[...] jedna reka nachwyt (3 palce) druga podchwyt 2*5 2*5 Proste nogi do drazka 5*8 "Kierownica" (skosy na drazku) 4*10 Kolko rehabilitacyjne Przysiady na jednej nodze 5*5 +dragon flag ---------------------------------------------- Trening wykonany w 100% czas trwania około 2h 15min, fajnie dzis szlo, podciągałem sie dzis normalnie przed glowe. [...]
Mam szybkie pytanie i liczę na szybką odpowiedz.Mass-58 Dragon Nutrition brał to ktoś może z was? Jaki jest efekt po cyklu?Proszę o odpowiedz.Z góry bardzo dziękuje.
No to nie ide, to ide sie wymyc i wypije chyba 2 raz w życiu kawe żeby mi sie nie chcialo spac http://www.youtube.com/watch?v=Wa6vvYOq-gE&feature=player_embedded#! Tą nute z primetime wkleje jeszcze raz bo serio jest świetna. Wysłałem kilku osobom to wszyscy, że bez szału a ja na to, że mnie zniszczyła ta nuta! Puar ponoć do cyfrowego polsatu i [...]
Puar ponoć do cyfrowego polsatu i cyfry plus wszedł jakiś nowy kanał AXN coś tam coś tam i lecą same fajne seriale, filmy i właśnie Dragon Ball! W japońskiej wersji z nowym lektorem który czyta lepij Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-02-05 00:39:16 To znaczy że wszystkie scenki są w całości, bez cenzury, w oryginalnej wersji i do tego z [...]
ja zostałem wychowany w nurcie discopolo i dragon balla ale od paru lat słucham tylko trancu. Nigdy nie bawiłem się w stylizacje pod dana grupe "wyzwolonych" większość brudasów chodzi ubrana jak ich gwiazdy. Tylko jest taki motyw, że te wielkie gwiazdy schodzą ze sceny i ubierają sie w trampki...
[...] - tu jest siła , ale brakuje rozciągnięcia na wysoką poziomkę ;d 2x 30 stanie na rękach 4x4 - przejścia na poręczach z L-sit do adanced tuck planche Cw dynamiczne : 3 s dragon flag + scyzroki 2x8 unoszenie nóg w staniu na głowie 2x8 pompki na RR Tyle na dziś , ćw dyanmiczne odpuściłem bo już zadługo trwało hehe Nutka : [...]
Ktore epi na ten czas jest najpewniejsze (z ktorej firmy) Mam już puche Pro-epi i pol puchy Pro-sd z Dragon Nutrition. Co moge dokupic do tego. Moze zaproponujecie cos innego niz epi :)
:-( no w sumie Dragon Ball jeszcze większy no life niż pokemony, obejrzałem wszystkie serie, z dwa filmy chyba i karałem non stop w budokai 3 i budokai tenkaichi 3 Miałem dzisiaj oglądać film db z bardockiem, ale zapomniałem :-(
ło kvrwa ale zaszaleliście %-) już nawet zapomniałem co chciałem odpowiedzieć z początku, 14 stron poszło ;-) "taka bajka, gdzie mieli takie miecze i tam takie kule wsadzali, ale nie pamiętam tytułu" mi to na jakiegoś dewiacyjnego pornola podchodzi %-) jak weszła era Dragon Ballii Pokemonów itp. hvjost, to ja już wyrosłem z bajek \-) co do [...]
[...] ze p-mag sie stosunkowo szybko rozkreca, a h-drol bardzo wolno zreszta w Polsce malo kto zarl p-maga bo to nie ejst popularny ph, lduzie wola uderzyc w h-drole albo epi i malo jaka firma robie p-maga teraz dragon wypuscil i pewnie nastepny cykl pojade na tym, akurat w puszce 100 kapsow po 35mg, wiec mozna poleciec dobre 50 dni na dawce 70 mg ed
Robie poki co po jednym cwiczeniu na kazda partie. Podnoszczac powoli trudnosc kazdego cwiczenia. Unoszenie nog w koncu dojdzie do dragon flag, mam nadzieje, ze dotrwam, raczej tak :)
Przemyślalem sprawie wybor padl na dragon nutrition 2 opakowania czyli 200tabs. moglby mi to ktos rozpisac? zeby to mialo rece i nogi myslalem nad 20/30/40/40/40/30 do kazdej tabletki epi tabletka esseliv forte do tego dwa razy dziennie zestaw witamin i przez caly cykl tablety na stawy cos z olimpa albo QNT.powiedzcie tylko kiedy zaczac brac no [...]
1.03.2012 Czwartek. Dziś dzień upłyną na załatwianiu spraw i szukania sali do zajęć po mieście, oczwiśćie trening gimnastczny zrobiony. Natomiast jutro udaję się na siłownię i tutaj już będzie spora zmiana w planie trenigowyym. Ogólnie to jestem lekko rozkojarzony , z uwagi na zajęcia i załatwianei tych wsyztkich dupereli . W każdym razie jak [...]