z wieloma znajomymi z Włocławka, którzy wybierają się na fit festival i nikt z nich nie wykupuje wejściówki na PRO, bo trochę cena jest za wysoka. [...]

Ja tam sobie nie żałuje i kupuję bilet VIP 2, by mieć dobry widok i przede wszystkim wstęp na Meet & Greet. Tak jak Masti pisał, to duże wydarzenie, więc nie mam zamiaru nie skorzystać. A w moim wypadku dochodzi jeszcze przejazd i nocleg.

Joj Jackson bez formu, słabiutko i totalnie bez szału. Napiszę coś wiecej później. Jackson czy bez formy to nie wiem, ale na pewno bez nóg. Na żywo wygląda to niestety jeszcze bardziej komicznie niż na zdjęciach. Trzeba mu przyznać, że mięsa na górze ma chyba najwięcej ze stawki, ale z powodu nóg nie powinien imho być klasyfikowany nigdzie w [...]

Nic specjalnego, ogolnie masa. Pozowac nie umie wogle, prezy najczesciej tylko swoje fakt ze duze plecy albo o garb. Powiem wam jedno kilka porzadnych cykli i jestescie tacy jak on, ale na takie cykle trzeba miec troszke pieniedzy on pewnie ma.

Ile realnie jest tego fatu przy Twoich 50 kg/158 cm...? ;-) Jeśli ideą treningu były "główne ćwiczenia" to raczej nie dodawałbym nic od siebie, tylko trzymał się założeń. Porcje wydają się być malutkie; podbiłbym białko. Brakuje źródeł omega-3 - to suplementacja, którą możesz rozważyć; prozdrowotnie wyrównawcza suplementacja witamin/ minerałów - [...]

ostatnio jem te witaminki i co moge o nich powiedziec tak jak wszystkie uzupelniaja tylko diete w niezbedne skladniki . Jedyna wada to duze kapsulki ale to juz sprawa indiwidualna pozdrawiam

No to czekamy co powiecie o Hot Blood po dłuższym stosowaniu, ja dzisiaj zarzuciłem 20g (próbkę). Smak guaran dość ciekawy, bardzo barwi shaker, kto ma jasny niech myje zaraz po wypiciu %-) Co do działania, pobudzenie duże i długo trzyma, pompa dobra ale szału nie ma, można by z 2g aakg dołożyć.

rzeczywiscie w temie glutarolu wypowiedziałem sie niejasno(tłumacze to w innym poscie) ale mam jeszcze jedno pytanie -czy jest na forum kto zazywa duze ilosci farmaceutycznej postaci l-glutaminy(20-30 gram)? jesli tak to drugie pytanie-czy robił sobie badanie transaminaz watrobowych?(oczywiscie nic nie sugeruje ale chce sie tego dowiedziec0 bigger [...]

"DrSTRONG ma racje" w czym?? "Co do tego ze najpierw ACT pozniej cos takiego, nie zgodze sie również, pierwszy plan który tutaj podałeś jest właśnie stworzony dla poczatkującego bez żadnego stażu" tym planem mogą ćwiczyć nawet zaawansowani....choć racja w tym że jest to plan dla początkujących, dlatego dałem w tym [...]

jednak osobiście uważam ze ktoś kto nigdy w zyciu sztangi nie trzymał i nie ma pojecia o technice wykonywania ćwiczeń nie powinien od razu robic przysiady i martwe ciągi z ogromnym ciężarem a duże cięzary to w tym treningu podstawa.... g**** prawda. "DrSTRONG ma racje" w czym?? w tym co napisał. Nie mam czasu żeby z toba [...]

HMB to za duże ryzyko, weź glutaminę %-)

Czyli Elita przez duże Ł

MoCCa, Viki – z tą chudością to nie tak do końca, wszyscy moi znajomi twierdzą, że plecy to mam niczego sobie;-) (w sensie, że duże) a do tego mój kolega, który jest załamany, bo mam w bicepsie prawie tyle, co on (2, 5 cm różnicy) a biedny chodzi na siłkę/-)_. A tak na poważnie to rzeczywiście nad górą muszę popracować, ale na to muszę troszkę [...]

Będę sledził widać duże postępy!!!

mam ale obciazenia za duze objestosciowo sa , juz kiedyś próbowałem zrobiłem sobie ponad 50kg ale zle sie robiło bo za wielkie to było i krótki ruch był

[...] mrożonki świeże mieso bo tez zamawiałem i auto jest podzielone pół lodówka pól normalne bo zszedłem na dól sprawdzić jak to jest przewożone , raz w tyg jak bede robić duze zakupy to bede korzystac , płatność tylko kartą przy dostawie , gotówką nie można Dziś odpaliłem moja patelnie grilową i chyba juz przy niej zostane bo kurczak wychodzi [...]

Istotne jest to,że jeśli już ktoś decyduje się na wspomoganie,to musi mieć raz: -poukladane w glowie -mieć duże pojęcie o treningu,diecie i suplementacji -umieć te trzy aspekty wykorzystać w 100% Niestety jest tak,że w historii każdego pakera przychodzi moment w którym już nic nie pomgaga i nasz rozwój staje niemalże w miejscu.I nie mówie tu,o [...]

faktycznie na poczatku jest ze smakiem szok i wymaga przyzwyczajenia, ale jak ktos wciaga duze ilosci to wszystko sie zbrzydnie:-) ja daje w razie potrzeby 70-100g w dni treningowe i taka ilosc wchodzi gladko:-)

Zwiększ dawkę magnezu Hubercie Swoją drogą mam czasami podobnie ale nie chce mi się z samochodu wysiadać. Czekam aż koleś sam podejdzie a tu zonk i .... przeprasza Jestem po szejku jajecznym. Zmiksowałem 3 całe jajka, duże jabłko, garść orzechów i troszeczkę winogrona. Nie było czuć jajek Następnym razem zrobię tylko z jabłkiem i dodam jedno [...]

No jestem menelem, to mam. Vena, jeszcze oczy mam duże