dostep

[...] glute w takich ilościach to polecam całą dawke dzienną rozpuścic w 0,5 l (lub wiecej jak wolisz) butelce wody i popijać w ciagu dnia małymi łykami, glutaminie nic sie nie stanie jak postoi cały dzień rozpuszczona w wodzie w ten sposob zapewnisz ciągły dostep gluty przez cały dzień-> bedzie lepiej wykorzystana a i dawkowanie nie sprawi kłopotu

Witam. Co robię: od ok 3 miesięcy ćwiczę z kolegami akrobatyke - zaczynamy od salt, handspringów , uczymy się stania na rękach itp Gdzie ćwicze: 1. Sala gimnastyczna - tu ćwicze tricki. 2. Dom - hantle 2x8kg i 2x15kg 3. Park - często biegam, ćwicze wyskok na schodach itp 4. Siłownia - właśnie na dniach dostałem do niej dostęp - imho całkiem [...]

Zakazane E103 E105 E111 E121 E125 E126 E130 E152 E181 E222 E223 E224 E232 E241 E252 E407 [...]

paczka doszla w poniedzialek (po 13 dniach) ale dopiero dzis mam dostep do netu wiec zawiadamiam. czarnuchok - dziex za podtrzymanie, mimo wszystko mialem obawy ze bedzie szlo 2 miechy albo cos gorszego btw doszlo w sporej kwadwarotwej szarej pace mimo ze ladunek byl naprawde bardzo niewielki a czasem przeciez przy pekatych pakach naszpikowanych [...]

Moj ma kamere co robi fotke w rozd. 640-480 i wogole super bajery typu np. ze dostep do wiadomosci sms jest na haslo.Bardzo mi sie to przydaje . Wiec mistrzu.Za mojego fona z pelnym osprzetem dasz mo tą motke v66 + 150zl doplaty. Co ty na to ??

Witam !!!! Proszę o jakieś porady, tylko nie odsyłajcie mnie do różnych postów, bo nie będę mógł ich przeczytać, bo mam ograniczony dostęp do netu i komputera O diecie wiem wszystko, tylko o suplach prawie nic, i własnie proszę o poradę co wybrać ?? 18lat - 84kg -192cm pas -89cm bicpes 33-34 przedramie- 28cm klatka - 101cm udo- 58cm łydka- 39cm [...]

Post ten skierowany jest do początkujących, ponieważ wiele osób nie wie jak powinien wyglądać przykładowy trening. ALE UWAGA!!! TRENINGI NIŻEJ PODANE NIE SĄ ZALECANE DLA POCZĄTKUJĄCYCH (oczywiście nie wszystkie), LECZ DLA ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH I ZAAWANSOWANYCH. Zostały tutaj zamieszczone aby początkujący mogli uświadomić sobie zasady tworzenia [...]

Czy jeżeli ma sie dostęp do różnych przyrządów do ćwiczenia nóg to robić też przysiady czy zastępować je innymi ćwiczeniami ? bo podobno przysiady mogą być przyczyną przepukliny i mam taki dylemat ...

[...] pomaga??.Odpowiedzi prosze ludzi praktycznych (nie teoretykow).Cykl mam zaplanowany na ok luty marzec .Acha myslalem nad dolozeniem opcjonalnie do cyklu primki a wlasciwie to zamiany dubolu na prime mam dostep do dobrej primki i teraz pytanie jaki czas trzeba dawkowac prime??.Dawke licze mniejwiecej 300mg/week.Pozdrawiam i z gory dziekuje.

Interesują mnie praktycznie wszystkie sekcje do których jest zablokowany dostęp (może oprócz kreatyny i jak jeśc białko ) Oczywiście prosił bym jakos o info na priv nie chce nikomu psuć interesu (choć mam swoje i to bynajmniej niezbyt pozytywne zdanie co do tego typu płatnych serwisów)Oczywiście hojnie cie obdaruje

czy moglbym prosic zeby ktos skonstruowal mi trening silowy dla plywaka? mam dostep do ekspanderow i drazka moze w krtoce siłownia ( na poczatek cos lekkiego)

Przede wszystkim proszę bez sifu, bo się obrażę. Tak teraz w Chinach mówią do zamiatacza ulic, ulicznego szewca itp. Nie oglądałem tych wideoklipów, bo nie mam czasu ani możliwości na ściąganie(dostęp przez zwykły modem), a nie zauważyłem tam niczego co by mnie zaciekawiło. Swoją drogą są to strony, których autor kiedyś bez mojej zgody skopiował [...]

[...] na to czy podobne miesnie nie pracuja po sobie (u ciebie kilka wyciskan po sobie i tric wymeczony) Jesli nie chcesz kozystac z gotowca (bo nie wiem do jakiego sprzetu masz dostep) Proponuje nastepujace zmiany (biorac pod uwage twoje cwiczenia) 1,5,2,4,3,7,8,9,10 (opuscilem skos ale zamiast plaskiego mozesz wykonac skos ponizej 30st) przy czym [...]

aha,to takie buty No to ja tu sie zaczne udzielac ale dopiero w lutym jak bede mial ferie i dostep do kompa codziennie, a nie raz na tydzien grat.tym ,ktorzy wygrali

Amplio Lab EQ 250mg/ml 10ml Amplio Lab Cypionate 250mg/ml 10ml Amplio Lab Propionate 85mg/ml 10ml slyszeliscie cos o firmie ktora robi te srodki moze ktos z was juz to probowal pytam sie bo moj dill ma dostep do tesci tylko tej firmy a potrzebuje cos do deki wiec mmm ???????????????

to moja ostatnia noc dyskusji z wami bo jade na 8 dni na zimowisko i niewiem czy tam będe miał dostęp do kompa

czekamy na jedno-dniowy dostep za 1zł + vat

Czy prawdziwa droga karate (termin szumny, ale będę go używał), to zgłębianie jednego, wybranego przez siebie stylu przez całe życie? Czy może prawdziwa droga karate polega na tym, aby w pewnym momencie nauki danego stylu rozpocząć zgłębianie także innych sztuk walki? Kiedyś (długo) byłem wyznawcą pierwszego z tych pogladów. W końcu, aby [...]

Nie ukrywa sie tylko mu dostep rodzina wydziela widze ze sie zrobil post z lekka nutka nostalgii na qazara ,coz takie zycie ,jak mawiaj nic w zyciu nie jest tak ulotne jak ludzka wiedzcznosc,ech "C'est la vie" az sie zec chce

[...] dalej co 4 dni 400 mg ,co daje ok 700 mg na tydz do tego meta v tren.cykl na 4-6 tyg. z tym ze z pct trzeba dluzej odczekac. ten sposob moze wykozystac ktos kto ma powiedzmy dostep tylko do danych srodkow. podniesienie hdl mozna zainicjowac poprzez zazywnie NIACYNY, dawkowanie 600-1500 mg ed nie dziala to u wszystkich ale mozna probowac, istnieje [...]