drazek wielofunkcyjny

Napisałem wyżej Posiadam drążek zwykły i wielofunkcyjny oraz hantle :)

ja bym się wystrzegał takich rzeczy, taka cena to nie jakoś, pół roku temu kupiłem drążek naścienny też wielofunkcyjny ale porządnie wykonany, i nie mam co do niego zarzutu a ten co miałem wcześniej teleskopowy na futrynę wygląda dziś jak pałąk więc sam oceń;)

W domowej siłowni drazek to podstawa , zainwestuj z 50 zł w wielofunkcyjny do ściany a nie w rozporowy a sam zobaczysz że warto. Przyda się do różnych wersji podciągnięć (plecy ,barki, biceps itp.) do super ćwiczen na brzuch .

No to czy taki się nada http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-treningo-podciaganie-pompki-i2824799089.html ??

Planując treningi w domu warto dłuższa chwilę poświęcić na to, by wybrać taki sprzęt treningowy, który rzeczywiście będzie odpowiadał naszym potrzebom. Dodatkowo, to sprawa istotna i warta podkreślenia, najlepiej zainwestować w sprzęt lepszej jakości, dając możliwości progresji na treningu (np. zamiast hantelek 2 kg lepszy byłby zestaw sztangielek [...]

Za taką kase to ty kupisz wszystko super :) ale zestaw z linku słaby bo bitumiczne obciazenia Szukaj po O L X itp używanych w bdb stanie ,, nie kupuj badziewia i zanim kupisz skonsultuj na forum. Szukaj ławki , stojaków dostawnych ( nie lawka ze stojakami) drązek sufitowy wielofunkcyjny , sztange prosta , sztange łamaną , dwie hantelki [...]

Dobra to ja zarzucę przykładem: A: Nogi: pistolet (dobrze wykonywany wcale nie szkodzi) 5x Plecy: podciąganie szerokim chwytem 5x Klatka: pompki na poręczach 4x Barki: ekspander przed sobą 3x Triceps: pompki na poręczach 2x Biceps: podciąganie wąskim podchwytem 2x Brzuch: unoszenie nóg w zwisie 4x B: nogi: żuraw 5x plecy: szrugsy 5x klatka: [...]

Nic nie zamieniał bo wyciąg góra /dół to super sprzęt na ktorym zrobisz znacznię więcej ćwiczeń niż na samym drązku więc wyciąg warty jest tzrymania a drążek nie dość ze tani to nie zajmuje miejsca bo kupisz sufitowy i nie przeszkadza nikomu .Kupuj wielofunkcyjny ( z rożnymi chwytami )

Zakupiłem Rękawiczki treningowe skórzane Competition Olimp + Drążek do drzwi wielofunkcyjny A2314 Axer Sport

interesował bym się bardziej drążkiem wielofunkcyjnym, coś w tym stylu: http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-do-podciagania-10-w-1-hit-tv-i3610670488.html nie jest najgorszy ? Zmieniony przez - ProSzymOn w dniu 2013-10-20 20:00:27

gryf i lawka ok. drazek bardziej bym preferowal wielofunkcyjny do sciany niz ten do sufitu

[...] i ćwiczenia na drążku mam pewien problem. Nie mam bardzo gdzie tego robić. Mam wprawdzie rurę między dwoma drzewami na podwórku ale ma dużą średnicę. Poszperałem na allegro i znalazłem takie cuś: http://allegro.pl/drazek-do-cwiczen-wielofunkcyjny-neo-sport-ns-602-i4472781731.html Opłaca sie to kupić? I np zamontować w domu lub w garażu?

ja używam tego i jest ok https://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-do-podciagania-na-futryne-i7470586204.html

Szukaj dobrych używek po olx. Kup ławkę regulowana. Z obciążeniem 200-250kg . Stojaki dostawne i będzie git . Do tego oczywiście gryf prosty , dwa krótkie , obciążenie i drążek najlepiej sufitowy wielofunkcyjny

[...] i postepowac wg. instrukcji. Sam po 20h fizjoterapi ktora rozpoczalem 2tyg po operacji zaczalem cwiczyc w domu. Najpierw bieganie. Potem kupilem taki wielofunkcyjny drazek na ktorym sie podciagalem w roznych uchwytach, z jego pomoca robilem glebokie pompki, pompki na poreczach, gimnastyka dolu grzbietu jak i trening brzucha z pilka. Po [...]

np taki: http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-do-podciagania-10-w-1-hit-tv-i3610670488.html Zmieniony przez - Struc w dniu 2013-10-19 12:39:53

oba są dobre, ale ten 2 lepszy bo już z siedziskiem ja chce taki kupić http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-wielofunkcyjny-gratis-drazek-i2009547276.html Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-01-01 19:02:46

http://allegro.pl/sp7-drazek-rozporowy-wielofunkcyjny-fit-i3562038402.html <-- taki mi sie rzucil w oczy najpierw..

[...] zestaw będzie w sam raz? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16073-Lawka-pod-sztange-LS7849-model-2014-HMS.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16009-Zestaw-gryfow-i-obciazen-kompozytowych-81-kg-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-14957-Wielofunkcyjny-drazek-Thorn.html Zmieniony przez - decux w dniu 2015-02-22 18:50:48

http://allegro.pl/iron-gym-wielofunkcyjny-drazek-niemiecka-jakosc-i3012838316.html Ja zakupiłem taki i bardzo go sobie chwale;) Kolega 85kg sie podciagał i nic nie skrzypiało;) Zmieniony przez - bartosz290396 w dniu 2013-02-15 22:10:06