Dzięki ale chyba Venom tu nie wpadnie Aha clen bardzo podnosi ciśnienie? nigdy nie stosowalem ani nikt ze znajomych sam mam 150/90 i troche mam stracha przed zakupem , mam dostęp do bulgarskiego co ty na to ?
Moim zdaniem lepiej zrobisz jak zainwestujesz w dobrego gainera niż w kreatynę. Jeszcze jedno zastanów się nad wyborem skoro masz dostęp do netu skorzystaj z wyszukiwarki i poszukaj postów o gainerach i dopiero podejmij decyzję. Co do maksymalnej dawki to nie radzę!!. Masz gwarantowany od razu "kibel". Możesz gainera brać 2-3 razy [...]
1. Trenuje ok 2 lata, 5 dni w tygodniu (od poniedziałku do piątku),do dyspozycji miałem tylko 2 hantelki po 8 kg. i 2 po 5 kg. i ciężar własnego ciała , z tym że ostatnie 6 miesięcy to raczej nie bardzo systematycznie. 2. Ćwiczyłem codziennie ten sam plan: - 150 pompek (3 serie) - 150 brzuszków - podciaganie sztangielki w opadzie (2 [...]
Eee tam. Wg mnie te mundury sa w porzadku. W ogole polski mundur jest niezle obmyslany, ale ze strasznie syfnego materialo. Tylko nieliczni maja dostep do polskich np. ripstopow. A te pustynne maja normalny kroj, tyle ze camo inne, no i na pewno material. Co do 'copek' to masz na mysli te kapelusze tak? To pewnie tak troche dla picu, podczas [...]
[...] na mysli tylko osoby ktore nie mialem okazji zobaczyc w tym dziale. Nie mialem zamiaru nikogo urazic, jezeli tak sie stalo wybaczcie!!! Dla mnie obojetne czy bede mnie dostep czy nie i pogodzil bym sie z kazda decyzja bez zalu, choc sledze poczynania tego dzialu od kilku lat (juz zanim sie zarejestrowalem) to wchodze tu juz raczej z [...]
pssssss....co z tego ze spamuje ? to ze jak ktos szuka w tym archiwum juz to niech ma dostep do wiadomosci a nie wypowiedzi w stylu: "" "" "" ... a akurat nie chodziuo mi o posty w ktorych kazdy zainteresowany powinien podzielic sie swoim doswiadczeniem tylko takich gdzie juz wszystko zostalo powiedziane...no ale moze [...]
zgodzę się z Marcineckim co do tkanki tłuszczowej, ciekawy jestem jaką matoda robiony był pomiar? 0% jest niemożliwe z jednego względu. Jeśli jest to mierzone przy pomocy przepływu prądu o niewielkim natężeniu ( metoda impedancji bioizoelektrycznej) to wynik zero jest błędny. Po prostu nawet zagłodzony na śmierć człowiek nie może mieć 0% z tego [...]
Kumpel nie pali w ogóle,pije bardzo a to bardzo rzadko.Zależy mu na masie.Szczególnie klatki.Ma dostęp do profesionalnej siłowni.Diety jako takiej nie stosował ale z tego ci mi mówił odżywia sie dobrze.Przykłada się do treningów.Sam nie wiem co jest z nim.Suplementów nigdy nie stosował i nie chce stosować.Ale tu nie tkwi błąd.Trening z tego co mi [...]
oleg ktorzy to byli ? Byc moze jak mialem maly dostep do forum to cos tam mogles zaszalec heh. Tymczasem formatuje dysk,wpadne wieczorem GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
[...] ) q czemu tak bardzo sie boisz wyzszysz dawek? chcac nie chcac musisz zrobic mocniejszy cykl niz poprzedni (mozna to zminimalizowac zmieniajac srodki ale nie wiem jaki masz dostep do stuffu... dobrze by bylo gdybys napisal czy masz mozliwosc kupna eq albo trenu ) tak samo nie boj sie dluzszych cykli pamietam dobry text z bolexa zdaje sie [...]
AD 4 zdedydownei trudniejsze zwlaszcza dla niebiochemika że noradrenalina zwiększa apetyt na ww (gdzieś to kiedyś wyczytałam); serotonina natomiast działa przeciwstawnie; czy istnieje możliwość...hmm... poszukam w zdolach drukowanych w domu poza tym prekoorsorem 5-HT, ktoora odpowiada też za procesy regoolacji nastroju i snu oraz syntezę wit.b3, [...]
watpie yavor czy ty w ogole masz dostep do eq ba w ogole nie wiem czy wiesz jak dziala (tak samo jak i tren ) wiec idz pompowac sobie 36 cm lapke ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] w tym ze nie moge sobie dobrac optymalnego planu treningowieg. Probowalem sciagnac cos z netu i przerobic do posiadanego sprzetu ale jakos to nie wychodzi. Otoz nie mam dostepu do siłki bynajmniej do konca wakacji (pażdziernik) i czy moze ktoś mogł by mi ułożyć typowy plan masowy. (przy moich gabarytach 19 lat 172 wzrostu, 67 kilo, 98 w [...]
[...] myle to powstala w latach siedemdziesiatych. Wydawalo mi sie ze jesli chodzi o nurkowanie to oni sa najlepsi w Polsce, wiem ze nie jest to ich jedyna dziedzina ale stanowi conajmniej polowe ich wyszkolenia i ucza ich tam takich rzeczy i technik do ktorych zadko kto ma dostep. p.s. wlasciciel firmy parenascie lat temu opuscil legie cudzoziemska
Egg Pro czy Pure Whey 95
