panowie, ja tego nie jadam w dni nt izotonik do treningu to tak naprawde Hot drink Activlabu wymieszany z 1,5 litra wody. czasami w ramach zwiekszenia objetosci np: ramienia czyli zwiekszenia pompki lykam 8 kapsow. i faktycznie jest to lekko odczuwalne ale napewno nei jest to efekt jaki mialem na samym poczatku. Vasabolon lacze z HypperFusion [...]
[...] agencji reklamowej ogłosił, że odkrył nowy sposób wpływania na konsumentów. Twierdził, iż podczas emisji filmu wysyłał milisekundowe sygnały "eat popcorn" i "drink coke", co spowodowało zwiększenie sprzedaży tych produktów po skończonym seansie. Ten rodzaj oddziaływania na odbiorcę nazwał reklamą podprogową. Po ogłoszeniu [...]
No dobry dzień mamy dziś zioekt. Rafał będzie jakiś zlot sfd to stawiam piwko czy drink co kto preferuje. Z Flexem to już umówimy się na naszych pięknych Katowicach .
jeden drink Cię nie zabije, nie zrobisz formy po jednym dniu tak jak i jej nei stracisz po jednym dniu, jednak musisz mieć świadomość, że też niekoniecznie Ci to pomoże w pracy nad sylwetką, ale jak ostrożnie z umiarem i weźmiesz pod uwagę w bilans, zadbasz o nawodnienie przed i po, to zminimalizujesz negatywny wpływ na swoją redukcję Bardziej [...]
Odświeżę i podepnę się pod temat. Zakupiłem Cissusa Fitmax + Flexit Drink Nutrend Pytanie mam odnośnie dawkowania? Jak to najlepiej połączyć i w jakich dawkach?
A więc chodzi o to że posiłki mam rozłożone w następujący sposób 6:30 biore krete i flexit drink 7;00 śniadanie 10;30 posiłek 13;30 Przed treningowy 15;20 trening i około 17;30-wpc + crabo banan beta i kreta później 18;30 i 20;30. Zastanawiam się czy dobrze robie gdyż pomiędzy przed i po treningówką jest ok 4 h przerwy a czasami mój trening trwa [...]
[...] A do białka doloz carbo sczegolnie po treningu i bierz w dawce 40-50g .I niezapominaj o witaminkach.Jesli niechesz byc zmeczony na treningach kup sobie ionity vitamin drink viatlmaxu,tani i skuteczny izotonik w proszku. Jesli masz kase mozesz dokupic jescze bialeczko na noc kazeinian olmpu lub trec night protein ,ale wybor nalezy do ciebie.
oj chlopie umiesz czytac (cale zdania)? jest napisane "to maximize results, do not eat a meal or drink a protein shake FOR AT LEAST 30 MIN BEFORE OR AFTER YOU TAKE XPAND" interpretacja: nie jedz mięsa 30min przed i po wypiciu xpanda. i jedna pelna miarka to jedna porcja. model brania masz na opakowaniu rozpisany (dasz rade?) i pare [...]
odblok na nastepny dzien po stana.. 1x4, 3x2, 10x1 mysle, ze zalatwi sprawe! winko jest bezestrowe i raczej nalezy do tych bardziej lajtowych wiec 14dni powinno byc SI! do cyklu musowo aspargin 3x1tab dziennie, taurynka 3x2g ed na treningu izotonik (np ionto drink).. enjoy!
ogólnie trzymam dietę aeroby 8 h tygodniowo, chce sie troche wyciąć schudnąć ale nie chce zeby mi spadło z łapy np a wręcz przeciwnie żeby poszlo ogólnie od 4 lat cwiczę bok ale mialem pęknietą rękę i przytyłem 10 kg . Ciężko mi to zrzucić. Termogenic activlab spalacz, hot drink węgle , jabłczan każdy wie :) cos jeszcze napisac? doradzicie cos?