Mark Petrie - Richat http://www.youtube.com/watch?v=cBKOEcaGicA nie wiem jak Was ale te kawałeczki, jeszcze z czasow dziecinstwa, tak motywuja ze az chce sie ciskac i ciskac :D Dragon Ball Z OST - Genki Dama http://www.youtube.com/watch?v=jK5z1jU3SMQ Dragon Ball GT - Genki Dama http://www.youtube.com/watch?v=NJOh9aeuMlA
Wczoraj ciężki trening całych nóg, jakieś osłabienie mnie złapało więc trening nie był tak intensywny jak bym chciał ale zrobiłem wszytko co chciałem tylko trwał dłużej niż zwykle. Nogi skatowane porządnie, droga do domu to prawdziwa katorga, chodniki zaśnieżone, kilka razy zatańczyłem na lodzie, ale obeszło się bez gleby. Przysiady na suwnicy [...]
Przedwczoraj nogi, trening bardzo udany. Prostowanie nóg siedząc jednonóż 3 serie + drop w ostatniej Suwnica 4 serie + drop set w ostatniej Wykroki chodzone 2 serie Przysiady smith 3 serie Syzyfki 2 serie Uginanie leżąc jednonóż 3 serie Uginanie siedząc jednonóż 3 serie Jak zwykle trochę rozciągania Wczoraj tylko cardio rano na czczo 35 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozmawiamy o grach . To wymieniam : Need for speed underground 1i2 NFS Most wanted Gothic 1,2,3 <--- Dla mnie legenda . Wiedzmin Test driver unlimited Gta To całe moje dzieciństwo . Jeszcze fifa :D A i oprócz gier Drago ball :) a co ja gadam dragon ball to nie tylko dzieciństwo :D to trwa do teraz xD
Jestem raczej mało oryginalny. Nudny wręcz. To olewam sprawę i będę dalej spamował w cudzych dziennikach swoimi głupimi uwagami (np. że Dragon Ball to nie bajka). }:-(
Dobrze, że masz dystans do siebie Adrian, ale dragon ball to nie bajka %-) Poniedziałek, dnt, koło 3000 kcal, wolne Słoneczko moje, gdzieś było? Po zmianie czasu, przez moment było jasno o tej 6, ale do przesilenia zimowego dni robią się krótsze i zaraz znowu operowałem rankami w półmroku. Dzisiaj trzeci dzień z rzędu mogę sobie pospać i [...]
Arab, co Ty odp*****lasz? Dopierto teraz dragon Balla oglądasz? Ja oglądałem z miliard razy w wieku 7 lat . Nie oglądałeś Dragon Ball Kai Z :) ja tż ogladalem Dragon Ball, Dragon Ball Z i Dragon Ball GT, plus zbierałem wszystkie karty z chio chips !!